Nhìn vào cơ thể, em bé của bạn và hơn thế nữa
Chào mừng đến tuần thứ 4 của thai kỳ. Đây là khi nhiều phụ nữ tìm hiểu tin tức lớn. Bạn đã thực hiện xét nghiệm mang thai tại nhà ngay sau khi bạn bỏ lỡ thời gian, hoặc bạn đã dùng một vài ngày trước đó. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là đối với một số phụ nữ, có thể mất từ hai đến ba tuần sau một thời gian bị bỏ lỡ trước khi chúng tạo ra mức độ phát hiện của gonadotropin chorionic của con người (hCG) .
Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt đầu tiên
Số tuần cần truy cập: 36
Bạn tuần này
Mức độ hCG trong cơ thể bạn đang gia tăng, điều này không chỉ mang lại xét nghiệm mang thai dương tính mà còn mang lại các triệu chứng thai kỳ sớm . Allison Hill, MD, một thực hành tư nhân OB-GYN ở Los Angeles cho biết: “Trong tam cá nguyệt đầu tiên, nồng độ hCG tăng gấp đôi sau mỗi hai đến ba ngày và nhìn vào khoảng tuần thứ 10 ”. Công việc của hoóc môn này là thúc đẩy buồng trứng sản xuất progesterone, điều này rất quan trọng cho sự phát triển của bào thai .
Thật không may, quá trình này cũng trực tiếp và gián tiếp — chịu trách nhiệm về cảm giác buồn nôn và mệt mỏi, đau ngực, chuột rút và đau đầu. Nhưng biết rằng một số phụ nữ không gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, và điều đó không phản ánh sức khỏe và sự an lành của những đứa trẻ đang lớn lên của họ. "Thực sự không có cách nào để biết ai sẽ phải chịu những triệu chứng nào", Tiến sĩ Hill nói. Ngay cả các triệu chứng trong thai kỳ trước cũng không thể dự đoán bạn sẽ cảm thấy như thế nào khi đi vòng quanh.
Em bé của bạn tuần này
Mặc dù vẫn hiển vi với chiều dài 0,78 inch, quả bóng của các tế bào phát triển trong tử cung của bạn chính thức là một phôi thai, chứa hai lớp riêng biệt được gọi là epiblast và hypoblast. Bây giờ đến tuần thứ 10 (hay còn gọi là giai đoạn phôi thai), hai lớp đó sẽ phát triển thành tất cả các cơ quan và mô của em bé.
Trên thực tế, hệ thần kinh của thai nhi là một trong những hệ thống đầu tiên phát triển và đang tiến triển nhanh chóng.
Ống thần kinh của em bé đóng vào cuối tuần, và não và tủy sống của em bé bắt đầu phát triển. Đó là lý do tại sao nó bắt buộc phải tiếp tục tiêu thụ 400 microgram acid folic mỗi ngày, điều này làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển một khuyết tật ống thần kinh nghiêm trọng của bé.
Đồng thời, một hóa thân đầu của nhau thai - bao gồm amnion chứa nước ối và túi lòng đỏ - xuất hiện. Điều này bảo vệ và nuôi dưỡng phôi thai cho đến khi nhau thai được phát triển đầy đủ và lấy dây cương.
Chăm sóc
Cho dù bạn rất vui khi biết bạn có thai hay không, điều quan trọng là phải biết rằng mang thai — và cố gắng mang thai — có thể phức tạp về mặt tình cảm. “Không có một cảm xúc phổ quát nào mà mọi phụ nữ mang thai đều cảm thấy”, Tiến sĩ Hill nói. “Trong thực tế của tôi, tôi đã nhìn thấy những người phụ nữ mang thai hưng phấn, chán nản, dễ giận dữ, tràn ngập sự bình tĩnh như Thiền, hay lo lắng. Tôi cũng thấy phụ nữ chu kỳ qua mọi cảm xúc trên quang phổ trong vòng một tam cá nguyệt. ”
Chỉ cần nhớ rằng phản ứng của bạn - cho dù tích cực, tiêu cực, hoặc ambivalent-là bình thường. "Bạn thậm chí có thể làm bạn ngạc nhiên bởi phản ứng của bạn", Shara Marrero Brofman, PsyD, một nhà tâm lý sinh sản và chu sinh tại Viện Seleni nói.
"Điều dấu ấn nhất là bạn không cảm thấy tội lỗi về cảm xúc của bạn."
Tại văn phòng bác sĩ của bạn
Một khi bạn biết rằng bạn đang mang thai, hãy tiếp tục và thực hiện cuộc hẹn khám thai đầu tiên của bạn trong khoảng 8 tuần . "Trong khi không phải mọi phụ nữ đều muốn công ty, nếu bạn làm, hãy chắc chắn lên lịch hẹn khám thai đầu tiên của bạn trong một ngày và thời gian mà đối tác của bạn hoặc bạn bè hoặc thành viên gia đình có thể tham gia với bạn", Tiến sĩ Brofman nói. Nếu bạn không muốn ai đó trong phòng thi với bạn, họ vẫn có thể hỗ trợ trong phòng chờ.
Đừng quên chuẩn bị sẵn sàng để chia sẻ ngày bắt đầu của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn.
Cuộc thăm khám của Bác sĩ sắp tới
Bạn sẽ gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình rất nhiều trong thời gian mang thai.
Nói chung, bạn sẽ đi vào mỗi tháng cho đến khi bạn 28 tuần cùng. Từ tuần 28 đến 36, số lượt truy cập của bạn sẽ tăng lên hai cuộc hẹn mỗi tháng. Khi bạn đạt mốc 36 tuần , hãy lên kế hoạch kiểm tra hàng tuần. (Điều này, tất nhiên, là không đúng đối với tất cả các thai kỳ. Nếu bạn được coi là có nguy cơ cao, bạn có thể gặp bác sĩ của bạn thường xuyên hơn.)
Dành cho đối tác
Học hỏi rằng bạn và đối tác của bạn là bố mẹ sắp trở nên nặng nề đối với cả hai bạn, cho dù bạn có mang thai hay không. Trong khi cô ấy có thể đang trải qua các triệu chứng thể chất , cả hai bạn sẽ trải qua một tàu lượn cảm xúc tự nhiên. Lòng từ bi và sự đồng cảm tất cả xung quanh luôn là con đường để đi.
"Cố gắng hết sức để không giảm thiểu căng thẳng hoặc bất an," Tiến sĩ Brofman nói. "Đồng thời, cả hai bên nên tìm kiếm sự hỗ trợ cảm xúc và thực tế từ sách vở và bạn bè."
Danh sách kiểm tra rất tốt
- Thực hiện xét nghiệm mang thai tại nhà .
- Chia sẻ tin tức với đối tác của bạn.
- Hẹn khám với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
- Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh .
Tuần trước: Tuần 3
Sắp tới: Tuần 5
> Nguồn:
> Allison Hill, MD Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
> Hiệp hội mang thai người Mỹ. Tuần mang thai 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Tổ chức Nemours. Kidshealth.org. Lịch thai nghén, Tuần 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email và Truyền thông điện thoại. Tháng 10, tháng 12 năm 2017.