Các trạng thái tỉnh ngủ và tỉnh ngủ của trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh
Hành vi của trẻ sinh non có thể cho bạn manh mối về những gì trẻ đang suy nghĩ và cảm nhận. Vì một đứa trẻ không thể sử dụng từ ngữ, chúng giao tiếp theo những cách khác. Một khi bạn học cách chú ý đến những điều nhỏ bé của bạn, bạn sẽ hiểu rõ hơn những gì mình cần và những gì cô ấy có thể chịu đựng được.
Ban đầu khó có thể tìm ra những dấu hiệu tinh tế, nhưng trước khi bạn biết, bạn sẽ có thể biết cô ấy đói , sẵn sàng chơi hay cần ngủ trưa chỉ bằng cách quan sát cô ấy hoặc lắng nghe âm thanh của coo hay khóc.
Dưới đây là một số trạng thái hành vi phổ biến hơn để tìm kiếm trong con bạn. Bằng cách theo dõi những manh mối này, bạn có thể tìm hiểu thêm về hành vi của con trước và dự đoán nhu cầu của con bạn.
6 trạng thái cảnh báo cho trẻ sơ sinh và trẻ sơ sinh
Ngủ sâu: Khi bé ngủ sâu, bé sẽ nhắm mắt lại. Cô ấy sẽ không di chuyển quá nhiều, mặc dù cô ấy có thể co giật hoặc nhảy (phản xạ giật mình) nhân dịp. Bạn có thể nhận thấy hơi thở của cô ấy có vẻ bình thường và đều đặn. Nếu bạn cố gắng đánh thức con bạn khỏi giấc ngủ sâu, nó sẽ không dễ dàng chút nào. Đây cũng không phải là thời điểm tốt để thử chơi hoặc cố gắng cho bé ăn. Ban đầu, bé sinh non của bạn sẽ không dành nhiều thời gian trong giấc ngủ yên tĩnh sâu sắc, nhưng khi con của bạn phát triển, bé sẽ dành nhiều thời gian hơn trong giai đoạn ngủ sâu và yên tĩnh này.
Hoạt động giấc ngủ: Hoạt động giấc ngủ ánh sáng là nơi mà kẻ thù và trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian của họ. Trong khi bé ngủ trong giấc ngủ, bé có thể di chuyển xung quanh, và kiểu thở của bé sẽ không bình thường.
Bạn có thể nhận thấy đôi mắt của con bạn di chuyển dưới mí mắt của mình. Đó được gọi là giai đoạn chuyển động mắt nhanh (REM). Trong giai đoạn này, giấc mơ của trẻ sơ sinh và bộ não nhỏ bé của chúng hoạt động. Trong giấc ngủ nhẹ, con mồi của bạn có thể dễ bị quấy rầy hơn bởi tiếng ồn hoặc hoạt động đang diễn ra xung quanh cô. Từ giai đoạn này, con bạn có thể rơi vào giấc ngủ sâu hơn, hoặc bé có thể thức dậy.
Drowsy Awake: Các em bé trong trạng thái buồn ngủ nhưng tỉnh táo trông mệt mỏi. Mí mắt của họ có thể xuất hiện nặng nề, và họ có thể đang mở và nhắm mắt lại. Kẻ thù có thể buồn ngủ khi chỉ thức dậy từ giấc ngủ hoạt động, hoặc sau khi đứng dậy một lúc khi họ sẵn sàng ngủ. Trong khi ở trạng thái tỉnh táo, trẻ sơ sinh có thể bú và đôi khi sẽ bú khá tốt. Vì vậy, bạn có thể cho con bú hoặc bú bình cho con bạn trong giai đoạn này. Từ đây, con bạn có thể chìm vào giấc ngủ, hoặc bé có thể thức dậy thành trạng thái tỉnh táo hơn.
Cảnh báo Yên tĩnh: Khi bé tỉnh táo và im lặng, bạn có thể nhận thấy đôi mắt của mình trông rộng và có vẻ như chu đáo và quan sát thế giới quanh mình. Bé của bạn có vẻ bình tĩnh và thoải mái. Cô ấy có thể tập trung vào khuôn mặt của bạn và nhìn vào mắt bạn. Bạn thậm chí có thể bắt một nụ cười!
Trong giai đoạn này, con bạn nói với bạn rằng cô ấy đã sẵn sàng để tương tác và chơi. Em bé của bạn cũng sẽ học trong khi cô ấy bình tĩnh và tỉnh táo. Nếu bạn thấy cô ấy đưa tay lên miệng hoặc cố gắng nắm đấm, đó là những manh mối mà cô ấy đang đói.
Trạng thái hành vi cảnh báo yên tĩnh là thời điểm tuyệt vời để cho con bú hoặc cho con bú sữa mẹ của bạn. Trước tiên, kẻ thù có thể không dành nhiều thời gian ở trạng thái này, vì vậy hãy cố gắng nhận ra nó và tận dụng nó khi bạn nhìn thấy nó.
