Tuổi và hành vi phù hợp để sử dụng hết thời gian
Thời gian ra thường là một cái gì đó mà cha mẹ khám phá vô tình khi trẻ mới biết đi của họ chỉ mới bắt đầu để kiểm tra ranh giới của những gì là hành vi chấp nhận được. Ví dụ, một người mẹ có thể nói với đứa trẻ mới biết đi của mình không tát anh trai nhiều lần và anh vẫn tiếp tục làm điều đó - hay tệ hơn, làm điều đó trong khi nhìn thẳng vào cô và mỉm cười. Ngay sau đó và ở đó, nhiều bà mẹ sẽ khám phá ra thời gian bởi vì họ muốn đứa trẻ nhận ra hành vi là không thể chấp nhận và cũng muốn khẳng định quyền của họ là cha mẹ.
Vì vậy, ra khỏi đứa trẻ đi đến một chiếc ghế cao hoặc tại chỗ khác và do đó bắt đầu thời gian trong nhà.
Chúng tôi khuyên bạn không bắt đầu sử dụng phương pháp này như là một hình thức kỷ luật nghiêm trọng cho đến khi con bạn từ 2 tuổi trở lên. Ở tuổi đó, trẻ mới biết đi bắt đầu hiểu nguyên nhân và hiệu quả và thời gian chờ sẽ hoạt động (với việc sử dụng thường xuyên và thích hợp) vì sự hiểu biết này. Họ cũng bắt đầu có được sự tự kiểm soát nhiều hơn và có thể đưa ra các lựa chọn (ví dụ, về việc có nên ở lại hoặc rời khỏi khu vực thời gian) mà thêm vào sự thành công của phương pháp này hay không. Trước thời điểm đó, chắc chắn bạn có thể sử dụng ghế cao để tách con mình khỏi làm tổn thương đứa trẻ khác hoặc làm tổn hại tài sản, nhưng chúng ít có khả năng hiểu rằng những gì chúng đã làm có hậu quả và bạn sẽ thất vọng khi chúng dường như không "làm cho nó" ngay cả sau nhiều thời gian.
Bây giờ, chúng ta hãy xem xét một số kỹ thuật về cách để làm thời gian ra đúng cách để bạn và trẻ mới biết đi của bạn có thể nhận được nhiều lợi ích nhất từ phương pháp kỷ luật này.
Đầu tiên, tạo cài đặt phù hợp
Thiết lập đúng là rất quan trọng. Mục tiêu cuối cùng của kỷ luật, sau khi tất cả, là để giúp trẻ em của chúng tôi tìm hiểu để quản lý hành vi của riêng mình. Chúng tôi có thể đặt một số kiểm soát bên ngoài vào chúng lúc đầu, nhưng chúng tôi không muốn làm điều này mãi mãi. Thiết lập một khu vực không có bằng chứng cho thời gian ra giúp anh ta lựa chọn tốt hơn.
Nếu khu vực ngoài giờ của bạn ở trong phòng khách ở phía trước TV hoặc trong hành lang hoặc phòng chơi nơi anh chị em đang chạy xung quanh, con bạn sẽ bị phân tâm và thậm chí có thể tận hưởng thời gian. Ít nhất, anh ta sẽ không dành nhiều thời gian nghĩ về những gì đã xảy ra nếu anh ta có Dora the Explorer để nghĩ đến thay vào đó.
Một điểm khác sẽ không hoạt động là một nơi mà anh ta có khả năng thu hút sự chú ý từ bạn hoặc người lớn khác. Anh ấy có nhiều khả năng làm những điều sẽ gợi lên phản ứng từ bạn nếu bạn ở gần. Một phần lý do tại sao thời gian ra công trình là thiếu sự chú ý ngắn ngủi từ bạn. Nó không phải là tra tấn, nhưng nó không phải là một thời gian dễ chịu. Ngoài ra, thời gian chờ có thể chỉ cần thiết cho bạn, phụ huynh. Nó cung cấp cho bạn một chút thời gian để lấy lại bình tĩnh của bạn và buông bỏ bất kỳ sự giận dữ hay thất vọng nào có thể đã được xây dựng như là kết quả của hành vi của con bạn. Nếu anh ta ngồi ngay trước mặt bạn, nhìn vào bạn, bạn có thể bị cám dỗ để rant một chút hoặc bài giảng. Điều này có khả năng làm giảm lợi ích của thời gian ra ngoài.
