Đó là một thực tế bi thảm của điều dưỡng trẻ sơ sinh mà nhiều đứa trẻ tôi chăm sóc được sinh ra quá ốm hoặc quá sớm để tồn tại. May mắn thay, cái chết của em bé là rất hiếm, nhưng điều đó không làm cho nó dễ chịu hơn khi một em bé chết.
Nếu bạn là cha mẹ của một em bé đã chết, cho dù em bé của bạn chết do biến chứng của sinh non hoặc từ một nguyên nhân khác, trái tim tôi đi ra ngoài với bạn.
Đau buồn cái chết của em bé là một quá trình đau đớn và đau đớn vô cùng. Mặc dù những chiến lược đối phó này sẽ không mang nỗi đau của bạn đi, tôi hy vọng rằng họ sẽ làm cho nó dễ chịu hơn.
Làm đau cái chết của một đứa bé
Nếu con bạn còn non nớt, nỗi đau của bạn có thể bắt đầu từ lâu trước khi con bạn chết. Bạn có thể đã khao khát thể hiện một cái bụng to khi tắm em bé, để giữ em bé mới sinh gần gũi, để an ủi cô ấy với một buổi điều dưỡng dài. Cái chết của một em bé sinh non làm tăng nỗi đau của bạn theo cấp số nhân. Nó là tự nhiên để cảm thấy như đau buồn của bạn là áp đảo, hoặc rằng bạn sẽ không bao giờ cảm thấy bình thường một lần nữa.
Điều quan trọng cần lưu ý là mọi người đều đau buồn khác nhau và không có cách nào đúng hay sai để đau buồn. Có năm giai đoạn đau buồn mà nhiều phụ huynh sẽ trải qua sự từ chối, tức giận, thương lượng, trầm cảm và chấp nhận. Nhưng đây là những cảm xúc duy nhất mà cha mẹ trải qua sau cái chết của một đứa trẻ.
Bạn cũng có thể cảm thấy:
- Tội lỗi
- Không có điện
- Bị choáng ngợp
- Bị bệnh hoặc đau nhức
- Kiệt sức
- Giống như cuộc sống đã mất ý nghĩa
- Như bạn sẽ không bao giờ tiếp tục
- Cứu trợ rằng cuộc đấu tranh của bé đã kết thúc
- Bất kỳ số cảm xúc nào khác
Sau cái chết của em bé, cảm giác đau buồn của bạn quá mạnh đến nỗi bạn không thể sống sót được.
Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình đang lên kế hoạch tự sát, hãy tìm sự giúp đỡ ngay lập tức. Nếu bạn thấy mình lên kế hoạch tự sát, có một số đường dây nóng tự sát hoặc những người khác bạn có thể gọi ai sẽ giúp bạn trong suốt thời gian khủng hoảng trong nỗi đau của bạn.
Đối phó với nỗi đau của bạn
Mặc dù không có gì sẽ làm cho đứa bé yêu dấu của bạn trở lại với bạn, có những chiến lược đối phó có thể làm cho cái chết của con bạn dễ chịu hơn. Cũng giống như đau buồn cảm thấy khác nhau với những người khác nhau, đối phó với đau buồn có thể rất khác nhau từ cha mẹ này sang người khác. Ngay cả giữa các bậc cha mẹ của cùng một đứa trẻ, những gì giúp giảm bớt nỗi đau của cha mẹ có thể không hữu ích cho người khác. Sử dụng các cơ chế đối phó để giúp bạn chữa lành, nhưng biết rằng nó là OK để lại phần còn lại phía sau.
- Ở gần em bé: Dành thời gian gần nơi bạn đặt em bé nghỉ ngơi có thể giúp bạn cảm thấy gần gũi với em bé và nhớ em bé của bạn. Dành thời gian với cơ thể của bé sau khi chết có thể giúp giảm bớt sự tách biệt về thể chất và cho phép bạn nói lời tạm biệt.
- Ở gần Hệ thống hỗ trợ của bạn: Bạn bè và các thành viên trong gia đình cung cấp một nguồn sức mạnh và hỗ trợ tuyệt vời cho nhiều bậc cha mẹ bị quyến rũ. Nói chuyện với bạn bè và gia đình có thể xác nhận cảm xúc của bạn khi bạn đưa ra quyết định khó khăn về việc chăm sóc cuối đời và sắp xếp tang lễ cho em bé của bạn. Đối với các bậc cha mẹ khác, các nhóm hỗ trợ trực tiếp hoặc trực tiếp hỗ trợ tốt hơn.
- Giữ trí nhớ của con bạn Sống: Nhiều bậc cha mẹ có em bé đã chết báo cáo rằng các vật lưu niệm vật lý của em bé rất quan trọng đối với chúng. Giữ chặt chẽ để chụp ảnh, ổ khóa của tóc, phôi của dấu chân, và bất kỳ nhắc nhở vật lý khác của em bé của bạn. Tạo ra một đài tưởng niệm của con bạn, chẳng hạn như một cây mới trồng, có thể giúp bạn giữ cho trí nhớ của mình còn sống, như có thể tôn vinh em bé của bạn vào ngày kỷ niệm bằng cách thắp một ngọn nến hoặc thả bóng bay.
- Hãy nhìn vào đức tin của bạn: Các gia đình có một niềm tin mạnh mẽ rằng niềm tin của họ đối với Đức Chúa Trời đã giúp họ đối phó với cái chết của đứa con của họ. Nhiều bậc cha mẹ dựa vào đức tin của họ hoặc những người trở về tín ngưỡng tôn giáo họ có thể đã bắt đầu quay lưng lại, báo cáo rằng đức tin của họ đã giúp họ tìm thấy ý nghĩa trong cuộc đời ngắn ngủi của con họ.
- Xem xét chủ nghĩa Altru: Đưa trở lại cộng đồng có thể giúp nhiều bậc cha mẹ đối phó với cái chết của đứa bé. Nếu bạn đã bơm sữa mẹ, hãy cân nhắc tặng sữa của bạn cho một ngân hàng sữa để giúp những trẻ sinh non khác bị bệnh nặng. Tình nguyện tại bệnh viện nơi con bạn qua đời có thể giúp bạn cảm thấy được kết nối với bệnh viện và với em bé của bạn, và tham gia vào các nhóm hỗ trợ có thể cho phép bạn giúp đỡ những gia đình khác đang đối phó với sự mất mát.
Chữa bệnh và di chuyển mà không quên
Khi con bạn chết, bạn có thể cảm thấy như cuộc sống sẽ không bao giờ cảm thấy bình thường trở lại hoặc như nỗi đau của bạn sẽ không bao giờ kết thúc. Cuối cùng, mặc dù, bạn sẽ dần dần bắt đầu cảm thấy như đau buồn của bạn không phải là quá đau đớn và như bạn đang bắt đầu tìm thấy niềm vui trong cuộc sống của bạn một lần nữa. Mặc dù em bé của bạn sẽ luôn là một phần của bạn và bạn luôn có thể cảm thấy đau buồn về cái chết của bé, bạn đang bắt đầu hồi phục.
Nguồn
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ và Leuthner, SR. "Chăm sóc cuối đời của trẻ sơ sinh: Quan điểm của bố mẹ" Tạp chí Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Bằng chứng cho các can thiệp chữa bệnh bằng cách Bereavement chu sinh" Tạp chí Mỹ cho điều dưỡng trẻ em mẹ tháng mười một / tháng mười hai năm 2005. 30: 389-396.
Davis, D. và Stein, M. Nuôi dạy con cái và con của bạn: Cuộc hành trình cảm xúc Fulcrum; Vàng, Colorado, 2004.