Khám phá cách giảng dạy sự đồng cảm có thể ngăn chặn bắt nạt
Lòng tốt và từ bi là phẩm chất mà tất cả các bậc cha mẹ hy vọng sẽ thấm nhuần vào con cái của họ. Nhưng đạt được mục tiêu này đòi hỏi nhiều hơn là chỉ đơn giản là yêu cầu con bạn làm những điều tốt đẹp cho người khác. Trên thực tế, những người tử tế đích thực được thúc đẩy bởi cảm giác đồng cảm. Họ có thể nhìn thấy mọi thứ từ quan điểm của người khác và hiểu họ có thể cảm thấy thế nào.
Họ cũng có thể dự đoán những gì có thể làm cho một người cảm thấy tốt hơn. Khi họ có thể làm những điều này, họ thực sự cảm thông.
Sự thấu cảm là thành phần trung tâm của trí thông minh cảm xúc. Và nếu được dạy một cách chính xác, sự đồng cảm có thể đi một chặng đường dài trong việc ngăn ngừa bắt nạt . Hơn nữa, các nghiên cứu cho thấy rằng những đứa trẻ đồng cảm có mối quan hệ tốt hơn và hoạt động tốt hơn ở trường. Dưới đây là bảy cách bạn có thể dạy con bạn cảm thông.
1. Đảm bảo nhu cầu về cảm xúc của con bạn được đáp ứng
Rất khó cho trẻ em đối xử tốt với người khác nếu chúng không cảm thấy được yêu thương. Một trong những lý do khiến trẻ em bắt nạt người khác là họ không cảm thấy tốt về bản thân hoặc họ ghen tị với người khác. Cha mẹ không thể mong đợi con cái của họ được yêu thương và tử tế nếu họ không được đối xử với tình yêu và lòng tốt. Điều này đặc biệt đúng đối với nạn nhân của nạn bắt nạt hoặc nạn nhân của việc bắt nạt anh chị em . Ngay cả cha mẹ cũng có nghĩa là làm cho những sai lầm khi nói đến nhu cầu tình cảm của một đứa trẻ.
Ví dụ, yêu cầu điểm hoàn hảo, mong đợi sự xuất sắc thể thao hoặc thậm chí đẩy con bạn trở nên nổi tiếng có thể làm cho trẻ cảm thấy không đủ và dẫn đến hành vi bắt nạt . Thay vào đó, hãy kỷ niệm con của bạn là ai, công việc khó khăn của mình và những thành tựu của anh ta và làm việc để hướng dẫn anh ta về những hành vi tốt hơn. Cũng cố gắng truyền đạt khả năng phục hồi , lòng tự trọng , kỹ năng xã hội và tính quyết đoán .
2. Đảm bảo trẻ có thể nhận biết và chia sẻ cảm xúc của chúng
Khi trẻ hiểu được cảm giác của chúng và có thể đặt tên cho cảm xúc của chúng, chúng được trang bị tốt hơn để xác định cảm xúc tương tự ở người khác. Cũng cho phép trẻ em của bạn cơ hội để thể hiện cảm xúc của họ, ngay cả những người tiêu cực. Ví dụ, khuyến khích con bạn nói với bạn khi anh ta tức giận, buồn bã hoặc thất vọng và tham gia vào cuộc trò chuyện. Mục tiêu là con của bạn học cách giao tiếp cảm xúc của mình một cách lành mạnh mà không có cơn giận dữ, bạo lực hoặc bắt nạt.
3. Khuyến khích trẻ khám phá các quan điểm khác
Dạy trẻ nhìn vào một tình huống và hiểu làm thế nào nó có thể được trải nghiệm từ quan điểm của người khác là một kỹ năng sống quan trọng. Ví dụ, hãy hỏi con bạn cách đẩy một giỏ mua hàng có thể khó khăn hơn đối với một công dân cấp cao? Còn mẹ của ba thì sao? Trẻ em có kỹ năng nhìn thấy các quan điểm khác có xu hướng có trí thông minh cảm xúc cao hơn. Họ cũng có xu hướng thành công hơn vì họ có thể kiểm tra các vấn đề từ mọi quan điểm. Kỹ năng này cũng có lợi trong việc phòng chống bắt nạt. Trẻ em có thể nhìn vào mọi thứ từ một góc độ khác nhau có thể hiểu rõ hơn về nhu cầu đặc biệt của học sinh, học sinh năng khiếu và học sinh dị ứng thực phẩm cảm thấy trong các tình huống khác nhau.
