1 -
Sử dụng hệ thống ChoreBạn đã bao giờ nghĩ, “Ugh, tôi không có thời gian để làm các món ăn ngay bây giờ. Có những điều quan trọng khác tôi cần phải làm! ”Sau đó, bạn cần phải nhận được một số trợ giúp. Chỉ vì bạn là mẹ không có nghĩa là bạn phải là người giúp việc.
Đây là cách để bắt đầu hệ thống công việc của bạn. Đầu tiên, viết ra tất cả những việc bạn làm trong nhà. Tiếp theo, sử dụng phương pháp ưu tiên ABCDE của Brian Tracey để tổ chức những gì bạn cần làm, điều quan trọng nhất và những gì người khác có thể giúp bạn. Đánh dấu từng công việc cho phù hợp:
A: Một việc vặt quan trọng bạn làm (sau đó dán nhãn cho họ A1, A2, A3 theo tầm quan trọng hàng ngày hoặc hàng tuần của họ).
B: Công việc mà bạn nên làm vì nó sẽ tốt đẹp.
C: Các công việc rất hay nhưng không ai có thể cảm thấy khó chịu nếu bạn bỏ chúng đi.
D: Công việc bạn cần phải ủy nhiệm.
E: Công việc bạn cần phải loại bỏ danh sách của bạn bằng cách thuê một người nào đó để làm.
Bây giờ, bạn có một kế hoạch! Bạn có thể tạo danh sách kiểm tra để bạn theo dõi và mọi người khác. Không có gì cảm thấy tốt hơn là kiểm tra mọi thứ trong danh sách việc cần làm, đúng không? Tạo một danh sách cho tất cả mọi người trong gia đình, dán nó tại cửa hàng cung cấp văn phòng của bạn (hoặc mua một máy cán), sau đó nghĩ đến các ưu đãi. Điều này bao gồm bạn!
2 -
Dạy con cái của bạn Cách giữ một ngôi nhà sạch sẽThật ngạc nhiên là mặc dù bạn và gia đình bạn không dành cả ngày ở nhà bạn, có vẻ như bạn đã dành cả ngày ở nhà của mình. Những cơn lốc đồ chơi đến rất nhanh và không có cảnh báo! Nếu bạn muốn một ngôi nhà sạch hơn để lịch trình của bạn không được lấp đầy với quá nhiều thời gian làm sạch, kỷ luật gia đình của bạn. Đây là cách để đưa vào thời gian và nỗ lực để dạy họ làm thế nào để làm sạch sau khi mình.
Dành tháng sau để dạy gia đình cách giữ nhà sạch sẽ. Trước khi thông báo điều này, bạn sẽ cần phải thiết lập nền tảng. Bạn sẽ cần phải tìm một ngôi nhà cho tất cả mọi thứ trong nhà của bạn. Đặt hẹn giờ vào cuối tuần này để làm điều đó. Nói với mọi người trong gia đình những gì bạn đang làm nhiều lần. "Tôi đang đặt đồ đạc của bạn trong nhà của họ, nơi họ thuộc về."
Bạn cũng sẽ cần phải suy nghĩ về các ưu đãi. Bạn sẽ thực hiện công việc này bằng cách nào? Tạo một danh sách những thứ bạn có thể cung cấp cho mọi người trong gia đình của bạn khi họ bắt đầu tự dọn dẹp. Đây có thể là những thứ như:
- Những cái ôm dài và một nghìn nụ hôn
- Nói với họ lý do tại sao bạn thích nó mà họ làm sạch sau khi họ
- Ít trò chơi bạn chọn tại cửa hàng đô la và lưu trữ trong một hộp điều trị đặc biệt
- Một chuyến đi đến công viên
- Các điểm sẽ thêm vào để họ nhận được một thẻ quà tặng cho các cửa hàng yêu thích của họ.
Hãy tìm những điều con bạn yêu thích và nghĩ về cách bạn có thể cung cấp cho chúng những gì chúng muốn nếu chúng cho bạn những gì bạn muốn, một ngôi nhà sạch hơn.
Tiếp theo, tìm những khoảnh khắc có thể dạy. Khi con quý vị về nhà từ trường học và thả các thứ của chúng trên sàn nhà để chống lại nó. Đưa con của bạn bằng tay, mang chúng đến các vật dụng của chúng và hướng dẫn chúng cách loại bỏ những thứ của chúng. Cuối cùng, phá vỡ các khuyến khích để chúc mừng họ về một công việc cũng được thực hiện. Các ưu đãi không cần phải được loại bỏ mọi lúc. Hãy vui vẻ bằng cách làm cho họ không thể đoán trước.
