Các chiến lược giúp trẻ trở nên có trách nhiệm hơn
Mục tiêu cuối cùng của kỷ luật cần cho con bạn học kỷ luật tự giác. Sau khi tất cả, bạn muốn con bạn để làm cho sự lựa chọn tốt khi bạn không ở trong phòng.
Khi trẻ em có kỷ luật tự giác, chúng có thể trì hoãn sự hài lòng, chống lại những cám dỗ không lành mạnh, và làm việc chăm chỉ ngay cả khi chúng không cảm thấy thích làm điều đó. Cho dù điều đó có nghĩa là tắt các thiết bị điện tử để họ có thể hoàn thành bài tập ở nhà của họ hoặc nó có nghĩa là chống lại một cookie phụ khi mẹ không nhìn, tự kỷ luật là chìa khóa để giúp trẻ em trở thành người lớn có trách nhiệm.
1 -
Cung cấp cấu trúcTạo một lịch trình tương tự mỗi ngày. Trẻ em cần một thói quen buổi sáng bao gồm khi ăn sáng, chải tóc, đánh răng và mặc quần áo.
Tạo thói quen sau giờ học để dạy cho con bạn cách chia thời gian của mình giữa công việc nhà, bài tập về nhà và các hoạt động vui chơi. Nó cũng quan trọng để có một thói quen đi ngủ mà dạy tầm quan trọng của việc giải quyết xuống và nhận được rất nhiều phần còn lại.
Giữ thói quen của con bạn đơn giản. Và với thực tế, anh nên học cách thực hiện từng bước của thói quen của mình một mình.
2 -
Giải thích lý do đằng sau quy tắc của bạnKhi nói đến việc giúp trẻ học cách lựa chọn lành mạnh, cách tiếp cận có thẩm quyền giúp trẻ hiểu lý do cho các quy tắc.
Thay vì nói, “Làm bài tập về nhà ngay khi bạn về nhà,” giải thích nguyên nhân cơ bản của quy tắc. Nói, "Đó là một lựa chọn tốt để làm bài tập ở nhà của bạn đầu tiên và sau đó có thời gian rảnh sau đó, như một phần thưởng cho việc hoàn thành công việc của bạn."
Điều này giúp họ hiểu các lý do cơ bản cho quy tắc của bạn. Thay vì nói, "Mẹ tôi nói tôi phải làm điều này," một đứa trẻ sẽ hiểu được những hậu quả tiềm tàng của sự lựa chọn của mình.
Tất nhiên, bạn không muốn khởi chạy những lời giải thích hoặc bài giảng dài mà sẽ mang con bạn. Nhưng một lời giải thích nhanh về lý do tại sao bạn nghĩ rằng những lựa chọn nhất định là quan trọng có thể giúp con bạn hiểu những lựa chọn tốt hơn.
3 -
Thực hiện các hậu quả thích hợpĐôi khi, hậu quả tự nhiên có thể dạy một số bài học vĩ đại nhất của cuộc đời.
Một đứa trẻ liên tục quên bài tập ở nhà của mình sẽ không học cách đóng gói đồ đạc của mình nếu mẹ cậu mang bài tập về nhà của mình đến trường mỗi khi cậu quên. Thay vào đó, anh ta có thể cần phải đối mặt với hậu quả từ giáo viên của mình trước khi anh ta học.
Vào những lúc khác, trẻ em cần hậu quả hợp lý . Một đứa trẻ chơi quá thô với máy tính của mẹ mình có thể cần phải mất đặc quyền chơi trò chơi trên đó. Hoặc một đứa trẻ gặp khó khăn khi thức dậy vào buổi sáng có thể cần một giờ đi ngủ sớm hơn đêm đó.
Điều quan trọng là tránh các cuộc đấu tranh quyền lực . Cố gắng ép con bạn làm điều gì đó sẽ không dạy tự kỷ luật.
Thay vào đó, hãy giải thích hậu quả tiêu cực sẽ là gì nếu anh ta lựa chọn không tốt. Sau đó, cho anh ta sự lựa chọn.
Nói, "Nếu bạn không nhận đồ chơi của bạn ngay bây giờ, bạn sẽ cần phải đi đến thời gian chờ." Thực hiện theo thông qua với một hậu quả nếu anh ta không nhận, nhưng không hét lên hoặc cố gắng buộc anh ta tuân thủ.
Hãy nhớ rằng anh ta cần phải học cách tự quyết định một cách lành mạnh, bằng cách kiểm tra những hậu quả tiềm tàng của hành vi của anh ta.
4 -
Hành vi hình dạng một bước tại một thời điểmTự kỷ luật là một quá trình mất nhiều năm để trau dồi và tinh chỉnh. Sử dụng các chiến lược kỷ luật phù hợp với lứa tuổi để định hình hành vi từng bước một.
Thay vì trông đợi một đứa trẻ 6 tuổi đột nhiên có thể làm toàn bộ thói quen buổi sáng của mình mà không có bất kỳ lời nhắc nào, hãy sử dụng biểu đồ hình ảnh trên tường mô tả ai đó chải tóc, đánh răng và mặc quần áo. Bạn thậm chí có thể chụp ảnh con bạn làm những hoạt động này và tạo biểu đồ của riêng bạn.