Nơi tốt nhất cho một thời gian ra là một trong đó là an toàn và trẻ em, không có phiền nhiễu. Bạn sẽ có thể nhìn thấy và theo dõi trẻ mới biết đi của bạn, nhưng anh ta không nên tiếp xúc trực tiếp với bạn.
Nó cũng không nên quá thoải mái. Ghế bành nhỏ hoặc ghế trẻ em đặt ở góc ngoài của phòng ăn hoặc phòng nhỏ khác được sử dụng là tốt nhất.
Thời điểm sử dụng hết giờ
Supernanny có một hệ thống tốt cho thời gian ra ngoài. Kỹ thuật của cô chỉ định một giới hạn thời gian phù hợp với lứa tuổi và khuyến khích sử dụng thời gian cho nhiều tình huống. Cha mẹ và người chăm sóc thường sử dụng thời gian nhiều hơn như một cách để giúp trẻ tập đi bình tĩnh hoặc tập trung và đôi khi mất nhiều thời gian hơn 2 phút, nhưng cũng có thể được sử dụng để thay đổi các loại hành vi khác.
Với một số thực hành và khi được thực hiện đúng cách, thời gian chờ có thể có hiệu quả trong các tình huống khác.
Ví dụ, nó hoạt động cho bất kỳ hành vi nào mà bạn muốn con bạn dừng lại: đánh , ném đồ, la hét trong nhà , xé sách, leo tủ sách , bạn đặt tên cho nó. Thêm vào đó, nó cũng hoạt động tốt để giúp trẻ mới bắt đầu các hành vi: nhặt đồ chơi , mặc quần áo, đến phòng tắm để tắm, v.v.
Các bước để có thời gian hiệu quả
Các bước này được mô hình hóa sau kỹ thuật Bước nghịch ngợm của Supernanny. Và vì lý do tốt: Các bước này, khá đơn giản, công việc.
- Cảnh báo : Khi con bạn cư xử sai, hãy cảnh báo trước. Hãy cho anh ta biết, "Tôi đã yêu cầu bạn ngừng mang giày ra bên ngoài. Nếu bạn làm điều đó một lần nữa, bạn sẽ phải có một thời gian ra ngoài." Chống lại sự thôi thúc bài giảng hoặc tin nhắn của bạn sẽ bị mất.
- Giải thích : Nếu bé của bạn bỏ qua cảnh báo của bạn, hãy làm theo và đưa bé đến điểm đã được chỉ định của bạn. Khi anh ta ngồi, giải thích tại sao anh ta ở đó. "Tôi yêu cầu bạn ngừng cởi giày của bạn và bạn đã tắt chúng một lần nữa. Tôi đang đặt hẹn giờ trong 2 phút và sau đó bạn có thể đứng dậy."
- Đặt hẹn giờ : Đặt hẹn giờ (quy tắc chung là 1 phút mỗi năm tuổi) khi trẻ mới biết đi ngồi và bình tĩnh, sau đó rời khỏi khu vực và không nói chuyện với trẻ mới biết đi hoặc chú ý trong thời gian chờ. Nếu trẻ mới biết đi của bạn đứng dậy, hãy đưa bé trở lại chỗ thời gian (nhiều lần nếu cần) mà không cần nói chuyện. Đặt lại bộ hẹn giờ và rời khỏi khu vực.
- Giải thích thứ hai : Khi bộ hẹn giờ tắt, hãy quay lại với trẻ mới biết đi và giải thích thêm một lần nữa vì sao anh ấy phải có thời gian: "Tôi yêu cầu bạn ngừng mang giày ra ngoài nhưng lại làm lại và đó là lý do bạn phải có thời gian . "
- Xin lỗi : Yêu cầu con bạn nói rằng bạn xin lỗi vì đã cư xử sai và chấp nhận lời xin lỗi nếu nó được cung cấp bằng giọng dân sự. Nếu không, hãy cảnh báo cho con bạn và dành thời gian khác nếu bé không cho bạn lời xin lỗi nhẹ nhàng.
- Tình cảm : Sau khi bạn đã nhận được lời xin lỗi chấp nhận được, hãy cho con bạn tình cảm về thể chất. Nụ hôn, một cái ôm, một vỗ lưng và một "Tôi yêu bạn" giúp con bạn hiểu rằng không có vấn đề gì hành vi của mình là như thế, bạn luôn luôn yêu thương và chăm sóc cho anh ta.