Hãy chắc chắn để chạy chương trình này trong một tháng, sau đó xem những gì sẽ xảy ra. Đây là công việc phụ cho bạn, mẹ làm việc, vì vậy bạn không muốn đốt cháy mình. Biết rằng có một kết thúc trong tầm nhìn sẽ giúp bạn vượt qua được điều này.
3 -
Giúp vợ / chồng của bạn giúp đỡ xung quanh nhàNếu vợ / chồng của bạn không phải là loại giúp đỡ, điều này là dành cho bạn.
Vì bạn đã ưu tiên công việc nhà bạn biết chính xác bạn muốn vợ / chồng mình làm việc gì. Được trang bị danh sách này, sử dụng kỹ thuật quyết đoán, mô hình AEIOU để nhận được sự trợ giúp mà bạn cần. Đây là một ví dụ.
Giả sử bạn giặt bảy lần mỗi tuần và bạn muốn vợ / chồng của bạn bắt đầu giặt quần áo của chính mình cùng với khăn tắm. Đây là phương pháp AEIOU đang hoạt động.
A: Thừa nhận ý định tích cực của họ. Cho người phối ngẫu của bạn biết rằng bạn đánh giá cao tất cả công việc họ làm xung quanh nhà và trong công việc của họ.
“Tôi biết bạn làm việc quanh nhà. Tôi yêu rằng tôi đã kết hôn với một người siêng năng như vậy. ”
E: Thể hiện cảm xúc của bạn về yêu cầu. Sử dụng các cụm từ “Tôi nghĩ” hoặc “Tôi cảm thấy” nói cho vợ / chồng của bạn biết bạn cần gì hoặc bạn cảm thấy thế nào về công việc nhà. Đây là cơ hội của bạn để giải thích tại sao bạn cần sự giúp đỡ của họ.
“Tôi cảm thấy choáng ngợp với số lượng công việc nhà dồi dào mà tôi đang làm. Tôi không bao giờ ngồi trên chiếc ghế dài với bạn, thư giãn với lũ trẻ, hoặc chỉ làm điều gì đó tôi muốn làm vì tôi liên tục dọn dẹp sau mọi người. ”
Tôi: Xác định kế hoạch hoặc đề xuất. Đây là khi bạn đề xuất thay đổi trong công việc nhà
“Tôi đã lập danh sách này. Tôi có kế hoạch cho những việc vặt này cho bọn trẻ. Và những công việc này tôi rất thích sự giúp đỡ của bạn. "
O: Phác thảo kế hoạch của bạn. Bây giờ bạn đã yêu cầu trợ giúp, hãy chia sẻ những gì bạn cần trợ giúp.
“Tôi rất thích nó nếu bạn giặt giũ và giặt quần áo của riêng bạn cũng như khăn tắm. Bạn có thể có những đứa trẻ gấp khăn nếu bạn muốn.
U: Hiểu và mở để thảo luận. Bây giờ bạn nói về yêu cầu của bạn. Mang lại cho rằng bạn đánh giá cao tất cả các công việc họ đã làm và hy vọng bạn có điều đó nếu họ giúp bạn ra ngoài bạn sẽ là một người hạnh phúc hơn.
“Tôi biết tôi đang yêu cầu bạn đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn, nhưng tôi chỉ dừng lại ở trí thông minh của tôi. Những nhiệm vụ này sẽ mất ít hơn một giờ để bạn có thể làm vào cuối tuần, nhưng nó sẽ cho tôi một giờ để làm điều tôi muốn làm. Anh nói gì? ”
Ở đó, bạn đã đặt nó ra khỏi đó. Bây giờ, hãy tin rằng họ sẽ phản ứng tích cực trở lại. Bạn đã chia sẻ cảm xúc của mình mà không làm cho họ cảm thấy xấu. Bằng cách thừa nhận rằng bạn hiểu rằng bạn thực sự bận rộn, bạn không làm cho họ cảm thấy như họ không kéo trọng lượng của họ. Đây là một phương pháp tuyệt vời để thử bất cứ khi nào bạn đang cố gắng để có được những gì bạn muốn.
4 -
Nhận mọi người giúp đỡ với 15 phút dọn dẹp mỗi đêmSau khi tất cả mọi người đã dọn dẹp sau bữa tối, hãy thông báo rằng đó là "Round Up Time"! Đặt bộ hẹn giờ bếp trong 15 phút, nhưng trước khi bạn nhấn nút khởi động, "Trên nhãn hiệu của bạn! Được thiết lập! GO! ”Và biến một công việc dọn dẹp hàng đêm thành một trò chơi.
