Làm thế nào để vượt qua thời gian trong NICU

Những điều cần làm khi đến thăm bệnh viện của bạn trong bệnh viện

Khi bạn mới đến Đơn vị Chăm sóc Đặc biệt Sơ sinh (Neonatal Intensive Care Unit - NICU) , nó có thể là một nơi đáng sợ, quá sức. Bạn sẽ rất bận rộn gặp gỡ các nhân viên , nói chuyện với các y tá và bác sĩ, tìm hiểu về thiết bị và tình trạng của con bạn, và chỉ cần nhìn vào em bé của bạn rằng thời gian có thể trôi qua khá nhanh. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn phải ở lại NICU trong nhiều tuần hoặc vài tháng, những ngày ngồi và xem có thể bắt đầu lâu hơn và lâu hơn.

Cha mẹ thường có thể đến NICU bất cứ lúc nào ngày hay đêm. Vì vậy, nếu bạn có thể và chọn chi tiêu hầu hết trong ngày trong NICU, bạn có thể thấy bạn có rất nhiều thời gian trên tay của bạn một khi bạn trở thành điều chỉnh và giải quyết vào một thói quen hàng ngày. Khi những ngày trôi qua, bạn nên làm gì để vượt qua thời gian trong khi bạn đến thăm con bạn trong NICU?

Dành thời gian với em bé của bạn

Rõ ràng, bạn sẽ muốn dành nhiều thời gian chất lượng với con của bạn càng tốt. Vì vậy, khi bạn có thể, hãy nói chuyện với cô bé và chạm nhẹ vào cô ấy. Ban đầu, bạn có thể không thể làm quá nhiều. Nó sẽ phụ thuộc vào việc em bé được sinh ra sớm và tình trạng của em bé ra sao . Nhưng, khi con của bạn phát triển, bạn sẽ học và làm nhiều hơn và nhiều hơn nữa :

• Hỏi khi nào bạn có thể giữ trẻ và chăm sóc chuột túi (tiếp xúc da kề da) . Nắm giữ em bé của bạn và tham gia vào tiếp xúc da kề da là tốt cho cả bạn và con bạn.
• Tìm hiểu cách thực hiện bất kỳ dịch vụ chăm sóc thực hành nào mà bạn được phép làm, sau đó thực hiện thường xuyên nhất có thể. Bạn có thể bắt đầu bằng cách lấy nhiệt độ của con bạn và thay tã. Khi bé bắt đầu ăn, hãy học cách giúp đỡ. Nếu bạn đang đi cho con bú , hãy hỏi nó sẽ kéo dài bao lâu cho đến khi bạn có thể bắt đầu thử. Khi những ngày và tuần trôi qua và em bé của bạn đến gần hơn để về nhà , bạn sẽ có thể tham gia nhiều hơn vào việc chăm sóc của cô ấy.

• Chú ý đến con bạn và bắt đầu học đọc tín hiệu giao tiếp của trẻ . Ngay cả kẻ thù cũng đưa ra manh mối về mức độ thoải mái và nhu cầu của họ. Bằng cách xem và tham gia chăm sóc hàng ngày của em bé, bạn sẽ bắt đầu nhận ra những dấu hiệu tinh tế có nội dung “Tôi sẵn sàng tương tác” hoặc “Tôi cảm thấy mệt mỏi và cần nghỉ ngơi”.

10 cách để vượt qua thời gian trong NICU Khi bé đang ngủ

Kẻ thù cần thời gian ngủ liên tục để phát triển và phát triển. Vì não của trẻ sinh non không trưởng thành như một đứa trẻ đầy đủ, nên những kẻ thù trước đây nhạy cảm hơn với tiếng ồn, ánh sáng và hoạt động. Họ có thể nhanh chóng bị choáng ngợp bởi sự kích thích quá nhiều. Điều đó có nghĩa là chắc chắn sẽ có rất nhiều thời gian khi bạn không trực tiếp tương tác với con của bạn. Có thể bạn sẽ dành một ít thời gian ngồi và nhìn vào em bé của bạn, nhưng có những thứ khác bạn có thể làm để vượt qua thời gian trong khi con bạn đang nghỉ ngơi lặng lẽ.

