Trong vài năm qua, "grit" đã trở thành một từ thông dụng trong các vòng tròn phát triển và giáo dục trẻ em. Grit trong tâm lý học được định nghĩa là "một tính cách tích cực, không nhận thức dựa trên niềm đam mê của một cá nhân cho một mục tiêu dài hạn cụ thể hoặc kết thúc, cùng với một động lực mạnh mẽ để đạt được mục tiêu tương ứng của họ."
Từ năm 2005, Angela Duckworth, Ph.D.
, một nhà tâm lý học tại Đại học Pennsylvania, đã nghiên cứu về hành vi và hành vi của học sinh. Cô đặc biệt nhìn vào những sinh viên đã thể hiện sự thành công lâu dài trong các quỹ đạo học tập và cuộc sống của họ. Cô nhận thấy rằng sự cau có, không phải là trí thông minh hay thành tích học tập, là người dự đoán đáng tin cậy nhất về một kết quả tích cực. Những đứa trẻ thắng con ong đánh vần không nhất thiết phải thông minh hơn những người bạn của chúng; họ chỉ làm việc chăm chỉ hơn rất nhiều trong việc học từ. Cô thấy rằng grit quan trọng hơn đối với khả năng của một đứa trẻ để đạt được tiềm năng đầy đủ của mình hơn là trí thông minh, kỹ năng, hoặc thậm chí là điểm số.
Không giống như IQ, tương đối cố định, grit là loại kỹ năng mà mọi người có thể phát triển. Một số trẻ em tự nhiên có nhiều grit hơn những người khác, nhưng có rất nhiều bạn có thể làm để giúp con bạn phát triển grit và kiên trì của họ để giúp anh ta thành công.
Paul Tough, tác giả của "How Children Succeed", đồng ý rằng phát triển các kỹ năng như "grit, perseverance, self-control, optimism, gratitude, social intelligence, zest, and curiosity" quan trọng hơn IQ.
Ông thảo luận về nghiên cứu cho thấy những đặc điểm này có thể được thúc đẩy ở trẻ em nếu chúng có gắn bó với cha mẹ và được bảo vệ trước stress trong cuộc sống của chúng.
Vì vậy, bạn có thể làm gì để giúp con bạn phát triển hơn?
Hãy để con bạn tìm một niềm đam mê
Hầu hết trẻ nhỏ không có "niềm đam mê" nhưng khi trẻ lớn lên, theo đuổi một sở thích mà chúng tự chọn sẽ giúp thúc đẩy chúng tham gia vào công việc khó khăn và sự kiên trì cần thiết để thành công.
Nếu phụ huynh chọn hoạt động, ít khả năng trẻ sẽ cảm thấy được kết nối và trẻ có thể không muốn làm việc chăm chỉ để thành công.
Một trong những đặc điểm của những người “gắt gỏng” là họ “đặc biệt có động cơ để tìm kiếm hạnh phúc thông qua sự tập trung và ý thức về ý nghĩa hay mục đích”, vì vậy để cho một đứa trẻ tìm thấy niềm đam mê của mình là cần thiết trong thời gian dài.
Đặt trẻ em vào hoạt động ngoài vùng thoải mái của chúng
Phụ huynh nên khuyến khích con em mình thử và tiếp tục các hoạt động có thể gây khó khăn hoặc lo âu. Khuyến khích trẻ em thử những điều mới mẻ cho chúng một cơ hội để chứng minh rằng chúng có thể làm bất cứ điều gì.
Nhiều người tin rằng nếu chúng ta giỏi hay không giỏi kĩ năng, thì đó là vì chúng ta được sinh ra theo cách đó. Vấn đề với niềm tin này là nó khiến nhiều trẻ em từ bỏ mọi thứ dễ dàng nếu chúng không thành công ngay lập tức. Duckworth khuyên bạn nên cho con bạn cơ hội theo đuổi ít nhất một điều khó khăn; một hoạt động đòi hỏi kỷ luật để thực hành. Các hoạt động thực tế không quan trọng nhiều như nỗ lực và kinh nghiệm học tập đi kèm với nó.