Hơn nữa, mỗi nhóm học sinh này thường bị bắt nạt. Nhưng nếu trẻ em có thể hiểu cuộc sống từ quan điểm của chúng, chúng ít có khả năng nhắm mục tiêu chúng hơn.
4. Mô hình thấu cảm sử dụng các cơ hội hàng ngày
Nói chuyện với con bạn về cách một người khác có thể cảm thấy và tại sao trả lời theo cách bạn đã làm. Ví dụ, tại sao bạn nấu bữa tối cho người hàng xóm hoặc dọn dẹp nhà của bố mẹ bạn? Hãy chắc chắn rằng trẻ em của bạn nhìn thấy bạn làm những việc này và rằng họ biết lý do tại sao bạn đang làm chúng. Hãy tìm các ví dụ hàng ngày. Cho dù đó là một chương trình truyền hình, một câu chuyện trong một cuốn sách hoặc một tình huống thực tế, hãy nói chuyện với con bạn về cách một người khác có thể cảm thấy trong bất kỳ kịch bản nào.
Sau đó, thu hút con bạn bằng cách hỏi ý kiến và ý kiến của họ. Khi trẻ có thể nhận ra các tình huống mà những người khác có thể cảm thấy buồn hoặc đau, họ sẽ được trang bị tốt hơn để biết phải làm gì khi họ chứng kiến bắt nạt . Họ cũng sẽ ít có khả năng tham gia vào các hành vi gây tổn thương như xâm lược quan hệ , gọi tên , và hành vi cô gái trung bình .
5. Dạy cho trẻ em tìm địa điểm chung với người khác
Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em có nhiều khả năng cảm thấy đồng cảm với người khác nếu chúng có thể liên quan đến cách một người có thể cảm thấy. Vì vậy, nếu trẻ em của bạn đã mất một ông bà hoặc một con vật cưng, họ có thể đồng cảm hơn đối với một người bạn cùng lớp trải qua một tình huống tương tự. Tương tự như vậy, nếu con bạn bị bắt nạt hoặc đe doạ trực tuyến, chúng có nhiều khả năng biết được một nạn nhân khác có thể cảm thấy như thế nào. Có một cảm giác trao quyền mà đến khi trẻ em có thể biến một cái gì đó đã xảy ra với họ thành một cái gì đó tích cực.
6. Khuyến khích trẻ tưởng tượng người khác cảm thấy như thế nào
Biết được người khác có thể cảm thấy như thế nào trong bất kỳ tình huống nào là điều đồng cảm. Tìm kiếm cơ hội để thảo luận về cách một người khác có thể cảm thấy. Trong khi điều quan trọng là chia sẻ suy nghĩ của bạn, cho phép con bạn nói chuyện quá. Hãy hỏi những câu hỏi mở như “Bạn thấy gì?” Và “Bạn muốn ai đó làm gì nếu bạn ở trong tình huống đó?” Khi trẻ em dành thời gian dừng lại và suy nghĩ về điều gì đó có thể làm cho người khác cảm thấy, họ có nhiều khả năng đứng lên hoặc được giúp đỡ cho người bị bắt nạt.
7. Nói chuyện với trẻ em về cách hành vi của chúng tác động đến những người khác
Cho dù con của bạn là kẻ bắt nạt , lây lan tin đồn và tin đồn , hoặc chỉ đấu tranh để tử tế, điều quan trọng là bạn nói về hậu quả của hành vi của mình. Điều quan trọng là khuyến khích con bạn cân nhắc người khác trước khi ra quyết định. Ngay cả một cái gì đó đơn giản như gửi một bức tranh lên phương tiện truyền thông xã hội có thể tác động đến người khác theo những cách mà con bạn có thể không nhận ra. Ví dụ, con bạn có thể đăng hình ảnh từ một bữa tiệc mà không nhận ra rằng những người bạn không được mời đến dự tiệc có thể bị thương.
Hãy nhớ rằng, là đồng cảm hoặc có một trí thông minh cảm xúc cao, là nhiều hơn là chỉ là tốt đẹp. Trẻ em cảm thông hiểu được cảm xúc của mình và sử dụng chúng để đưa ra quyết định. Họ cũng hiểu người khác, có thể quản lý căng thẳng và liên hệ tốt với người khác. Cuối cùng, truyền đạt sự đồng cảm, không chỉ ngăn cản bắt nạt mà còn chuẩn bị cho trẻ em thành công trong cuộc sống.