Khi cần thiết, cung cấp lời nhắc cho con bạn xem biểu đồ cho đến khi bé có thể xem biểu đồ và thực hiện từng công việc một mình. Cuối cùng, anh ta sẽ cần ít lời nhắc hơn và sẽ không yêu cầu biểu đồ khi sự tự kỷ luật của anh ấy được cải thiện.
Bất cứ khi nào con bạn học một kỹ năng mới hoặc giành được nhiều độc lập hơn, hãy giúp bé làm một bước nhỏ tại một thời điểm.
5 -
Khen ngợi hành vi tốtCung cấp sự chú ý và khen ngợi tích cực bất cứ khi nào con bạn thể hiện kỷ luật tự giác. Nếu con của bạn thường xuyên chạm vào khi anh ta tức giận, nhưng bạn phát hiện ra anh ta sử dụng từ ngữ của mình, nói, "Công việc tuyệt vời làm việc với anh trai của bạn với lời nói của bạn!"
Đôi khi hành vi tốt không được chú ý, và cho trẻ em khen ngợi cho việc lựa chọn tốt làm tăng khả năng chúng sẽ lặp lại hành vi đó.
Cung cấp lời khen ngợi khi trẻ em làm những việc mà không cần nhắc nhở. Nói, "Công việc tuyệt vời ngồi xuống để làm bài tập ở nhà của bạn trước khi tôi thậm chí còn nói với bạn!" Hoặc "Tôi rất tự hào rằng bạn đã chọn để làm sạch phòng của bạn ngày hôm nay tất cả ngày của riêng bạn."
Ngay cả khi nói, "Công việc tuyệt vời đặt món ăn của bạn trong bồn rửa chén khi bạn đã ăn xong", có thể khuyến khích một hiệu suất lặp lại.
6 -
Dạy kỹ năng giải quyết vấn đềDạy các kỹ năng giải quyết vấn đề và làm việc cùng nhau để giải quyết vấn đề cụ thể liên quan đến kỷ luật tự giác. Đôi khi, hỏi trẻ em những gì họ cho là hữu ích có thể là một trải nghiệm mở mắt có thể dẫn đến các giải pháp sáng tạo.
Có thể có một giải pháp khá đơn giản cho một vấn đề hành vi. Một đứa trẻ đấu tranh để có được mặc quần áo trong thời gian cho các trường học có thể được hưởng lợi từ việc trang phục của cô chọn ra đêm hôm trước. Đặt hẹn giờ trong năm phút cũng có thể khiến cô ấy hoạt động.
Các vấn đề phức tạp hơn có thể yêu cầu một loạt các can thiệp loại thử và lỗi. Một thiếu niên không nhận được bài tập về nhà của mình được thực hiện có thể cần một số thay đổi trước khi anh ta trở nên năng động hơn để hoàn thành công việc của mình.
Hãy thử xóa đặc quyền . Nếu điều đó không hiệu quả, hãy cố gắng để anh ta ở lại sau giờ học để xem anh ấy có thể hoàn thành nó trước khi anh ta về nhà hay không. Tiếp tục thử các giải pháp khác nhau cho đến khi bạn có thể tìm thấy một cái gì đó hoạt động trong khi vẫn giữ anh ta tham gia vào quá trình này.
7 -
Mô hình tự kỷ luậtTrẻ em học tốt nhất bằng cách xem người lớn. Nếu con bạn thấy bạn trì hoãn hoặc chọn xem TV thay vì làm các món ăn, anh ấy sẽ nhận thói quen của bạn.
Làm cho nó là một ưu tiên để mô hình tự kỷ luật . Chú ý đến các khu vực mà bạn có thể đấu tranh với kỷ luật.
Có lẽ bạn dành quá nhiều tiền, ăn quá nhiều, hoặc mất bình tĩnh khi bạn tức giận. Làm việc trên những khu vực đó và làm cho nó rõ ràng cho con của bạn rằng bạn tìm cách làm tốt hơn.
số 8 -
Ưu đãi ưu đãiHệ thống phần thưởng có thể nhắm mục tiêu các vấn đề hành vi cụ thể. Một trẻ mẫu giáo, những người đấu tranh để ở lại trên giường của mình vào ban đêm có thể được hưởng lợi từ một biểu đồ nhãn dán để thúc đẩy anh ta. Một đứa trẻ lớn tuổi hơn, những người đấu tranh để làm bài tập về nhà của mình đúng giờ và hoàn thành công việc của mình có thể hưởng lợi từ một hệ thống kinh tế mã thông báo .
Hệ thống phần thưởng phải ngắn hạn. Hãy loại bỏ chúng khi trẻ bắt đầu tự kỷ luật.
Hãy nhớ rằng có rất nhiều phần thưởng không tốn tiền . Sử dụng các đặc quyền bổ sung, như thời gian điện tử, để thúc đẩy con bạn trở nên có trách nhiệm hơn.
> Nguồn
> Morin A.. New York, NY: HarperCollins; 2017. 13 Những Điều Cha Mẹ Mạnh Mẽ Tinh Thần Không Làm: Nâng Cao Trẻ Em Tự Đảm Bảo và Huấn Luyện Não Của Họ cho Cuộc Sống Hạnh Phúc, Ý Nghĩa và Thành Công
> Zimmerman BJ, Kitsantas A. So sánh kỷ luật tự giác của học sinh và các biện pháp tự điều chỉnh và dự đoán thành tích học tập của họ. Tâm lý giáo dục đương đại . 2014, 39 (2): 145-155.