1. Nói chuyện với y tá . Hãy hỏi y tá về sự chăm sóc của con bạn và bất kỳ thay đổi nào trong tình trạng của cô ấy. Tìm hiểu xem bạn có gần gũi hơn với việc bắt đầu cho ăn hay cách thức cho ăn cuối cùng . Nói về bất kỳ thủ tục nào gần đây đã được thực hiện và xem liệu có bất kỳ quy trình mới nào được lên lịch hay không. Yêu cầu y tá giải thích bất cứ điều gì mà bạn không hiểu, đặc biệt nếu bạn chỉ nói chuyện với bác sĩ. Các y tá sẽ thông báo cho bạn về tất cả các khía cạnh của việc chăm sóc, tiến bộ, thuốc men và lịch cho ăn của con bạn. Họ là nguồn thông tin chính của bạn, vì vậy hãy dành thời gian nói chuyện với họ và đặt câu hỏi.
2. Nói chuyện với bác sĩ. Bạn có thể bắt được chuyên viên sơ sinh hoặc một trong những người dân trong đơn vị, nhưng bạn có thể phải hẹn gặp bác sĩ hoặc nói chuyện với cô ấy trên điện thoại. Khi bạn nói chuyện với nhóm sơ sinh, hãy cập nhật tình trạng của con bạn. Hỏi về kế hoạch điều trị và tìm hiểu xem có bất kỳ thay đổi nào trong kế hoạch hay không. Cố gắng viết ra các câu hỏi khi bạn nghĩ về chúng để khi bạn nói chuyện với bác sĩ, bạn sẽ sẵn sàng và bạn sẽ không quên những gì bạn muốn nói.

1. Tìm hiểu phần còn lại của nhân viên NICU. Khi bạn dành hàng tuần hoặc hàng tháng ở cùng một nơi, nhân viên có thể trở thành một gia đình thứ hai. Họ cũng có thể là một nguồn thông tin và hỗ trợ tuyệt vời. Vì vậy, hãy dành thời gian và nói lời chào hoặc trò chuyện với thư ký đơn vị, PCA, chuyên gia trị liệu hô hấp và quản gia. Không chỉ là tốt đẹp để đặt tên cho khuôn mặt, nhưng bạn cũng sẽ biết ai để hỏi khi bạn cần một cái gì đó hoặc có một câu hỏi.
2. Bơm cho em bé của bạn. Trong khi con bạn đang ngủ, đi đến phòng bơm và vắt sữa mẹ. Nếu em bé của bạn không uống sữa công thức hoặc sữa mẹ , bạn có thể dán nhãn và đóng băng sữa của bạn khi con bạn đã sẵn sàng. Bạn cũng có thể sử dụng thời gian này để nói chuyện với tư vấn cho con bú của bệnh viện. Tư vấn cho con bú có thể cung cấp cho bạn lời khuyên và thông tin về bơm , cung cấp sữa mẹ của bạn , và lưu trữ sữa mẹ cho preemie của bạn.