Hãy để Kid của bạn bị thất vọng
Cha mẹ ghét nhìn thấy con cái của họ đấu tranh, nhưng việc chấp nhận rủi ro và đấu tranh là một cách quan trọng mà trẻ học.
Khi con bạn đang đối phó với một kỹ năng, hoạt động, hoặc môn thể thao khó khăn cho thầy để làm chủ, chống lại sự thôi thúc nhảy vào và "cứu" anh ta và không cho phép anh ta bỏ thuốc lá ở dấu hiệu đầu tiên của sự khó chịu. Chú ý đến mức độ lo âu của bạn. Đừng sợ cảm giác buồn bã hoặc thất vọng của con bạn; đây là cách họ phát triển khả năng phục hồi.
Nếu con của bạn không bao giờ có khả năng thành công ở một cái gì đó khó khăn, anh ta có thể không bao giờ phát triển sự tự tin trong khả năng của mình để đối đầu với những thách thức. Đừng để con bạn bỏ thuốc vì chúng đang có một ngày tồi tệ. Cho phép con của bạn từ bỏ những điều thứ hai trở nên khó chịu khi dạy chúng rằng việc đấu tranh không phải là một phần của việc làm việc chăm chỉ và nếu chúng từ bỏ, chúng sẽ không bao giờ thấy được sự vĩ đại có thể xảy ra nếu chúng làm việc chăm chỉ.
Vì vậy, bạn nên làm cho trẻ em của bạn làm theo thông qua trên tất cả các hoạt động, ngay cả những người mà họ rên rỉ và khóc về? Một thỏa hiệp là hoàn thành tất cả các hoạt động cho đến cuối mùa hoặc phiên. Nếu con bạn không chọn đăng ký lại, hãy cho phép điều đó. Điều quan trọng là họ đã vượt qua sự khó chịu đó là một phần tự nhiên của quá trình học một cái gì đó mới mẻ.
Lập mô hình tư duy tăng trưởng
Trong cuộc nói chuyện TED 2013 của cô, Duckworth nói cách tốt nhất để tăng grit ở trẻ em là dạy những gì Carol Dweck, giáo sư Stanford và tác giả của Mindset: Tâm lý thành công mới, gọi là “tư duy tăng trưởng”.
Dweck đã phát hiện ra rằng những người có “tư duy tăng trưởng” kiên cường hơn và có khuynh hướng vượt qua cuộc đấu tranh vì họ tin rằng công việc khó khăn là một phần của quá trình và họ không tin rằng thất bại là điều kiện vĩnh viễn. Trong tư duy tăng trưởng, sinh viên hiểu rằng tài năng và khả năng của họ có thể được phát triển thông qua nỗ lực, giảng dạy tốt và kiên trì. Ngược lại với tư duy tăng trưởng là một tư duy cố định. Trẻ em với một tư duy cố định tin rằng chúng có một số lượng nhất định của bộ não và tài năng và không có gì có thể thay đổi điều đó.
Tư duy tăng trưởng được định hình bởi người lớn thông qua ngôn ngữ và hành vi mà chúng tôi mô hình hóa cho trẻ em. Để khuyến khích tư duy tăng trưởng, hãy chú ý đến suy nghĩ của chính bạn và những thông điệp bạn gửi cho con bạn bằng lời nói và hành động của bạn. Khen ngợi trẻ em để được thông minh cho thấy rằng tài năng bẩm sinh là lý do để thành công, trong khi tập trung vào quá trình giúp họ thấy nỗ lực của họ dẫn đến thành công như thế nào. Khi cha mẹ nói chuyện tích cực về việc phạm sai lầm, trẻ bắt đầu nghĩ về những sai lầm như là một phần tự nhiên của quá trình học tập.
Động não cùng nhau
Nếu con của bạn đang vật lộn, một trong những điều tốt nhất mà phụ huynh có thể làm là ngăn cản cô ấy bỏ thuốc ở mức thấp. Thay vào đó, hãy sử dụng kinh nghiệm như một cách để dạy khả năng phục hồi và cơ hội thành công.
