Thiết lập các nguyên tắc có kỷ luật lành mạnh
Đặt giới hạn với trẻ em có nghĩa là đặt hướng dẫn cho hành vi — ngay cả khi không có quy tắc hộ gia đình chính thức. Vì bạn không thể thiết lập một quy tắc về mọi thứ, giới hạn là những khuyến khích của các nguyên tắc thời điểm đó là tình huống.
Bạn có thể không có một quy tắc chính thức mà nói, "Không có thìa đập trên bàn," bạn có thể cần phải nói với con của bạn, "Dừng đập muỗng của bạn xin vui lòng," nếu anh ta làm gián đoạn bữa ăn tối của bạn.
Thiết lập giới hạn có thể khó khăn vì nhiều lý do. Đôi khi cha mẹ cảm thấy tội lỗi khi nói không. Hoặc, họ muốn tránh cơn giận dữ mà chắc chắn sẽ bùng nổ khi một đứa trẻ được cho biết đã đến lúc rời đi. Và tất nhiên, các đối tác không phải lúc nào cũng đồng ý về những giới hạn để thiết lập với trẻ em.
Nhưng giới hạn thì tốt cho trẻ em. Nó dạy cho họ những hành vi thích hợp và mang lại cho họ cơ hội để làm sắc nét một số kỹ năng của họ.
1 -
Giới hạn Dạy trẻ tự kỷ luậtThiết lập giới hạn dạy kỹ năng tự kỷ luật . Khi bạn nói, “Đã đến lúc tắt trò chơi điện tử và làm bài tập về nhà của bạn,” bạn đang dạy tự kỷ luật. Mặc dù trò chơi điện tử có thể thú vị hơn nhưng điều quan trọng là phải chịu trách nhiệm.
Mục tiêu cuối cùng là dành cho trẻ em học cách quản lý tất cả trách nhiệm của mình, như bài tập về nhà, công việc nhà và chăm sóc cơ thể của chúng mà không cần nhắc nhở.
Giúp trẻ phát triển các chiến lược sẽ áp đặt các giới hạn cho bản thân. Yêu cầu một đứa trẻ "đánh bại bộ đếm thời gian" khi bé mặc đồ vào buổi sáng và đặt hẹn giờ trong năm phút. Hoặc, nói với một đứa trẻ lớn tuổi hơn, cô có thể xem TV ngay sau khi hoàn thành tất cả các bài tập về nhà của mình.
2 -
Giới hạn Giữ an toàn cho trẻ emGiới hạn dạy trẻ cách giữ an toàn cho bản thân. Mặc dù nó có thể an toàn cho con của bạn để chơi bên ngoài, anh ấy có thể cần giới hạn về những gì anh ấy được phép làm hoặc nơi anh ấy được phép đi khi anh ấy chơi bên ngoài một mình.
Giới hạn cũng giúp trẻ an toàn khi chúng sử dụng internet và khi chúng bắt đầu thực hiện các hoạt động độc lập. Giới hạn nên mở rộng khi trẻ trưởng thành.
Cho con bạn cơ hội để cho bạn thấy rằng bạn có thể chịu trách nhiệm với các giới hạn bạn đã cho anh ta. Nếu anh ta có thể xử lý các giới hạn mà bạn đã đặt, anh ấy có thể cho thấy anh ấy sẵn sàng xử lý thêm trách nhiệm.
Tạo các hợp đồng quản lý hành vi để giúp con bạn hiểu những cách cụ thể mà bạn sẽ nhận ra khi cần ít giới hạn hơn.
3 -
Giới hạn Giữ trẻ khỏe mạnhTheo tự nhiên, hầu hết trẻ em đều bốc đồng và tận hưởng sự hài lòng ngay lập tức. Do đó, họ cần người lớn để dạy họ cách khỏe mạnh.
