Mặc dù bất cứ ai cũng có thể bị bắt nạt chỉ vì bất cứ điều gì, trọng lượng luôn có vẻ thu hút sự chú ý của những kẻ bắt nạt. Thanh thiếu niên và thiếu niên bị thiếu cân, những người béo phì và thậm chí những người có cân nặng bình thường có thể được nhắm mục tiêu. Thường được nhắm mục tiêu bởi vì họ nhìn theo cách của họ, những đứa trẻ bị bắt nạt vì họ nặng bao nhiêu hoặc cách cơ thể của họ trông thường trở nên không hài lòng với họ.
Kết quả cuối cùng là một vấn đề về hình ảnh cơ thể.
Hình ảnh cơ thể phải làm với cách mọi người nghĩ về kích thước và hình dạng của họ. Và nó là một phần quan trọng của bản sắc. Thực tế, một người trẻ tuổi nhìn cơ thể cô ấy liên quan trực tiếp đến cách cô ấy nghĩ về bản thân mình như một tổng thể. Do đó, một hình ảnh cơ thể tiêu cực có thể dẫn đến lòng tự trọng thấp , do đó, dẫn đến các vấn đề khác. Trong thực tế, nhiều người có hình ảnh cơ thể tiêu cực đấu tranh với rối loạn ăn uống , trầm cảm và thậm chí có thể tham gia vào hành vi tự làm hại.
Xem xét kỹ hơn vấn đề
Đối với trẻ thừa cân, giảm cân không dễ. Nhưng khi bạn thêm vào bắt nạt , nó trở nên khó khăn hơn. Những đứa trẻ này có thể cảm thấy bị mắc kẹt, một mình và bất lực để thay đổi tình huống của chúng. Hơn nữa, nó không chỉ là những cô gái trung bình đang bắt đầu trêu chọc.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bạn bè của nạn nhân, giáo viên, huấn luyện viên và thậm chí cả cha mẹ của họ có thể tham gia.
Họ sử dụng các hình thức tinh vi của bắt nạt hoặc xâm lược quan hệ để bắt nạt và trêu chọc. Hoặc, họ có thể sử dụng cái được gọi là “giấy phép để bình luận.” Nói cách khác, họ cảm thấy có thể chấp nhận bình luận về trọng lượng của người đó. Họ cũng có thể bình luận về những gì họ đang ăn, những gì họ đặt hàng trong các nhà hàng, quần áo của họ và cách họ dành thời gian của họ.
Hầu hết thời gian, những nhận xét này nghe có vẻ như gợi ý hữu ích. Nhưng trong thực tế, các từ là phán xét và phê phán. Và trẻ em nhận được tin nhắn to và rõ ràng. Kết quả là, họ cảm thấy xấu về bản thân và cơ thể của họ. Kết quả là một hình ảnh cơ thể tiêu cực. Trọng lượng trêu chọc cũng có thể tạo ra một chu kỳ luẩn quẩn nơi những đứa trẻ này bắt đầu ăn nhiều hơn để loại bỏ cảm xúc tiêu cực. Sau đó, họ bị cảm giác tội lỗi và xấu hổ sau đó và chu kỳ lặp lại chính nó.
Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy trẻ em thừa cân bị trêu chọc liên quan đến cân nặng ít có khả năng tập luyện. Họ không lười biếng. Thay vào đó, họ sợ rằng họ sẽ được vui vẻ trong các hoạt động của họ. Hoặc, họ lo lắng rằng những người khác sẽ phán xét hoặc chỉ trích họ có thể chạy nhanh đến mức nào hoặc họ có thể thực hiện bao nhiêu thăng tiến.
Những gì có thể được thực hiện?
Hầu hết mọi người nghĩ rằng bước đầu tiên để đối phó với bắt nạt liên quan đến trọng lượng là giúp trẻ giảm cân. Nhưng thực sự, đứa trẻ không thể tập trung vào việc giảm cân và nhận được khỏe mạnh trong khi đối phó với cắt nhận xét và phê bình. Kết quả là, việc bắt nạt và trêu chọc trọng lượng phải dừng trước. Nếu con bạn đã từng bị bắt nạt liên quan đến trọng lượng, hãy tập trung vào việc xây dựng sự chấp nhận cho con người của cô ấy.
Hơn nữa, nếu bạn hoặc các thành viên khác trong gia đình đang nhận xét về cân nặng của con bạn, hãy dừng ngay lập tức. Và, nếu việc bắt nạt đang diễn ra ở trường, nó cần được giải quyết ngay lập tức. Cam kết báo cáo sự bắt nạt với hiệu trưởng. Hãy hỏi những gì ông dự định làm cho con bạn cảm thấy an toàn ở trường. Trong khi đó, bạn có thể giúp con bạn vượt qua sự bắt nạt bằng cách khuyến khích bé điều chỉnh lại suy nghĩ của mình và tập trung những điều tốt về con người mình.
Một khi bắt nạt đã được xử lý, bạn có thể bắt đầu bằng cách thúc đẩy thói quen ăn uống và tập thể dục lành mạnh . Ngoài ra, bạn nên giúp tăng cường lòng tự trọng và khả năng phục hồi bằng cách tập trung vào các thuộc tính tích cực chứ không phải trọng lượng.
Ngoài ra, tránh chúc mừng con bạn giảm cân. Thay vào đó, hãy khuyến khích cô ấy tham gia vào các hoạt động sẽ xây dựng sự tự tin. Và chúc mừng cô ấy đã thành công trong những lĩnh vực đó. Làm như vậy sẽ cho con bạn thấy rằng giá trị của nó không bị trói buộc khi xuất hiện.