Giống như bất kỳ mối quan hệ nào, mối liên hệ giữa cha mẹ và con cái có thể được thực hiện mạnh mẽ hơn với một số thói quen có thể dễ dàng kết hợp với các thói quen hàng ngày của bạn.
1 -
Ăn cùng nhauMột cơ thể nghiên cứu ấn tượng đã cho thấy mối liên hệ giữa các bữa ăn thường xuyên với trẻ em và tăng khả năng phát triển tích cực như thói quen ăn uống và sức khỏe tốt hơn; kỹ năng tinh thần, tình cảm và xã hội mạnh mẽ; cải thiện hành vi; và thành tích học tập tốt hơn.
Ngay cả khi bạn không thể tìm thấy thời gian để ăn tối cùng nhau mỗi tối, hãy chuẩn bị bữa ăn gia đình bất cứ khi nào bạn có thể, càng nhiều càng tốt. Nếu các buổi tối của bạn được đóng gói vào giờ muộn tại văn phòng hoặc các hoạt động ngoại khóa, bạn vẫn có thể tìm thấy các giải pháp, chẳng hạn như ăn sáng hoặc ăn vặt cùng nhau. Điều quan trọng là làm cho bữa ăn gia đình trở nên thú vị, nói về ngày và kết nối với con bạn.
2 -
Nói về ngày của bạnGiống như ăn tối, giờ đi ngủ là một cơ hội tuyệt vời để bắt kịp với những đứa trẻ của bạn trong ngày. Bạn có thể hỏi họ những câu hỏi sẽ nhắc họ trả lời chi tiết, như "Phần nào tốt nhất trong ngày của bạn hôm nay?" hoặc "Điều buồn cười nhất đã xảy ra hôm nay là gì?"
Sau đó, hãy chắc chắn để nói về ngày của bạn , và chia sẻ các chi tiết như những gì bạn tự hào nhất để đạt được ngày hôm đó hoặc những gì vấn đề bạn có thể có và làm thế nào bạn có kế hoạch để giải quyết nó. Bằng cách chia sẻ điều gì đó về bản thân, bạn đang cho con thấy rằng bạn coi trọng cô ấy như một người và cảm thấy gần gũi với cô ấy để tâm sự với cô ấy và bạn củng cố mối quan hệ của mình và cho cô ấy thấy rằng cô ấy quan trọng với bạn .
3 -
Chơi với nhauMột trong những cách tốt nhất để liên kết với con bạn là vui chơi cùng nhau. Đi ra ngoài và đi xe đạp với nhau hoặc đá xung quanh một quả bóng đá. Hoặc lấy một trò chơi trên bảng gia đình thú vị (làm cho nó trở thành một trò chơi giáo dục nếu bạn muốn tìm một thứ gì đó sẽ thách thức họ) và khuyến khích họ làm việc trên các kỹ năng xã hội tuyệt vời và cách cư xử tốt , như học cách trở thành người chiến thắng hay thua cuộc. bạn có vui vẻ.
Các hoạt động không quan trọng nhiều như thực tế là bạn đang làm một cái gì đó vui vẻ với nhau. Bạn có thể làm cho thủ công vui vẻ hoặc nấu ăn hoặc nướng một số xử lý với nhau, hoặc thậm chí xem và sau đó "xem xét" một bộ phim tuyệt vời của trẻ em . Làm một cái gì đó mà cả hai bạn thích và kết nối trong khi bạn đang làm điều đó, giống như bạn làm với vợ / chồng của bạn hoặc một người bạn tốt.
4 -
Cuddling!Cuddling và ôm không chỉ là một cách tuyệt vời để kết nối với con của bạn và tăng cường trái phiếu cha mẹ con bạn, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng nó thậm chí có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh của bạn. Vì vậy, hãy để con bạn biết bạn yêu cô ấy bao nhiêu cái ôm trong suốt cả ngày, và cô ấy sẽ lớn lên ôm bạn ngay!
5 -
Tôn trọng - và mong đợi tương tựTrẻ em đôi khi có thể bực tức, và chắc chắn có thể phạm sai lầm. Nhưng cha mẹ nên ghi nhớ rằng đối xử với trẻ em với sự tôn trọng là quan trọng như kỷ luật trẻ em . Ngay cả khi con bạn đã làm điều gì đó đòi hỏi bạn làm kỷ luật anh ta, bạn có thể nói chuyện với anh ta một cách bình tĩnh và yêu thương. Việc la hét hoặc sử dụng hình phạt thân thể đã được chứng minh là không chỉ kém hiệu quả mà còn có thể gây tổn hại đến chất lượng mối quan hệ của bạn với con bạn.
Cũng nhắc nhở trẻ em nói "Cảm ơn" và "Xin" và làm tương tự với trẻ em của bạn. Cách cư xử tốt không nên là thứ mà bạn chỉ sử dụng bên ngoài nhà - đối xử với nhau một cách tôn trọng và lịch sự sẽ không chỉ mang bạn đến gần nhau hơn, mà còn làm cho ngôi nhà của bạn trở thành một nơi dễ chịu hơn.
6 -
Cho phép trẻ em giúpTrẻ em tự nhiên thích được giúp đỡ, và khi bạn cung cấp cho họ công việc và trách nhiệm, bạn tăng cường sự tự tin của họ và làm cho họ cảm thấy có giá trị. Cho họ biết công việc họ đang làm tốt đến mức nào và bạn đánh giá cao sự giúp đỡ của họ đến mức nào. Không chỉ nó sẽ đưa bạn đến gần nhau hơn, nhưng nó sẽ giúp con bạn phát triển thành những người tự tin và tử tế, những người yêu thương giúp đỡ người khác .
7 -
Hiển thị tình yêu của con bạn hàng ngàyLàm những việc nhỏ mỗi ngày để cho con thấy bạn yêu anh ấy như thế nào, như viết ghi chú và nhét nó vào hộp cơm của anh ấy hoặc lên kế hoạch cho những điều thú vị để làm vào cuối tuần hoặc cho anh ấy sự chú ý đầy đủ khi bạn nói chuyện, sự khác biệt về chất lượng mối quan hệ của bạn với con bạn. Cho con em của bạn thấy mỗi ngày anh ấy có ý nghĩa như thế nào với bạn và bạn sẽ làm một cái gì đó để củng cố mối quan hệ giữa bạn và con bạn và làm cho nó bền vững và không thể lay chuyển.
Nội dung này được cung cấp với sự hợp tác của Hội đồng 4-H Quốc gia. Trải nghiệm 4-H giúp TRẺ trẻ tự tin, chu đáo và có năng lực. Tìm hiểu thêm bằng cách truy cập trang web của họ.