Cả hai trò chơi Olympic mùa hè và mùa đông đều cung cấp cơ hội kích thước olympic cho hoạt động thể chất và học tập cho trẻ em. Tận dụng tối đa các lễ kỷ niệm này mỗi năm bằng cách theo dõi với con của bạn. Sau đó, hãy để các trò chơi khởi động trò chơi của riêng bạn!
Thể thao mẫu
Cam kết thử ít nhất một môn thể thao mới lấy cảm hứng từ Thế vận hội. Bạn có thể đi tất cả trong và cố gắng làm một cái gì đó giống như các vận động viên làm hoặc sửa đổi dựa trên tuổi của con bạn, kỹ năng, và các thiết bị bạn có sẵn. Tùy chọn để xem xét:
- Bắn cung — Ghé thăm một loạt hoặc thử nghiệm với một cây cung và mũi tên Nerf hoặc một game bắn súng marshmallow.
- Cầu lông — Mua một bộ sân sau rẻ tiền hoặc xem bộ phận công viên hoặc trung tâm cộng đồng của bạn có người cho vay không.
- Bóng rổ — Chơi sân chơi, phòng tập thể dục hoặc trung tâm cộng đồng địa phương của bạn để chơi một ván hai, ba ba, hoặc HORSE.
- Đi xe đạp — Gần đúng một tiêu chí xung quanh sân, sân chơi hoặc sân chơi của bạn với bất kỳ đồ chơi có bánh nào bạn thích.
- Chèo thuyền, chèo thuyền kayak và chèo thuyền — Thuê một chiếc thuyền và đi chèo thuyền.
- Các sự kiện trên sân - Ném một chiếc dĩa nhựa giống như một cái đĩa và một quả bóng mềm như một viên đạn.
- Đấu kiếm — Kiểm tra một cơ sở hàng rào cho một lớp mẫu hoặc trò chuyện với mì bơi .
- Golf — Hãy thử chơi tại một sân gôn mini hoặc phạm vi lái xe hoặc đăng ký một buổi học hoặc trại trẻ em.
- Thể dục dụng cụ — Tìm hiểu giờ mở cửa "gym gym" tại câu lạc bộ thể dục dụng cụ nếu con bạn muốn thử thiết bị chuyên dụng hoặc ghé thăm công viên trampoline.
- Võ thuật — Hầu hết các dojos và studio sẽ cho phép bạn tham gia một lớp dùng thử miễn phí.
- Bóng đá — Con của bạn có thể có nhiều kinh nghiệm với trò chơi này, nhưng bạn có thể kết hợp mọi thứ với các trò chơi bên lấy cảm hứng từ bóng đá.
- Bơi lội và lặn biển — Hãy thử một cơn đột quỵ mới hoặc lặn tại hồ bơi địa phương của bạn.
Hãy là một Cheerleader
Nếu con của bạn đã chơi một môn thể thao có gắn kết Thế vận hội, họ sẽ háo hức xem các vận động viên giỏi nhất hành động. Nếu không, bạn có thể khuyến khích họ cổ vũ cho đất nước của bạn và / hoặc một quốc gia khác đại diện cho di sản của bạn. Thật thú vị khi áp dụng một quốc gia để theo dõi và ăn mừng. Giữ bản đồ hoặc máy tính bảng tiện dụng để bạn có thể hỏi và trả lời các câu hỏi về địa lý, đặc biệt là trong các buổi lễ khai mạc và bế mạc.
Tìm hiểu các bài học về cuộc sống
Trong Thế vận hội, con bạn là một đối tượng bị giam giữ. Trong khi bạn xem các nghi lễ và sự kiện cùng nhau, hãy tận dụng những khoảnh khắc có thể dạy được. Phạm vi phủ sóng truyền hình có thể là điểm nhảy cho các cuộc trò chuyện gia đình hấp dẫn về các vấn đề lớn — là những người nâng tạ nặng 300 pound khỏe mạnh — và nhỏ — trong bao lâu là 0,01 giây? Tìm kiếm cơ hội để nói về sức khỏe, sức khỏe và các giá trị như:
- Thể thao. Hãy tìm các ví dụ về cả thể thao tốt và xấu. Các vận động viên thể hiện ân sủng trong chiến thắng hay thất bại? Họ có cảm ơn các huấn luyện viên, phụ huynh và những người ủng hộ hay phàn nàn về việc đối xử không công bằng không? Họ có tôn trọng lẫn nhau và của nhân viên và cán bộ không? Làm thế nào để họ xử lý sự thất vọng ?
- Cô gái quyền lực. Các trò chơi làm nổi bật các vận động viên nữ, không giống như bất kỳ sự kiện thể thao lớn nào khác. Bạn có thể nói chuyện với con trai và con gái của bạn về sự khác biệt của phụ nữ và nam giới hay không. Trong một số sự kiện cưỡi ngựa, đàn ông và phụ nữ cạnh tranh với nhau trên cơ sở bình đẳng. Và đôi khi, các vận động viên nữ đông hơn các vận động viên nam.
- Sức khỏe và sức khỏe. Thế vận hội trưng bày tất cả các hình dạng và kích cỡ của cơ thể - từ thể dục nhỏ đến những người chơi bóng rổ cao đến những người chơi tạ nặng. Lắng nghe để biết chi tiết về cách thức và lý do tại sao họ đào tạo theo cách họ làm — không chỉ với hoạt động thể chất mà còn cả về dinh dưỡng nữa. Và đừng quên quảng cáo truyền hình. Con bạn có nghĩ các vận động viên thực sự ăn thức ăn nhanh mà họ chứng thực trong một quảng cáo không? Họ có nghĩ rằng đồ uống thể thao hoặc bổ sung có thể làm việc những phép màu mà họ hứa không?
- Giá trị Olympic. Ba giá trị Olympic là Hữu nghị, Tôn trọng và Xuất sắc. Các giá trị Paralympic là Xác định, Cảm hứng, Can đảm và Bình đẳng. Cùng nhau, bạn có thể tìm kiếm các ví dụ về các giá trị này trong hành động — không chỉ trong các trò chơi mà còn trong cuộc sống của chính bạn.