Bạn đã bao giờ xem xét nói với bác sĩ của bạn một cái gì đó ... và sau đó quyết định không? Có những điều bạn biết bạn nên nói với anh ta nhưng không nghĩ rằng bạn đã bao giờ có thể mang lại cho mình để nói?
Đây là một cuộc đấu tranh phổ biến.
Trong khi bác sĩ của bạn được đào tạo để xử lý thông tin y tế và các triệu chứng kỳ lạ một cách chuyên nghiệp, nó có thể không thoải mái để chia sẻ. Ngay cả khi bạn biết bạn nên.
Điều gì khiến chúng tôi chia sẻ?
Sợ xấu hổ
Bạn có lẽ không xấu hổ khi nói với bác sĩ của bạn về một vết sưng lạ hoặc ngứa trên khuỷu tay của bạn.
Nhưng nếu đó là ngứa hoặc vết sưng là "xuống đó?" Đột nhiên, đó là khó khăn hơn nhiều để thảo luận.
Đối với một số người, bất cứ điều gì liên quan đến các cơ quan sinh dục, hệ thống sinh sản, hoặc tiêu hóa có thể khó nói về.
Nhiều người trong chúng ta được nuôi dưỡng để cảm thấy xấu hổ về những bộ phận này của cơ thể chúng ta. Bạn chỉ cần không nói về khí xấu của bạn, mùi âm đạo kỳ lạ, hoặc khó chịu trong quan hệ tình dục.
Chúng tôi cũng có thể (sai) thấy các vấn đề về sinh sản hoặc sinh sản như một dấu hiệu của sự yếu đuối hoặc dấu hiệu cho thấy chúng ta bằng cách nào đó “ít hơn”.
Một người đàn ông đấu tranh với việc cương cứng có thể cảm thấy như anh ta là "ít hơn một người đàn ông." Một người phụ nữ đấu tranh với kích thích tình dục hoặc đau âm đạo trong quan hệ tình dục có thể cảm thấy cô là "ít của một người phụ nữ."
Nhưng không ai trong số này là sự thật.
Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc manh mối cho một vấn đề y tế cơ bản và có thể không được chẩn đoán.
Họ không nói gì về chúng ta là ai.
Nếu chúng tôi lên tiếng, bác sĩ của chúng tôi có thể điều trị được vấn đề. Nếu chúng ta giữ im lặng, chúng ta có thể không ngừng tiếp tục đau khổ.
Kinh nghiệm xấu trước đây có chia sẻ
Các bác sĩ là con người. Cũng giống như một số người ít hơn loại, cũng vậy với bác sĩ.
Có lẽ một bác sĩ đã từng phớt lờ lời than phiền của bạn.
Có lẽ khi bạn tìm kiếm sự giúp đỡ với trọng lượng của bạn, họ đã buộc tội bạn về sự lười biếng hoặc coi thường bạn.
Có lẽ họ béo nhục bạn hoặc tuổi bạn xấu hổ.
Có lẽ một bác sĩ đã vẫy bỏ những lo lắng của bạn. Nói với bạn rằng bạn "quá trẻ" để vô sinh , hoặc bạn nên "cứ tiếp tục cố gắng."
Có lẽ tất cả các bài kiểm tra họ chạy trở lại bình thường, và thay vì gửi bạn đến một chuyên gia hoặc xem xét một cái gì đó khác có thể xảy ra, họ buộc tội bạn là một hypochondriac.
Đừng để một trải nghiệm xấu (hoặc hai hoặc ba) ngăn cản bạn nhận được sự trợ giúp y tế mà bạn cần.
Nếu bác sĩ của bạn không điều trị đúng, hãy tìm một bác sĩ khác.
Không tin rằng việc chia sẻ thông tin sẽ giúp
Nếu bạn đã từng bị một bác sĩ bỏ qua trong quá khứ hoặc có bác sĩ nói với bạn rằng họ không thể giúp bạn, bạn có thể ngừng chia sẻ.
Đây sẽ là một sai lầm.
Một số bệnh nổi tiếng vì khó chẩn đoán. Endometriosis là một ví dụ tốt về điều này.
Phụ nữ bị nhiều năm bị chuột rút kinh nguyệt nặng, đau vùng chậu và các triệu chứng khác. Nhưng vì nó không dễ chẩn đoán - chẩn đoán đòi hỏi nội soi ổ bụng; nó không thể được phát hiện thông qua xét nghiệm máu hoặc siêu âm - một số bác sĩ có thể đánh giá các triệu chứng như tâm thần.
Họ có thể nói với bạn rằng đó là "tất cả trong đầu của bạn."
Nó không phải là tất cả trong đầu của bạn.
Nếu bạn đang bị đau, hãy tiếp tục chia sẻ cho đến khi bạn tìm thấy một bác sĩ sẽ lắng nghe.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng bác sĩ chăm sóc chính của bạn có thể không có đào tạo và kinh nghiệm mà bác sĩ phụ khoa, bác sĩ sinh sản hoặc chuyên gia khác của bạn có.
Trong khi một số bệnh rất khó chẩn đoán và điều trị, và có một số vấn đề với cơ thể con người mà các bác sĩ không hiểu, một bác sĩ giỏi sẽ ít nhất làm cho bạn cảm thấy được nghe và hiểu.