- Tha thứ và quên đi : Sau khi quá trình kết thúc, hãy chuyển từ tình huống. Hãy buông bỏ bất kỳ sự tức giận, oán giận và thất vọng nào và để con bạn có một phương tiện sạch sẽ. Chống lại sự thôi thúc để đưa nó lên hoặc thực hiện giảng dạy sau khi hết thời gian. Con của bạn có hoạt động sai trái theo cách này nữa không? Nó có khả năng (đặc biệt nếu đây là hành vi phạm tội đầu tiên) nhưng nếu bạn thiết lập một kỳ vọng, đó là một sự đảm bảo rằng anh ta sẽ hành động theo cách này một lần nữa. Cho anh ta cơ hội để phạm sai lầm và học hỏi từ họ và một ngày bạn sẽ rất hài lòng khi bạn thấy hành vi biến mất. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn tiếp tục hành vi sai trái, hãy mong rằng con bạn sẽ làm như vậy.
Tại sao một phút mỗi năm tuổi?
Khi sử dụng thời gian để có được một đứa trẻ la hét để giành quyền kiểm soát sự bùng nổ của mình, hãy cho trẻ mới biết đi nhiều thời gian tùy thích. Nỗi tức giận và thất vọng ở trẻ chập chững không phải lúc nào cũng giải quyết dựa trên đồng hồ và đôi khi nỗ lực của bạn để giúp quản lý tình hình chỉ làm cho nó tồi tệ hơn. Hãy dành thời gian cho trẻ tập đi, nhưng hãy cho trẻ biết rằng không thể chấp nhận khi chạy xung quanh nhà đang la hét hoặc gây rối khác. Cuối cùng, anh sẽ học cách tự mình lùi lại một bước khi anh buồn bã vì anh đã cung cấp cơ hội này ngay từ đầu.
Khi sử dụng thời gian ra như một cách để hình thành hành vi, bạn đang đặt một giới hạn trên một đứa trẻ đã bình tĩnh và mạch lạc. Loại thời gian này kêu gọi sự phản chiếu yên tĩnh về những gì đã xảy ra và cho trẻ mới biết đi, giới hạn của sự chú ý của anh ta trong khoảng thời gian này là khoảng 2 phút. Khi con bạn già đi, sự chú ý của bé kéo dài hơn và bé có thể tích hợp nhiều loại suy nghĩ khác nhau vào sự phản ánh hành động của mình và hậu quả của chúng.
Trẻ của bạn có thực sự hiểu được một lời xin lỗi là gì không?
Một số bậc cha mẹ không muốn tích hợp bước này vào kỹ thuật thời gian của riêng mình và điều đó hoàn toàn ổn. Nó sẽ làm việc mà không có nó miễn là các bước khác được theo sau và bạn phù hợp với theo dõi của bạn. Có thể hiểu được tại sao phụ huynh có thể không muốn con mình thể hiện điều gì đó mà anh ta không hiểu hoặc cảm thấy thực sự. Bạn có thể cảm thấy như bạn đang dạy họ nói dối.
Lời xin lỗi có thể là một bước tiến tốt. Sự hiểu biết và nội tâm của những thứ như lòng biết ơn và hối hận đến sau này, nhưng trong khi chờ đợi, hầu hết chúng ta vẫn yêu cầu "Cảm ơn" hoặc "Tôi xin lỗi" mỗi lần để trẻ em của chúng tôi thường xuyên chuyển động . Chỉ cần đảm bảo rằng khi con của bạn lớn lên, nó không trở thành một robot hành xử. Bạn nên dành thời gian định kỳ để giải thích lý do tại sao chúng tôi làm những gì chúng tôi làm để một ngày nào đó anh ấy sẽ có một sự thực hiện đầy đủ về hành động và ý nghĩa đằng sau nó.
Trẻ mới biết đi của bạn nên biết rằng một lời xin lỗi làm cho người khác cảm thấy tốt hơn và có thể đi một chặng đường dài trong việc chăm sóc những cảm xúc và mối quan hệ.
Trẻ mới biết đi của bạn có cần cảnh báo không?
Hầu như luôn luôn, vâng. Hầu hết trẻ chập chững biết đi không thể lấy những gì chúng học được trong một tình huống và áp dụng nó vào một tình huống khác cho dù bạn có tương tự như thế nào, người lớn.