1. Trang trí không gian của con bạn. Bạn thường có thể treo một số hình ảnh của bạn, đối tác của bạn, và các trẻ em khác của bạn trên lồng ấp hoặc giường cũi. Đôi khi thú nhồi bông nhỏ có thể được đặt bên trong túi nhựa và đặt ở góc của Isolette hoặc giường cũi. Bạn thậm chí có thể mang lại bản ghi âm giọng nói của bạn hoặc một số bản nhạc nhẹ nhàng. Chỉ cần hỏi nhân viên những gì bạn được phép mang vào trước khi bạn bắt đầu trang trí. Các đơn vị khác nhau có các hướng dẫn khác nhau.
2. Mang theo điện thoại thông minh, máy tính bảng hoặc máy tính xách tay. Hỏi xem bạn có thể sử dụng một thiết bị điện tử trong NICU và tìm hiểu xem có sẵn WiFi không. Nếu thiết bị được phép, chúng có thể khiến bạn bị chiếm đóng hàng giờ. Bạn có thể đọc, chơi trò chơi trực tuyến và giữ liên lạc với gia đình và bạn bè. Hoặc, bạn có thể muốn thực hiện một số nghiên cứu trực tuyến về tình trạng và sự chăm sóc của con bạn để hiểu rõ hơn về những gì đang diễn ra và chuẩn bị cho những gì bạn cần khi bạn đưa con về nhà . Nếu bạn không được phép sử dụng thiết bị khi đang ở trên thiết bị, bạn vẫn có thể mang thiết bị. Nên có một nơi bạn có thể đi để sử dụng nó, vì vậy chỉ cần hỏi.
3. Theo dõi việc đọc của bạn. Mang theo một cuốn sách. Thoát vào một cuốn tiểu thuyết là một cách tuyệt vời để vượt qua thời gian trong NICU. Các trích dẫn và sách báo nâng cao hoặc truyền cảm hứng tạo nên một lựa chọn tốt. Bạn cũng có thể muốn đọc để tìm hiểu thêm về sự non nớt hoặc tình trạng của con bạn.
4. Tham gia vào nhóm hỗ trợ phụ huynh. Nhân viên xã hội hoặc chuyên viên y tá lâm sàng có thể điều hành một nhóm hỗ trợ cho cha mẹ và gia đình của các em bé trong NICU. Hãy hỏi y tá nếu có một người được cung cấp trong bệnh viện của bạn. Nó có thể giúp chia sẻ kinh nghiệm với các bậc cha mẹ khác, những người đang trong tình huống tương tự và hiểu những gì nó muốn có một đứa trẻ trong NICU.
5. Để thiết bị trong một thời gian ngắn. Nghỉ ngơi từ NICU và nhận được một sự thay đổi của cảnh quan là tốt cho bạn. Nếu bạn đang lo lắng về việc rời đi, hãy tận dụng cơ hội để tránh xa trong khi thay đổi ca làm việc hoặc thủ tục khi bạn được yêu cầu rời khỏi phòng. Tìm một nơi để lấy một món ăn để ăn hoặc tận hưởng không khí trong lành. Gói đồ ăn nhẹ và đi dạo. Nếu bạn bè và gia đình muốn gặp bạn, hãy gặp họ trong nhà ăn của bệnh viện để ăn trưa hoặc ăn tối.
6. Ghi lại hành trình của con bạn. Giữ một máy ảnh và một tạp chí hoặc một cuốn sách em bé với bạn. Chụp ảnh và viết một bài viết nhỏ trên tạp chí mỗi lần bạn ghé thăm. Bạn có thể theo dõi cân nặng của con bạn và từng mốc quan trọng mà anh đạt được trong thời gian ở lại NICU của mình. Kỷ niệm những khoảnh khắc tích cực, hạnh phúc là điều quan trọng và bạn sẽ muốn ghi nhớ chúng. Bạn cũng có thể viết ghi chú hoặc thư cho con bạn. Yêu cầu y tá chính của mình viết một ghi chú. Một ngày khi con bạn lớn hơn, bạn sẽ có thể chỉ cho anh ta những kỷ niệm mà bạn đã chụp.

Một từ từ rất tốt

Thời gian con bạn dành cho NICU có thể rất căng thẳng và đầy những thăng trầm . Tham gia vào việc chăm sóc của con bạn càng nhiều càng tốt trong khi giữ bận rộn và mất tập trung có thể giúp vượt qua thời gian và giúp bạn vượt qua. Các nhân viên, gia đình và bạn bè, các đại diện tôn giáo hoặc tinh thần, và những người khác đã ở trong hoàn cảnh của bạn có thể là nguồn hỗ trợ và khuyến khích tuyệt vời. Nhưng cuối cùng, cách bạn đối phó và những gì bạn cần là duy nhất đối với bạn . Tìm kiếm những thứ mà bạn thấy an ủi và hữu ích. Và, trên hết, đừng quên dành thời gian chăm sóc bản thân. Cố gắng ăn uống đúng cách và nghỉ ngơi vì con bạn cần bạn khỏe mạnh.

> Nguồn:

> Calciolari G, Montirosso R. Bảo vệ giấc ngủ ở trẻ non tháng. Tạp chí Y học mẹ và thai nhi. 2011 1 tháng 10, 24 (sup1): 12-4.

> Công X, Ludington-Hoe SM, Hussain N, Cusson RM, Walsh S, Vazquez V, Briere CE, Vittner D. Phản ứng oxytocin của cha mẹ trong khi tiếp xúc da kề da ở trẻ sơ sinh non tháng. Phát triển con người sớm. 2015 ngày 31 tháng 7, 91 (7): 401-6.

> Johnson K. Maternal-Infant Bonding: Đánh giá tài liệu. Tạp chí Quốc tế về Giáo dục Sinh đẻ. 2013 ngày 1 tháng 7, 28 (3).

> Obeidat HM, Bond EA, Callister LC. Kinh nghiệm của cha mẹ về việc có một trẻ sơ sinh trong đơn vị chăm sóc tích cực sơ sinh. Tạp chí giáo dục chu sinh. 2009 Jan 1, 18 (3): 23-9.

> Smith VC, SteelFisher GK, Salhi C, Shen LY. Đối phó với kinh nghiệm đơn vị chăm sóc tích cực sơ sinh: chiến lược của cha mẹ và quan điểm hỗ trợ nhân viên. Tạp chí điều dưỡng chu sinh và trẻ sơ sinh. 2012 ngày 1 tháng 10, 26 (4): 343-52.