Sau đó, khi em bé của bạn già đi và trở nên trưởng thành hơn, bạn sẽ nhận thấy và tận hưởng thời gian cảnh báo yên tĩnh hơn.
Cảnh báo hoạt động: Khi bé tỉnh táo và hoạt động, bé có thể cử động cơ thể và tạo khuôn mặt. Cô ấy có thể bắt đầu hành động kén chọn và bồn chồn. Cô cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn với tất cả tiếng ồn hoặc hoạt động đang diễn ra xung quanh cô để cô có thể trở nên cáu kỉnh.
Nếu bạn nhận thấy con của bạn cong lưng hoặc quay lưng lại với bạn, cô ấy có thể bị căng thẳng. Cho trẻ ăn căng thẳng hoặc rất kén chọn có thể khó, vì vậy nếu đã đến lúc cho bú, bạn sẽ muốn bắt đầu cho bé bú càng sớm càng tốt.
Từ những đứa trẻ cảnh giác đang hoạt động có thể bắt đầu khóc, hoặc nếu chúng có thể an ủi và bình tĩnh lại chúng có thể quay trở lại cảnh giác yên tĩnh.
Khóc: Trẻ khóc vì nhiều lý do. Con bạn có thể đói hoặc cần thay tã. Cô ấy có thể bị mệt mỏi hoặc đau đớn. Một số trẻ khóc vì chúng muốn được giữ và an ủi. Khi một đứa trẻ đang khóc, đôi mắt của cô có thể được mở hoặc đóng chặt, và cô ấy có thể rất tích cực di chuyển và cau mày.
Một số em bé có thể bình tĩnh, nhưng những người khác cần được giúp đỡ. Nếu bạn không thể bình tĩnh đứa trẻ đang khóc bằng cách cho trẻ bú, hãy thử làm cho em bé thoải mái hơn bằng cách thay tã , quấn, giữ hoặc lắc mình, hoặc cho núm vú giả .
So sánh các mẫu hành vi Sleep-Wake ở trẻ sơ sinh và trẻ đủ tháng
Có một con non có một chút khác biệt so với việc sinh con lúc 40 tuần. Có thể bạn chú ý nhiều hơn một chút để chú ý và tìm hiểu các mẫu hành vi độc đáo của con bạn.
Một trẻ sơ sinh khỏe mạnh có thể ngủ đủ 18 giờ một ngày, nhưng một đứa trẻ có thể ngủ ít hơn hoặc nhiều hơn thế. Tuy nhiên, ngay cả khi preemie của bạn ngủ nhiều hơn, bạn sẽ nhận thấy rằng cô ấy không ngủ cho kéo dài vì kẻ thù có xu hướng ồn ào và thức dậy thường xuyên hơn. Và, khi một đứa trẻ sơ sinh đủ tháng có thể ngủ qua đêm khi chúng được ba hoặc bốn tháng tuổi, con bạn của bạn không có khả năng ngủ qua đêm trong sáu tháng hoặc lâu hơn.
Nó cũng dễ dàng hơn để nhận ra các trạng thái hành vi ngủ-thức khác nhau ở trẻ đủ tháng khỏe mạnh. Kẻ thù cho thấy những trạng thái hoạt động và giấc ngủ này, nhưng vì chúng không trưởng thành như trẻ sơ sinh đủ tháng, chúng có thể không dành cùng một lượng thời gian ở mỗi tiểu bang như trẻ đủ tháng. Chúng cũng không dễ dàng di chuyển từ trạng thái này sang trạng thái khác. Con mồi của bạn có thể không đoán trước được và nhảy từ trạng thái này sang trạng thái khác nhanh chóng hoặc bỏ qua hoàn toàn trạng thái.
Hành vi của em bé sinh non của bạn cũng có thể thay đổi từng ngày. Một ngày cô ấy có thể ăn và ngủ ngon, ngày hôm sau cô ấy có thể dễ cáu kỉnh và khó ngủ và ăn uống. Tuy nhiên, khi bé lớn lên và trưởng thành, các trạng thái hành vi sẽ trở nên dễ nhận thấy hơn, và những thay đổi từ trạng thái này sang trạng thái khác sẽ mượt mà và dễ dàng hơn. Với tiền thưởng, nó chỉ mất thêm một chút thời gian.
> Nguồn:
> Brazelton TB, Nugent JK. Thang đánh giá hành vi sơ sinh. Nhà in Đại học Cambridge; 1995 ngày 17 tháng 1.
> Gardner S, Goldson E, Hernandez JA. Trẻ sơ sinh và môi trường. Cẩm Nang Chăm Sóc Chuyên Sâu Sơ Sinh của Merenstein & Gardner. 2015 ngày 10 tháng 4, 13: 262.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Nuôi con bằng sữa mẹ: Hướng dẫn cho nghề nghiệp lần thứ tám. Elsevier Khoa học Y tế. 2015.
> Riordan, J., và Wambach, K. Nuôi con bằng sữa mẹ và cho con bú phiên bản thứ tư. Jones và Bartlett Learning. 2014.