Có, tuy nhiên, lần khi một cảnh báo là không cần thiết. Nếu bạn đã làm việc trên một hành vi trong một thời gian dài, bạn có thể cho bé biết trước rằng không cần cảnh báo. Nói, "Bạn đã hết thời gian mỗi ngày trong tuần này để nhấm nháp nước của con chó, vì vậy tôi sẽ không đưa ra bất kỳ cảnh báo nào nữa. Nếu bạn làm điều đó, bạn sẽ đi thẳng đến thời gian." Ngoài ra, những hành vi mà con bạn đang làm hại người khác và đã gặp rắc rối cho điều này trước khi không cần cảnh báo.
Một tình huống khác có thể áp dụng ở đây, nhưng bạn phải cẩn thận với sự phán xét của bạn. Nếu trẻ chập chững biết làm một điều gì đó có chủ ý để nhận phản ứng của bạn hoặc bạn thấy một cái nhìn rõ ràng về sự nhận thức trên khuôn mặt trẻ mới biết đi của bạn cho biết anh ấy đã làm gì sai, thì cảnh báo là không cần thiết. Những trường hợp này cần theo dõi ngay lập tức. Trước đây, con bạn đang thử nghiệm xem bạn có giữ lời của bạn không . Sau này, con bạn hiểu được điều gì đúng và sai, vì vậy đây là một cơ hội hoàn hảo để củng cố cảm giác của mình và không đánh nó dưới tấm thảm với một lời cảnh báo.
Tại sao không nói chuyện?
Trẻ mới biết đi là những người hành động. Bạn có thể nói với họ về những gì họ đã làm sai cho đến khi bạn có màu xanh trên khuôn mặt nhưng tất cả những từ đó sẽ hoàn toàn bị mất trên chúng. Họ đã hầu như không xử lý điều đầu tiên bạn nói trước khi bạn đã được nửa chừng dài hạn. Mang theo lâu hơn và đôi mắt bắt đầu lóe lên và chúng lộ ra. Thay vào đó, bạn muốn sử dụng càng ít từ càng tốt để làm cho quan điểm của bạn và bạn muốn theo cùng một thói quen đơn giản mỗi lần. Sử dụng các thuật ngữ đơn giản nhất mà bạn biết rằng trẻ mới biết đi của bạn có thể hiểu và sau đó ngừng nói.
Nếu trẻ của bạn hết thời gian và bạn phải đưa bé trở lại, hãy làm như vậy mà không nói một lời nào. Bạn không muốn cho anh ta bất kỳ sự chú ý nào (điều này có vẻ như tích cực với một đứa trẻ trong thời gian ra ngoài ngay cả khi bạn đang nói những điều tiêu cực) và bạn không muốn thu hút trẻ mới biết đi trong một cuộc đấu tranh quyền lực hoặc trao đổi bất kỳ loại nào. Nếu bé của bạn thấy rằng bạn đang trở nên thất vọng và bạn đã cho anh ta ra khỏi móc trong quá khứ, anh ta sẽ đẩy bạn đến điều này một lần nữa bởi vì nó được đưa ra kết quả đã được chứng minh. Duy trì sự bình tĩnh và kiểm soát và không nói chuyện.
Tầm quan trọng của sau mỗi lần
Trẻ mới biết đi là những sinh vật của thói quen và chúng cảm thấy an toàn khi chúng biết rằng chúng có thể phụ thuộc vào người lớn trong cuộc sống của chúng để có thể đoán trước được. Họ thích thức dậy cùng một lúc mỗi ngày, họ thích ngủ trưa cùng một lúc mỗi ngày, và họ sẵn sàng chấp nhận những thói quen mà chúng tôi đặt ra cho họ như tắm-câu-uống-đi ngủ . Điều này cũng đúng với kỷ luật. Khi trẻ mới biết được điều gì sẽ xảy ra, nó sẽ thiết lập một khuôn khổ mà bé có thể hoạt động bên trong. Sẽ luôn luôn có thử nghiệm ranh giới (đó là những gì lớn lên là tất cả về) nhưng một khi con bạn học được những ranh giới đó, anh ta sẽ hoạt động bên trong chúng cho đến khi có một sự thay đổi nào đó.