Mục tiêu của trò chơi là có phòng khách và phòng ăn sạch sẽ. Điều này có nghĩa là không có đồ chơi, quần áo hoặc giấy trên sàn nhà và bàn bếp cần phải được dọn sạch. Đây là các quy tắc:
- Nếu bạn chạy, bạn đang lừa dối.
- Mọi người đều chọn những thứ của riêng mình trước, không tranh cãi vì họ sẽ lãng phí thời gian.
- Khi mọi người kết thúc, hãy gặp lại đồng hồ và chúc mừng.
- Đối với mỗi phút họ đã để lại trên họ có được thời gian trở lại với những câu chuyện, một thời gian tắm lâu hơn, vv
- Bạn cần phải kiềm chế bản thân không cho chỉ đường. Cho phép con bạn chứng minh bản thân.
Sau khi Round Up Time, tất cả mọi người rút lui vào phòng của họ cho buổi tối, nơi họ có thể có kế hoạch và không nhập lại các phòng bạn chỉ cần làm sạch.
5 -
Đánh giá thiết bị làm sạch của bạnĐó là lau mà bạn có? Bạn đang làm hai lần công việc vì nó cũ, không hiệu quả, hoặc mẹ của bạn đề nghị nó, vì vậy bạn chỉ cần mua đó? Làm một số nghiên cứu và nhận được thiết bị làm sạch thực sự tốt giúp bạn làm sạch hiệu quả và nhanh chóng. Đây có thể là mop hơi nước, một máy hút bụi tốt hơn, hoặc bàn chải chà mới. Nếu bạn cảm thấy như bạn đang làm gấp đôi công việc để bù đắp cho chất lượng kém của thiết bị của bạn, đó là thời gian để nâng cấp.
Vệ sinh của bạn có cung cấp các quyền để dọn dẹp những mớ hỗn độn trong nhà bạn không? Mớ hỗn độn của mọi người đều khác nhau, do đó bạn có thể tìm được đúng thương hiệu phù hợp với ngôi nhà của mình. Trong khi thử nghiệm với các thương hiệu khác nhau, đừng ngại trả lại những người làm sạch không làm những gì họ hứa. Giữ biên lai của bạn khi thử một công cụ dọn dẹp mới và tự hào trả lại những khoản tiền không vượt qua bài kiểm tra.
Hãy dành một tháng để đánh giá thiết bị vệ sinh và nhu cầu của bạn. Bạn có tất cả các công cụ phù hợp để hoàn thành công việc không? Bắt đầu một danh sách trên bảng trắng của thiết bị sẽ giúp bạn làm sạch nhanh hơn để lần sau bạn đi mua sắm bạn biết những gì bạn cần.
6 -
Khi bạn mệt mỏi, hãy làm sạch từ trái sang phảiKhi bạn kiệt sức nhưng bạn biết bạn cần phải làm sạch nhìn vào phía bên trái của căn phòng và sau đó quét sang bên phải. Hãy suy nghĩ cho chính mình, tôi sẽ bắt đầu ở bên trái và kết thúc ở bên phải. Điều này cho bạn một kế hoạch để làm theo. Với một kế hoạch, mọi thứ có vẻ dễ dàng hơn một chút. Bạn có một nơi để bắt đầu và một nơi mà bạn sẽ kết thúc. Dạy điều này cho con cái của bạn cũng như vậy họ không cảm thấy như dọn dẹp phòng của họ sẽ mất mãi mãi.
Ngoài ra, hãy sử dụng bộ hẹn giờ. Dành thời gian "x" để làm sạch. Khi bộ hẹn giờ tắt, bạn đã hoàn tất. Không có vấn đề gì, chỉ cần dừng lại. Nếu ai đó ở gần để kết thúc phần còn lại, bạn đã cho họ một khởi đầu. Nếu không có ai xung quanh thì luôn có một ngày khác. Không ai đến thăm bạn. Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn vào ngày mai và hy vọng hỗ trợ nhiều hơn từ gia đình của bạn. Bạn đã cho nó một shot tốt và xứng đáng có một năm cao, mama!
Với những gợi ý này, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn về tình trạng của nhà bạn. Gia đình của bạn sẽ cảm thấy họ hiểu nhu cầu của bạn tốt hơn! Con bạn thích làm hài lòng bạn (cho dù họ biết điều này hay không) và một người vợ hạnh phúc (và mẹ) làm một cuộc sống hạnh phúc.