Làm thế nào trẻ em có thể bảo vệ chống lại tấn công bằng cách bắt nạt
Bạn có biết rằng nếu con của bạn không chuẩn bị cho việc bắt nạt hoặc không biết về môi trường xung quanh, con bạn có nhiều khả năng được nhắm mục tiêu? Không ai muốn con mình được tự vệ khi nói đến bắt nạt. Nhưng nếu bạn không chuẩn bị trước cho con mình, chúng sẽ như thế. Nói chuyện với các em về cách đối phó với việc bắt nạt trước khi nó xảy ra. Thảo luận về tầm quan trọng của việc tránh các điểm nóng bắt nạt, cách giữ an toàn trên xe buýt và cách đứng lên bắt nạt .
Ngoài ra trang bị cho anh ta một số kỹ thuật tự vệ.
Khi hầu hết mọi người nghĩ về tự vệ, họ nghĩ đến việc đánh trả. Nhưng một phần lớn của tự vệ không có gì để làm với đánh hoặc nổi bật một người khác. Nó liên quan đến việc nhận thức của môi trường xung quanh của bạn, lắng nghe đường ruột của bạn, để lại trước khi một vấn đề nổ ra, bằng cách sử dụng một giọng nói tự tin và mang lại cho mình sự tự tin. Dưới đây là chín chiến lược trẻ em có thể sử dụng để bảo vệ mình chống lại bắt nạt của trường.
Sử dụng ngôn ngữ cơ thể tự tin.
Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa bắt nạt là đảm bảo con bạn có lòng tự trọng khỏe mạnh và tự tin. Tự tin là có tư thế tốt, đi bộ với mục đích và giao tiếp bằng mắt với những người xung quanh. Ngược lại, nếu trẻ em ngồi xuống và tránh ánh mắt của chúng bị đảo ngược, điều này làm cho chúng trông yếu và dễ nhắm mục tiêu. Làm việc với con của bạn về những kỹ thuật này. Và nhắc nhở họ rằng ngay cả khi họ không cảm thấy tự tin, như bước vào một phòng ăn đông đúc lần đầu tiên, họ nên đi như họ.
Ở trong một nhóm.
Những kẻ bắt nạt ít có khả năng nhắm mục tiêu đến một người cùng với một nhóm bạn bè. Hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng tốt nhất là nên đi những nơi trong nhóm, đặc biệt là vào những điểm nóng bắt nạt ở trường. Nếu con bạn không có một nhóm bạn, hãy làm việc với bạn để phát triển bạn bè . Tình bạn là một yếu tố bảo vệ chống bắt nạt .
Ngay cả một người bạn thân có thể đi một chặng đường dài trong việc ngăn chặn bắt nạt.
Tin tưởng vào ruột của bạn.
Dạy cho trẻ biết về môi trường xung quanh. Yêu cầu họ để điện thoại di động của họ đi và nhìn xung quanh. Có một nhóm các chàng trai trông thô lỗ ở góc không? Có xe hơi lạ ở trạm xe buýt không? Điều gì về người đàn ông ở mặt sau của McDonald xem mỗi động thái của họ? Làm những điều này đặt chuông báo động bên trong? Có cái gì đó không cảm thấy ngay trong hố dạ dày của họ? Nhận thức được những gì đang xảy ra xung quanh họ và tin tưởng bản năng của họ, không chỉ sẽ giúp bảo vệ con bạn khỏi bị bắt nạt , nhưng nó cũng là một kỹ năng sống quan trọng. Nhận thức được những gì đang xảy ra xung quanh họ có thể giúp họ tránh bị lừa hoặc bị tấn công như một người lớn.
Tập trung vào chuyến bay, không chiến đấu.
Quá nhiều lần, trẻ em không nhận ra rằng khi mọi thứ trông giống như chúng có thể đi sai hướng, chúng chỉ nên quay lại và bỏ đi. Hãy chắc chắn rằng họ biết rằng nó không phải là hèn nhát để đi bộ. Thay vào đó, hãy nhắc nhở họ rằng phải mất can đảm để rời khỏi một tình huống đang leo thang. Căng thẳng với trẻ em của bạn rằng họ cần phải rời khỏi một tình huống trước khi nó được ra khỏi tầm tay. Xác định khi nào một tình huống sắp rẽ cho tồi tệ hơn và bỏ đi là một trong những cách tốt nhất để tránh những tình huống bắt nạt.