Ví dụ, hạn chế nên được thiết lập với thói quen ăn uống của trẻ. Không có giới hạn, nhiều trẻ em sẽ ăn đồ ăn vặt cả ngày. Đặt giới hạn có nghĩa là, "Không, bạn không thể có cookie thứ ba" hoặc "Bạn cần phải chọn một lựa chọn lành mạnh trước."
Giới hạn cũng nên được đặt liên quan đến thiết bị điện tử. Nhiều trẻ em sẽ xem nội dung truyền hình hoặc chơi trên máy tính suốt cả ngày.
Đặt giới hạn với thời gian sử dụng màn hình, tập thể dục, vệ sinh và các thực hành sức khỏe khác sẽ khuyến khích lối sống lành mạnh.
4 -
Giới hạn giúp trẻ em đối phó với cảm giác khó chịuĐôi khi cha mẹ tránh đặt giới hạn bởi vì họ không muốn làm cho con mình buồn hay giận. Nhưng, học cách đối phó với những cảm xúc khó chịu thực sự là một kỹ năng quan trọng.
Chỉ vì con bạn buồn vì không thể ăn bánh thứ ba đó không có nghĩa là bạn nên nhượng bộ. Thay vào đó, nó mang lại cho bạn cơ hội tuyệt vời để dạy con bạn về cảm xúc và giúp bé tìm ra những cách lành mạnh để đối phó với nó.
Mỗi giới hạn bạn đặt ra là cơ hội để con bạn thực hành quản lý cảm xúc của mình. Huấn luyện những nỗ lực của mình khi anh cố gắng đối phó với sự thất vọng, tức giận, chán nản, hoặc buồn bã nhưng không chịu trách nhiệm cổ vũ anh ta hoặc trấn tĩnh anh ta.
Thay vào đó, hãy dạy anh cách làm những điều đó cho chính mình. Những đứa trẻ biết cách xử lý những cảm giác khó chịu sẽ được trang bị tốt hơn cho những thực tế của tuổi trưởng thành.
5 -
Giới hạn Hiển thị trẻ em mà bạn quan tâmTrẻ em sống với ít hoặc không có quy tắc, kinh nghiệm lo lắng. Trẻ em không muốn chịu trách nhiệm. Họ muốn biết rằng bạn chịu trách nhiệm và rằng bạn có thẩm quyền để giúp họ nắm quyền kiểm soát.
Thông thường, trẻ em kiểm tra giới hạn chỉ để xem người lớn sẽ phản ứng như thế nào. Một đứa trẻ đánh anh trai có thể cảm thấy nhẹ nhõm khi mẹ bước vào. Hoặc một đứa trẻ nhảy trên ghế trường kỷ sau khi bạn đã nói với anh ta dừng lại có thể được kiểm tra kỹ năng lãnh đạo của bạn.
Đưa ra những hậu quả tiêu cực để phá vỡ các quy tắc, cho thấy rằng bạn sẽ không để cho mọi thứ vượt khỏi tầm kiểm soát.
Nó cũng dạy một đứa trẻ rằng bạn yêu anh ấy. Nói với một thiếu niên, "Tôi quan tâm đến bạn và đó là lý do tại sao tôi cho bạn giới nghiêm," có thể làm phiền con bạn trên bề mặt.
Nhưng, nó cho thấy rằng bạn sẵn sàng làm việc đầu tư năng lượng vào cuộc sống của con bạn ngay cả khi nó có nghĩa là phải chịu đựng được thính giác "bạn là cha mẹ trung bình nhất từ trước đến giờ."
> Nguồn
> Morin A. 13 Những điều Cha mẹ Tinh thần Mạnh mẽ Đừng làm . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.
> Yavuz HM, Selcuk B. Các nhà tiên đoán béo phì và thừa cân ở trẻ mẫu giáo: Vai trò của phong cách nuôi dạy con cái và thực hành nuôi dưỡng. Sự thèm ăn . 2018, 120: 491-499.