Cha mẹ của trẻ bị hen suyễn thường muốn xác định tốt thể thao cho thanh thiếu niên với điều kiện. Nhưng chỉ vì trẻ em bị hen suyễn không có nghĩa là trẻ phải tránh xa các môn thể thao hoặc phải ngồi ngoài. Tập thể dục mạnh mẽ, bao gồm chạy, nhảy và đá, cũng như các môn thể thao đồng đội khuyến khích hợp tác và phối hợp, thường là một phần của sự lớn lên.
Đối với một đứa trẻ bị bệnh hen suyễn, một số môn thể thao tốt hơn những người khác, và cha mẹ có thể giới thiệu con cái của họ với các lựa chọn thể thao sẽ thúc đẩy sức khỏe tổng thể của họ.
Tăng cường niềm tin của trẻ trong trường mầm non
Trẻ em thường chọn môn thể thao nào để chơi ở trường mẫu giáo. Môn thể thao mà họ chọn là một vật thể có thể chiếm chúng thông qua trường trung học và hơn thế nữa. Các bạn trẻ khác có thể thử nhiều môn thể thao cho đến khi họ tìm thấy một hoặc hai môn thể thao đam mê. Cha mẹ của trẻ em có điều kiện sức khỏe như hen suyễn hoặc dị ứng có thể tăng cường sự tự tin của trẻ em bằng cách hướng chúng đến các môn thể thao khiến chúng cảm thấy tốt nhất.
Khi thanh niên có điều kiện sức khỏe thể hiện sự quan tâm đến thể thao, hãy cân nhắc đến thăm bác sĩ nhi khoa như một bước đầu tiên. Một cuộc nói chuyện thẳng thắn về sức khỏe tổng quát của trẻ hoặc về các lựa chọn điều trị có thể mở rộng các lựa chọn nên được ghi nhận ngay từ đầu. Cuộc thăm khám của bác sĩ cũng có thể ngăn cản phụ huynh hoặc trẻ phát triển những kỳ vọng không thực tế về sự tham gia của vận động viên.
Nguyên nhân gây ra các cơn hen suyễn do tập thể dục gây ra
Cả cha mẹ và trẻ em nên nhận ra những tác nhân gây nên các cơn hen suyễn do tập thể dục gây ra và có biện pháp phòng ngừa thích hợp. Các môn thể thao môi trường lạnh, chẳng hạn như trượt băng, khúc côn cầu trên băng, trượt tuyết hoặc trượt tuyết, có thể gây khó khăn cho những người bị hen suyễn. Họ đang đánh thuế trên phổi và trên cơ thể.
Các môn thể thao mạnh mẽ hoặc diễn ra trong một thời gian dài, chẳng hạn như bóng đá, thể dục dụng cụ kỹ năng cao (nhào lộn), đường đua và sân bóng rổ cũng không dễ dàng đối với bệnh nhân hen. Bóng đá có thể khó khăn cho người bị hen suyễn khi môn thể thao kéo dài trong một thời gian dài trong điều kiện mệt mỏi.
Môn thể thao thân thiện với hen suyễn
May mắn thay, một số môn thể thao phù hợp cho người bị hen suyễn. Chúng bao gồm bơi lội, bóng chày hoặc bóng mềm, gôn, võ thuật, đấu kiếm hoặc bóng chuyền.
Tất nhiên, nếu con bạn có trái tim của mình đặt trên một môn thể thao cụ thể, không loại trừ nó ra. Thảo luận các tùy chọn với bác sĩ nhi khoa của con bạn và xem xét tìm kiếm các giải đấu có lối chơi ít chuyên sâu hơn. Bạn sẽ muốn theo dõi chặt chẽ con bạn để đảm bảo các môn thể thao không kích hoạt các triệu chứng hen suyễn.
Vì các sự kiện của trường ngày càng liên quan đến các hoạt động thể chất giúp giảm thiểu béo phì ở trẻ em, hãy đảm bảo thảo luận về mọi hoạt động mà con quý vị sẽ tham gia. Nếu con quý vị sử dụng ống hít, đảm bảo rằng những người phụ trách có ống hít tại chỗ trong trường hợp bị hen suyễn tấn công được kích hoạt.
Các môn thể thao có tổ chức không phải là yếu tố duy nhất gây ra các cơn hen suyễn. Cuộc đua tiếp sức, trận đấu bóng đá trong phòng tập thể dục hoặc giờ ăn trưa và điều kiện môi trường chung có thể gây ra cơn hen suyễn.
Hãy chắc chắn rằng trẻ em, nhân viên nhà trường hoặc nhân viên giữ trẻ biết cách ứng phó với cơn hen suyễn.
Yêu cầu được thông báo về các cơn hen suyễn ngay lập tức, ngay cả khi cuộc tấn công còn nhỏ. Theo dõi các điều kiện kích hoạt các cuộc tấn công có thể giúp phụ huynh đưa ra các quyết định tốt hơn về các hoạt động thể chất của con họ.