"Nó quá nóng." "Tôi không muốn đến nhà của bà." "Lỗi này cắn ngứa." Nghe khiếu nại liên tục từ con bạn sẽ mặc trên sự kiên nhẫn của bạn.
Và, phàn nàn không tốt cho con của bạn. Nếu anh ấy luôn tập trung vào tiêu cực, anh ấy sẽ có nguy cơ cao về các vấn đề về sức khỏe tâm thần cũng như các vấn đề xã hội.
Nếu con bạn than phiền nhiều, hoặc nếu bé rên rỉ thường xuyên , điều quan trọng là phải giải quyết hành vi này.
Nếu bạn không kiềm chế nó khi còn trẻ, anh ta có thể lớn lên để trở thành một người trưởng thành thường xuyên phàn nàn. Dưới đây là một số chiến lược giúp bạn giải quyết phiền não:
1. Thừa nhận cảm xúc của con bạn
Điều cuối cùng bạn muốn làm là giảm thiểu cảm giác của con bạn bằng cách nói điều gì đó như “Đừng khóc hay tôi sẽ cho bạn điều gì đó để khóc”. Điều đó không hữu ích.
Thay vào đó, hãy tìm cách để xác nhận ngắn gọn sự đau khổ của con bạn và sau đó tiếp tục. Nếu hành vi của con bạn đòi hỏi sự can thiệp thêm, kỷ luật hành vi, không phải là cảm xúc .
Đôi khi trẻ em phàn nàn vì chúng muốn bạn biết rằng chúng đang đối phó với một số cảm giác khó khăn hoặc một số khó chịu về thể chất. Đơn giản chỉ cần thừa nhận rằng bạn nghe họ đôi khi có thể đủ để giải quyết chúng xuống một chút. Nói điều gì đó như, "Tôi biết bạn không thoải mái ngay bây giờ bởi vì chúng tôi đã ở trong xe hơi trong một thời gian dài nhưng chúng tôi vẫn còn có một giờ để đi."
Nếu có thêm các cuộc biểu tình hoặc con bạn bắt đầu rên rỉ , hãy bỏ qua nó và làm cho nó rõ ràng rằng bạn sẽ không chú ý đến những nỗ lực tiêu cực để có được sự chú ý.
2. Khuyến khích giải quyết vấn đề
Nếu con bạn phàn nàn với bạn về điều gì đó, hãy khuyến khích bé giải quyết vấn đề . Nếu anh ta nói, "Tôi nóng", trong khi anh đang chơi bên ngoài, hãy hỏi, "Bạn nghĩ bạn nên làm gì về điều đó?" Nếu anh ta cần giúp đỡ về các lựa chọn, hãy nhắc anh ta có thể ngồi trong bóng râm hoặc nhờ giúp đỡ nhận được một thức uống lạnh.
Giảng dạy các kỹ năng giải quyết vấn đề con của bạn có thể giúp anh ta thấy rằng việc đến với bạn và phàn nàn không có khả năng khắc phục vấn đề. Nhưng, anh ta có thể yêu cầu giúp giải quyết vấn đề hoặc anh ta có thể tìm ra cách giải quyết vấn đề một mình nếu đó là độ tuổi thích hợp để làm như vậy.
Khi trẻ em cải thiện kỹ năng giải quyết vấn đề của mình, chúng có thể ít có khả năng phàn nàn hơn. Và nếu bạn không nhảy vào để giải quyết mọi vấn đề cho họ, bạn sẽ không tạo ra cảm giác bất lực học được.
3. Chỉ ra tích cực
Nếu con của bạn luôn luôn nhanh chóng chỉ ra những tiêu cực trong mọi tình huống, hãy sẵn sàng chỉ ra tích cực. Điều này có thể giúp con bạn phát triển một cái nhìn cân bằng hơn về thế giới thay vì chỉ nhìn thấy cái xấu.
Nếu con bạn than phiền rằng bạn không thể đi xe đạp của mình vì trời mưa, hãy nhắc nhở anh ấy về những hoạt động vui chơi trong nhà mà anh ấy có thể làm thay vào đó. Bằng cách chỉ ra điều tích cực, bạn có thể nhắc nhở anh ấy rằng hầu hết mọi tình huống đều có mặt tươi sáng.
Khi nào cần tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp
Đôi khi, một thái độ quá tiêu cực có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn. Trẻ em bị trầm cảm, ví dụ, thường sống trên những tiêu cực và trẻ em lo lắng thường tưởng tượng kịch bản trường hợp xấu nhất. Nếu bạn nghi ngờ khiếu nại liên tục của con bạn hoặc tâm lý nạn nhân có thể là một dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng hơn, nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn.