Quản lý hành vi giúp giảm thiểu các vấn đề hành vi của con bạn
Nếu hành vi của con bạn là một vấn đề ở nhà và / hoặc trường học, bạn không đơn độc. Một giáo viên hoặc nhân viên tư vấn có thể giúp giải quyết các vấn đề hành vi cụ thể của con bạn. Một số học sinh bị khuyết tật học tập hoặc rối loạn tăng động / thiếu tập trung (ADHD) cần có kế hoạch sửa đổi hành vi trong các chương trình giáo dục cá nhân hóa của họ (IEP), nhưng nhiều hành vi có thể được giảm thiểu bằng cách kiểm soát phản hồi của bạn. Với những mẹo này, bạn có thể giảm các vấn đề về hành vi bằng cách sử dụng chuyển hướng. Mục tiêu của việc chuyển hướng là dạy cho con bạn theo dõi và điều chỉnh hành vi của chính chúng.
1 -
Đảm bảo con bạn hiểu tại sao hành vi của cô lại là vấn đềMặc dù có vẻ như con bạn nên "biết rõ hơn", nói về hành vi là bước quan trọng đầu tiên trong quản lý hành vi . Một số trẻ em không nghĩ về hành vi của chúng hoặc dự đoán hậu quả khi chúng có vấn đề kiểm soát xung và khó khăn trong việc chọn lên kỳ vọng xã hội. Mô tả hành vi của vấn đề trong một giai điệu vững chắc nhưng không đối đầu. Một số trẻ phản ứng tốt hơn với một lời nhắc nhở thì thầm hơn là một giọng nói lớn. Giải thích hành vi theo các điều kiện cụ thể mà con bạn sẽ hiểu và nêu rõ tại sao đó là vấn đề.
- Đừng nói: Ném bóng chày trong nhà có thể làm tổn thương ai đó.
- Đừng nói: Dừng nhà thô.
2 -
Giải thích Tại sao Hành vi là một vấn đề và những gì sẽ được thực hiện về nóNêu rõ các vấn đề gây ra bởi hành vi của con bạn. Anh ta hoặc cô ấy có thể nhận được trên dây thần kinh cuối cùng của bạn, nhưng tránh chỉ trích anh ta hoặc cô ấy một cách cá nhân. Nhận ra rằng bạn có thể cần phải lặp lại chiến lược này theo thời gian cho đến khi con bạn ngừng hành vi vấn đề.
- Đừng nói: Quần áo của bạn bị bẩn vì chúng nằm dưới giường của bạn và không có trong giỏ đựng đồ giặt. Tôi sẽ chỉ cho bạn cách rửa chúng.
- Đừng nói: Nếu bạn quá lười để bỏ quần áo vào giỏ, tôi sẽ không rửa chúng.
3 -
Mô hình Hành vi Thích hợp cho Con của bạnTrước khi trả lời hành vi của con bạn, có thể giúp bạn hít thở sâu ba lần để thư giãn và suy nghĩ về phản ứng tốt nhất. Bình tĩnh nhưng kiên quyết, giải thích hành vi bạn muốn con bạn thực hiện. Sử dụng ngôn ngữ cụ thể để mô tả những gì người đó nên hoặc không nên làm. Phấn đấu để giữ cho một giai điệu chắc chắn nhưng không cảm xúc không bị châm biếm.
- Đừng nói: Vui lòng sử dụng giọng nói yên tĩnh bên trong nhà hàng.
- Đừng nói: Quyền hành động.
4 -
Hiển thị bởi hành động và thái độ của bạn mà bạn tin vào con bạnKhuyến khích và củng cố hành vi tích cực của con bạn bất cứ khi nào có thể. Mặc dù bạn có thể bị thất vọng bởi hành vi của mình, nói chuyện tích cực với con bạn và cho cô ấy biết bạn có niềm tin vào cô ấy.
5 -
Nhận ra hành vi thay đổi đó có thể mất thời gianĐưa ra lời khen ngợi trung thực, cụ thể cho bất kỳ tiến bộ nào mà con bạn đạt được để đáp ứng các mục tiêu hành vi, ngay cả khi bé không hoàn toàn đạt được mục tiêu.
6 -
Lên kế hoạch trước cho các tùy chọn an toàn và phù hợp khi hành vi là một vấn đềBiết những tình huống nào gây ra vấn đề cho con bạn, và chuẩn bị các lựa chọn thay thế an toàn cho trẻ. Trẻ nhỏ có thể thích chơi trước thời gian để học các quy tắc và kỳ vọng của bối cảnh bạn sẽ tham gia. Hãy luyện tập với họ những gì họ có thể làm nếu họ trở nên giận dữ hoặc cần giải phóng một số năng lượng. Các kỹ thuật thở, đi bộ nhanh với cha mẹ, chơi trò chơi chữ, luyện tập các sự kiện toán học và các trò chơi đoán thường hữu ích cho trẻ em ở mọi lứa tuổi.