Tiếp tục tìm kiếm một trong số đó.
Cần duy trì quyền kiểm soát và bảo mật
Đây có thể là một cuộc đấu tranh thực sự cho phụ nữ và nam giới trải qua vô sinh hoặc bất kỳ loại bệnh mãn tính nào khác.
Bác sĩ của bạn đã biết cách nhiều hơn bạn muốn về cơ thể của bạn. Và nếu bạn đang trải qua điều trị sinh sản đòi hỏi phải giao hợp theo thời gian, bác sĩ của bạn cũng có thể cho bạn biết khi nào quan hệ tình dục. (Nói về TMI.)
Bạn có thực sự cần chia sẻ thêm chi tiết về đời sống tình dục của mình không?
Thỉnh thoảng đúng.
Nếu bạn bị đau hoặc khô âm đạo, bác sĩ có thể giúp bạn. Nếu bạn tình của bạn gặp khó khăn với giao hợp theo thời gian, bác sĩ có thể đề nghị các lựa chọn thay thế khác khi bạn cố gắng thụ thai.
Sợ thất vọng của bác sĩ
Đây có thể là một cái lớn.
Có lẽ bác sĩ của bạn đã thực sự khuyến khích, nói với bạn không phải từ bỏ phương pháp điều trị khả năng sinh sản . Nhưng bạn đang cảm thấy bị cháy. Bạn đã sẵn sàng để tiếp tục hoặc ít nhất là nghỉ ngơi.
Bạn sẽ không làm thất vọng bác sĩ của bạn bằng cách nghỉ ngơi hoặc tiếp tục. Điều trị căng thẳng khi đó là những gì bạn muốn - họ không thể chịu nổi khi bạn thậm chí không muốn thử nữa.
Hoặc, có thể bạn đang gặp một bác sĩ chăm sóc thay thế nhưng bạn lo lắng về việc bác sĩ sẽ nghĩ gì nếu bạn nói với họ. Bạn thậm chí có thể cảm thấy như bạn đang "gian lận" trên bác sĩ của bạn.
Đó là sự thật, không phải mọi bác sĩ đều vui mừng về các lựa chọn thuốc thay thế. Một số là, nhưng không phải tất cả.
Tuy nhiên, bạn phải tiết lộ cho bác sĩ của bạn nếu bạn đang trải qua điều trị ở nơi khác. Đặc biệt là nếu bạn đang dùng bất kỳ loại bổ sung hoặc thảo mộc, vì chúng có thể tương tác nguy hiểm với các loại thuốc khác mà bạn đã kê đơn.
Làm thế nào để Fess Up và Bắt đầu là trung thực với bác sĩ của bạn
Nếu ruột của bạn đang nói với bạn rằng bạn nên chia sẻ thông tin với bác sĩ của bạn, bạn có lẽ nên chia sẻ nó.
Nhưng, một lần nữa, biết rằng bạn nên chia sẻ không làm cho nó dễ dàng.
Dưới đây là một số mẹo để làm cho nó dễ dàng hơn một chút để trần ... er, tôi có nghĩa là, chịu:
- Nhắc nhở chính mình tại sao điều quan trọng : Có lý do chính đáng - để giảm đau khổ, điều trị, giúp di chuyển gần hơn để tìm ra lý do tại sao bạn không thể mang thai - có thể giúp bạn thu thập can đảm để nói những gì bạn cần nói.
- Viết nó xuống trước khi cuộc hẹn của bạn : Đôi khi, nó thực sự là chỉ dễ dàng hơn để viết nó xuống hơn nói nó. Viết ra những gì bạn cần nói trước cuộc hẹn của bạn - làm cho nó ngắn gọn và quan trọng, hãy nhớ rằng bạn luôn có thể giải thích thêm nếu bạn cần - và mang giấy đó đến cuộc hẹn bác sĩ của bạn. Sau đó giao nó cho họ. Tôi chắc rằng bạn không phải là người đầu tiên làm điều này.
- Yêu cầu thảo luận vấn đề trong văn phòng bác sĩ : Nói chuyện với bác sĩ của bạn khi bạn mặc quần áo hoàn toàn có thể giúp đỡ. Khi thực hiện cuộc hẹn, hãy yêu cầu thư ký sắp xếp thời gian để nói chuyện với bác sĩ của bạn trong văn phòng của mình, vì vậy bạn không phải tiết lộ bí mật của mình khi bạn mặc quần áo nửa.
- Mang theo một người bạn để được hỗ trợ : Ngay cả khi bạn của bạn ngồi trong phòng chờ, biết ai đó đang ở đó để bạn có thể giúp đỡ.
- Hoặc, đi một mình đến cuộc hẹn : Đối tác của bạn có tham dự hầu hết các cuộc hẹn của bạn hay không và những gì bạn cần chia sẻ mà bạn muốn họ không biết? Sau đó thực hiện một cuộc hẹn, nơi bạn có thể đi một mình.
- Nếu mọi thứ không tốt, đừng bỏ cuộc : Quan trọng nhất, nếu bác sĩ của bạn không hữu ích, sẽ không lắng nghe, hoặc tệ hơn, đối xử với bạn một cách thiếu tôn trọng, nhắc nhở bản thân rằng đó không phải là về bạn ... và tìm ai đó những người khác sẽ giúp đỡ.