Tái khám phá quả bóng đá, sân chơi cổ điển thú vị cho mọi lứa tuổi
Nếu bạn đang tìm kiếm một trò chơi ngoài trời mà sẽ có mọi người chơi đều chạy và cười, bạn cần phải biết cách chơi bóng đá! Bất kể tuổi tác và khả năng của người chơi, các quy tắc kickball! Nếu bạn chưa chơi từ lớp bốn (và không có những kỷ niệm trìu mến nhất của những trò chơi trong phòng tập thể dục), đừng lo lắng. Kickball là dễ dàng để (lại) học và đó là một tập luyện gia đình hoàn hảo.
Tìm hiểu cách chơi Kickball
Kickball rất giống với bóng chày . Đội đối lập phải đối mặt với một sân chơi hình kim cương với ba căn cứ cộng với tấm nhà. Người ném bóng của đội bóng nhẹ nhàng ném một quả bóng cao su, thổi phồng lên các cầu thủ của đội đá, những người cố đá bóng, rồi tiến tới các căn cứ. Một tiền vệ có thể có được một Á hậu bằng cách đạt được một cơ sở đầu tiên, với bóng trong tay, hoặc bằng cách ném bóng trực tiếp tại Á hậu và đánh anh ta với nó. Á hậu có thể không bắt hoặc chạm vào quả bóng. Cũng giống như trong bóng chày, một cú ném có thể là một cú đánh hoặc một quả bóng; một cú đá có thể công bằng hoặc hôi; ba cuộc đình công làm cho một ra; và ba outs có nghĩa là đội đá phải đưa đến lĩnh vực phòng thủ.
Bạn có thể tải về các quy tắc kickball chính thức của Hiệp hội Bóng ném Người lớn Thế giới. (Phải, có một hiệp hội kickball dành cho người lớn chính thức!)
Tại sao nó là thú vị cho mọi lứa tuổi
Kickball rất dễ học và không đòi hỏi nhiều sức mạnh hoặc kỹ năng, vì vậy ngay cả trẻ mẫu giáo cũng có thể chơi.
Nếu bạn chỉ chơi ở sân sau hoặc công viên địa phương (so với chơi giải đấu chính thức), bạn có thể dễ dàng điều chỉnh các quy tắc để giúp những người nhỏ thành công. Hãy thử lăn bóng khi bạn ném bóng, thay vì ném; nó sẽ dễ dàng hơn cho trẻ nhỏ để đá. Bạn cũng có thể hào phóng hơn trong việc cho phép họ tiếp cận các căn cứ mà không bị gắn thẻ.
Để chơi ở nhà, bạn cần một không gian rộng, bằng phẳng. Cỏ an toàn hơn bụi bẩn, mặc dù nó làm cho trò chơi có nhịp độ chậm hơn. Bạn có thể sử dụng nón giao thông hoặc các điểm đánh dấu khác cho các căn cứ, tấm nhà và gò ném bóng hoặc chọn một bộ cơ sở bóng chày cao su tại một cửa hàng đồ thể thao. Hoặc xem một công viên hoặc trường học gần đó có viên kim cương bóng chày không được sử dụng hay không.
Bạn cũng có thể thử một trong nhiều biến thể của trò chơi kickball đã nổi lên theo thời gian. Hoặc tạo nên sự thích ứng của riêng bạn!
Hãy thử thiết lập một giải đấu không chính thức với các gia đình khác. Một trò chơi một lần một tháng, mọi lứa tuổi là một vụ nổ. Bạn có thể rất linh hoạt về các quy tắc, đặc biệt là với trẻ nhỏ, và với các chi tiết như giữ điểm số và chọn đội. Mọi người sẽ vẫn nhận được trong một số hoạt động tốt, đá, bắt, và ném và đốt cháy một vài calo. Bạn thậm chí có thể chơi trong tuyết, bằng cách đào ra làn đường để ném bóng và chạy các căn cứ. Nếu bạn định làm điều này, đây là một mẹo: Sử dụng các căn cứ màu, không phải là màu trắng!
Làm thế nào để chơi trong một giải đấu Kickball
Kickball là bắt trên: Nhiều cộng đồng bây giờ có giải đấu giải trí chỉ dành cho người lớn. Kiểm tra với công viên địa phương của bạn và bộ phận rec hoặc trung tâm cộng đồng. Bạn thậm chí có thể có thể bắt đầu một giải đấu nếu không có một thành viên đã được Hoặc xem nếu Hiệp hội bóng đá dành cho người lớn thế giới có một đội trong khu vực của bạn.
Hãy thử tham gia một nhóm với vợ / chồng, anh chị em của bạn, hoặc bạn thân nhất.