Khi bạn không cung cấp sự nhất quán, bạn dạy cho con bạn rằng bạn không thể dự đoán được và điều này có thể đáng sợ hoặc đáng lo ngại đối với một đứa trẻ. Khi bạn nói một điều, nhưng làm điều khác, bạn chỉ gây nhầm lẫn cho con bạn và thiết lập một tiền lệ mà bạn không thể bị bắt giữ theo lời của bạn. Điều này khiến trẻ khó tin cậy bạn. Khi bạn nói rằng bạn sẽ làm điều gì đó và bạn không làm theo (ví dụ, bằng cách đưa ra rất nhiều cảnh báo, mỗi lời kết thúc trong một lời hứa về thời gian mà không bao giờ bị ép buộc hoặc bạn đếm đến 3 nhưng nhấn 2 và một -quarter, 2-và-một nửa, và 2 và ba phần tư trên đường đi), sau đó bạn đang gửi tin nhắn mà bạn không có nghĩa là những gì bạn nói gì cả.
Hơn bất cứ điều gì khác, sự thiếu nhất quán và theo dõi là những yếu tố dự đoán lớn nhất về hành vi sai trái trong tương lai ở trẻ mới biết đi. Mặc dù thời gian và hậu quả khó thực hiện lúc đầu, đặc biệt là khi bạn kiệt sức vì đối phó với một đứa trẻ năng động và cuộc sống bận rộn, biết rằng bạn càng dễ dàng thực hiện nó. Bạn sẽ thấy rằng, trong thời gian, phần lớn sự kiệt quệ của bạn sẽ được dỡ bỏ vì sẽ không bị quấy rầy về kỷ luật mọi lúc.
Làm gì khi bạn không ở nhà
Khi bạn ở nhà của một thành viên trong gia đình, ra ngoài mua sắm hoặc ăn uống, kỷ luật cũng quan trọng. Trong thực tế, nó có thể còn quan trọng hơn vì quy tắc thời gian gia đình thường uốn cong và tha thứ hơn các quy tắc xã hội. Có thể có một hoặc hai bảng với cha mẹ hiểu những gì nó giống như có một đứa trẻ la hét giữ bạn làm con tin tại một nhà hàng, nhưng phần còn lại của bảng sẽ được nhìn chằm chằm bạn xuống trong một nỗ lực để giúp bạn làm điều gì đó về hành vi của con bạn . Và làm một cái gì đó, bạn nên. Nếu con bạn biết rằng bạn sẽ không tuân theo kỷ luật xa nhà, rất có thể, đó sẽ là nơi bạn có thể mong đợi hành vi tồi tệ nhất của mình.
Theo dõi, tốt nhất bạn có thể làm, các bước tương tự bạn làm ở nhà. Bắt đầu với cảnh báo: "Bạn không được ném nĩa của mình vào bàn." Tìm một chỗ yên tĩnh, ngoài đường, bắt đầu hẹn giờ trên điện thoại hoặc theo dõi đồng hồ của bạn và đảm bảo con bạn hoàn thành toàn bộ thời gian. Quay trở lại bàn mà không có sự thù địch hoặc giận dữ, mong rằng con bạn sẽ cư xử, nhưng sẵn sàng chịu trách nhiệm nếu nó lại hành xử sai. Điều này đặc biệt đúng trong vài lần đầu tiên bạn thực thi thời gian ra khỏi nhà. Bạn muốn cho anh ta thông điệp rằng bạn muốn nói rằng anh ta không cảm thấy cần phải kiểm tra.
Và hãy nhớ, đừng cảm thấy xấu về việc xử lý kỷ luật con của bạn ở nơi công cộng. Hầu hết mọi người sẽ hạnh phúc rằng bạn đang hành động và sẽ tôn trọng bạn vì điều đó. Nếu bạn lo sợ về những gì người khác nghĩ về kỹ năng nuôi dạy con của bạn, bạn sẽ gửi một thông điệp cho con bạn rằng có những quy tắc đặc biệt áp dụng khi bạn ở nơi công cộng và một trong những quy tắc đó là một người phụ trách, không phải bạn.
Giống như trong hầu hết các tình huống nuôi dạy con cái, không có phương pháp kỷ luật cho trẻ mới biết đi. Các công cụ kỷ luật hơn bạn có lúc xử lý của bạn càng tốt. Cha mẹ có thể thấy rằng họ càng dựa vào một phương pháp duy nhất, phương pháp đó càng ít hiệu quả. Khi bạn hết thời gian, hãy chú ý đến phản ứng của con bạn. Hãy nhất quán nhất có thể , nhưng vẫn linh hoạt nếu bạn thấy rằng những gì bạn đang làm không còn hiệu quả nữa. Bạn có thể muốn thử một trong những kỹ thuật kỷ luật trẻ mới này .