Giúp các chiến lược động não của cô ấy và lập kế hoạch hành động cô ấy sẽ thực hiện và cách cô ấy sẽ tiến hành, nhưng cho phép cô ấy sở hữu giải pháp. Một cuộc hành trình tuyệt vời đôi khi có một số cảm xúc không hấp dẫn, chẳng hạn như bị nhầm lẫn, thất vọng hoặc hoàn toàn chán nản trong tâm trí của bạn. Khi trẻ em hiểu rằng việc học không phải lúc nào cũng dễ dàng và có một thời gian khó khăn với một kỹ năng không có nghĩa là chúng ngu ngốc, đây là nơi khả năng phục hồi và sự kiên trì phát triển.
Dạy điều đó thất bại là được rồi
Nói chuyện với con bạn thường xuyên về những thất bại của bạn và cách bạn kiên trì hoặc cách bạn có thể trở nên kiên cường hơn. Trẻ em học hỏi từ những người lớn xung quanh, vì vậy nếu bạn muốn con bạn xử lý những thất bại với ân sủng và mô hình bình tĩnh và quyết tâm, bạn cần phải tự mình mô hình hóa nó.
Nói chuyện với con bạn về những thất bại của chính bạn sẽ giúp họ hiểu rằng không thể thất bại và họ sẽ thấy mọi người có thể giải quyết vấn đề và trả lại như thế nào. Nói về những thất bại khi chúng phát sinh. Giúp con bạn xây dựng các kế hoạch thay thế và nghĩ ra các cách khác nhau để xem các tình huống. Cho họ thấy rằng linh hoạt và biết cách giải quyết vấn đề là một chất lượng hữu ích và trưởng thành.
Thảo luận về nỗ lực và không thành công
Mục tiêu của một nhiệm vụ là không hoàn hảo và nếu bạn can thiệp liên tục, con bạn sẽ nhận ra rằng bạn không có niềm tin vào khả năng của chúng. Tham gia vào các cuộc thảo luận gia đình về việc thử những điều mới và để mỗi thành viên trong gia đình nói về những điều khó khăn cho họ. Thảo luận các mục tiêu dài hạn và ngắn hạn và cách bạn đạt được cả hai. Cho phép các thành viên gia đình chia sẻ công khai cuộc đấu tranh của họ và cách họ vượt qua họ. Chia sẻ cảm xúc về những thách thức và kỷ niệm khi các thành viên gia đình cố gắng kiên trì thông qua các nhiệm vụ khó khăn.
Là một phụ huynh Gritty
Cách tốt nhất để trẻ học cách trở nên "gắt gao hơn" là xem cha mẹ chúng. Bạn có thể nói cho trẻ biết rất nhiều điều bạn muốn chúng làm và cách bạn muốn chúng hành động, nhưng bài học thực sự là cách bạn hành động. Cho trẻ thấy rằng bạn thực hiện các công việc đôi khi đáng sợ và đôi khi bạn gặp khó khăn hoặc thất bại và sau đó phản hồi lại. Mô hình khả năng phục hồi cho trẻ em của bạn và cho họ thấy rằng thất bại là không có gì phải sợ.
Quản lý sự lo lắng của riêng bạn và ngừng kiểm soát hành động của con bạn; thay vì huấn luyện họ bằng cách làm các hoạt động với họ, không phải cho họ. Liên tục khuyến khích con bạn và dạy tự khích lệ. Giọng nói của cha mẹ của bạn cuối cùng đã trở thành giọng nói trong đầu của họ để tham gia vào rất nhiều cuộc nói chuyện tích cực. Phê phán sẽ chỉ ngăn cản con bạn muốn thử lại.
Suy nghĩ cuối cùng
Cho con của bạn một cơ hội để thất bại và trả lại là một trong những món quà lớn nhất bạn có thể cho làm cha mẹ. Cho phép con bạn đấu tranh và cảm thấy khó chịu. Cho phép họ trải qua những cảm xúc thất vọng và bối rối và giúp họ tìm ra các bước tiếp theo để làm cho tình hình tốt hơn và hiệu quả hơn. Chính trong quá trình học tập này, họ sẽ phát triển sự kiên trì, khả năng phục hồi và lòng dũng cảm đích thực, điều này sẽ dẫn dắt họ theo hướng thành công cho tương lai của họ.