Sử dụng giọng nói mạnh mẽ.
Nếu con bạn thấy mình trong một tình huống bắt nạt tiềm năng, đôi khi sử dụng một giọng tự tin và quyết đoán sẽ làm lan tỏa tình huống. Nhiều lần, những kẻ bắt nạt đang tìm kiếm một mục tiêu dễ dàng. Và một giọng tự tin mạnh mẽ có thể khiến cho những kẻ bắt nạt quay trở lại. Yêu cầu con bạn thực hành nói một cách quyết đoán và có tiếng nói mạnh mẽ ở nhà. Sau đó, khi họ đang ở trong một tình huống khó khăn, nó sẽ đến một cách tự nhiên.
Giữ mắt của bạn trên lối ra.
Đôi khi trẻ em sẽ rơi vào tình huống mà chúng không thể bỏ đi ngay lập tức. Có thể con đường của họ bị chặn hoặc họ cảm thấy không an toàn để chạy trốn.
Trong trường hợp này, họ vẫn nên tìm lối thoát và khi có cơ hội, hãy nghỉ ngơi. Nhắc nhở họ rằng đó không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối để chạy từ kẻ bắt nạt. Trong thực tế, nó có can đảm và sức mạnh. Nó cũng giữ chúng an toàn.
Thu hút sự chú ý.
Hãy chắc chắn rằng trẻ em của bạn biết rằng nó là chấp nhận được và khuyến khích để làm cho rất nhiều tiếng ồn nếu ai đó đang đe dọa họ hoặc làm tổn thương họ. Không chỉ họ nên sử dụng một giọng nói mạnh mẽ, nhưng họ cũng có thể hét lên, hét lên hoặc hét lên. Ý tưởng là để xua đuổi một kẻ bắt nạt bằng cách thu hút rất nhiều sự chú ý đến tình hình, đặc biệt là từ người lớn hoặc giáo viên. Chiến thuật này cũng quan trọng nếu đứa trẻ bị tấn công bởi một người lạ trong một vụ bắt cóc. Yên tĩnh và phục tùng không bao giờ là một ý tưởng hay.
Tham gia một lớp tự vệ.
Đôi khi điều tốt nhất bạn có thể làm cho con bạn là ghi danh chúng vào một lớp tự vệ. Ví dụ, Hiệp hội Taekwondo Mỹ cung cấp một số tùy chọn dành riêng cho trẻ em. Trẻ em sẽ không chỉ học cách tự bảo vệ mình mà còn học được sự tự tin và tự chủ. Nhiều lần, các tình huống bắt nạt lan truyền liên quan đến việc biết cách ứng phó với một tình huống một cách bình tĩnh và tự tin trước khi nó bị bắt nạt .
Sử dụng kỹ thuật tự vệ.
Mặc dù nó không bao giờ là một ý tưởng tốt để khuyến khích con bạn chiến đấu, có một số kỹ thuật tự vệ mà họ có thể sử dụng để tự bảo vệ mình khi bị tấn công. Ví dụ, có những kỹ thuật để chặn một cú đấm được ném vào chúng. Ngoài ra còn có các kỹ thuật để loại bỏ các ngón tay của kẻ bắt nạt ra khỏi cổ tay của họ cũng như các kỹ thuật về cách thoát khỏi khi bị hạn chế. Và có những kỹ thuật về cách họ có thể tự bảo vệ mình khỏi một cuộc tấn công nhóm. Tất cả các chiến lược này có thể được học trong một lớp tự vệ.
Hãy nhớ rằng, khi dạy con bạn về các kỹ năng tự vệ chống lại kẻ bắt nạt, hãy khuyến khích chúng khuếch tán tình huống bằng cách sử dụng giọng nói mạnh mẽ hoặc đi bộ. Ngoài ra, hãy kiểm tra với khu học chánh của bạn về các chính sách của họ về tự vệ. Một số trường có chính sách không khoan nhượng và sẽ đình chỉ cả kẻ bắt nạt và nạn nhân khi xảy ra bắt nạt về thể chất. Hãy chắc chắn rằng bạn hiểu được kết quả tiềm năng khi con bạn tự bảo vệ mình.