Giải đấu đang tìm kiếm giải pháp để chơi an toàn hơn
Chơi thể lực khó khăn là một phần của sự hấp dẫn của bóng đá Mỹ, nhưng nguy cơ của cả chấn thương ngắn và dài hạn, đặc biệt là đối với đầu và não, là rất cao. Vậy bóng đá có an toàn cho trẻ em chơi hay không?
Điều đó tùy thuộc vào người bạn hỏi, và người chơi, huấn luyện viên và giải đấu giám sát trò chơi. Liệu các huấn luyện viên có đào tạo trong các kỹ thuật giải quyết an toàn hơn? Các quy tắc liên quan đến việc tiếp xúc trong thực tiễn và trò chơi, sử dụng thiết bị an toàn và phản ứng thích hợp với các chấn động nghi ngờ là gì?
Người chơi có bất kỳ tình trạng sức khỏe nào trước đây hoặc những chấn động trước đó khiến anh chơi bóng đá nguy hiểm hơn không? (Tìm lời khuyên của bác sĩ về câu hỏi đó.)
Pop Warner, một giải đấu trẻ tuổi nổi tiếng để giải quyết bóng đá, hình thành các đội dựa trên độ tuổi và trọng lượng của người chơi, trong một nỗ lực để giảm bớt trận thua giữa các cầu thủ đối lập. Liên đoàn cũng đã giới thiệu những thay đổi trong năm 2012 để cố gắng cải thiện sự an toàn của người chơi. Nó không cho phép "chặn đứng đầu tốc độ đầy đủ hoặc giải quyết các cuộc tập trận mà người chơi xếp hàng cách nhau hơn 3 yard" và giảm số lượng liên hệ tối đa là một phần ba thời gian thực hành (ví dụ, không quá 40 phút một thực hành 2 giờ có thể bao gồm các trò lừa đảo hoặc tập luyện liên quan đến liên hệ giữa người chơi và người chơi). Nghiên cứu ban đầu hỗ trợ sự thành công của những thay đổi quy tắc này.
Bóng đá được điều chỉnh
Một hiệp hội quản lý khác, USA Football, đang nghiên cứu một chương trình mà nó gọi là "giải quyết sửa đổi". Nó có nghĩa là để phục vụ như một cầu nối giữa bóng đá cờ không tiếp xúc và bóng đá giải quyết truyền thống.
(Bóng đá Mỹ nhận được hỗ trợ tài chính từ Liên đoàn bóng đá quốc gia). Sự khác biệt giữa giải đấu sửa đổi và bóng đá giải quyết truyền thống là đáng kể. Chúng bao gồm:
- Sân chơi nhỏ hơn (40 yard cách 35 yard), do đó, hai trò chơi có thể được chơi song song trên một sân bóng đá truyền thống - và do đó người chơi có ít tốc độ và động lực hơn khi họ giải quyết
- Đội nhỏ: 6, 7 hoặc 8 người — có nghĩa là ít liên hệ hơn
- Mỗi người chơi bắt đầu ở một lập trường hai điểm ngoại trừ trung tâm, những người không được phát hiện
- Không có đội đặc biệt
- Không chớp mắt
- Bắt đầu tất cả các tài sản với quả bóng trên đường 40 yard, bất kể có bị chặn, vấp ngã, chạm hoặc giảm doanh thu
- Huấn luyện viên được phép trên sân và trong cuộc trò chuyện nhóm
- Chạy đồng hồ
Giải quyết thay đổi chỉ là một chương trình thí điểm, chỉ được sử dụng trong một vài lĩnh vực. USA Football có kế hoạch xem xét nó hoạt động tốt như thế nào để xác định xem nó sẽ trở nên rộng rãi hơn.
USA Football cũng điều hành một chương trình huấn luyện giáo dục gọi là Heads Up Football, nơi đào tạo người lớn để giúp trẻ học chơi và thực hành an toàn hơn. (Một số chương trình của Pop Warner cũng tham gia vào Heads Up Football). Nghiên cứu ban đầu về các chương trình này cho thấy nó có thể không hiệu quả như USA Football hy vọng, với sự giảm đáng kể trong một số chấn thương.
Nếu con bạn muốn chơi bóng đá
Lý tưởng nhất, trẻ em nên gắn cờ (hoặc không tiếp xúc) bóng đá cho đến khi chúng được ít nhất 13 tuổi. Một nghiên cứu nhỏ về các cầu thủ NFL về hưu đã cho thấy mối liên quan giữa suy giảm nhận thức và chơi bóng đá trước 12 tuổi.
Nhóm ủng hộ Practise Like Pros (gồm các bác sĩ và cựu cầu thủ chuyên nghiệp) cũng khuyên bạn không nên liên lạc trước khi học trung học.
Trong bóng đá hoặc bất kỳ môn thể thao nào, bạn cũng có thể cố gắng giảm nguy cơ chấn thương bằng cách:
- Để con bạn luôn sử dụng thiết bị bảo hộ . Hãy chắc chắn rằng nó là đúng kích cỡ và trong sửa chữa tốt.
- Tư vấn bác sĩ trước khi chơi. Một kỳ thi thể chất trước khi tham gia có thể giúp phát hiện những mối nguy hiểm tiềm ẩn (như một tình trạng bệnh tim không được chẩn đoán). Bác sĩ của con quý vị có thể thảo luận về bất kỳ rủi ro cụ thể nào cho con quý vị, cho dù đó có phải là tình trạng mãn tính như bệnh hen suyễn, chấn thương trước đó hay tình trạng thần kinh.
- Bắt một thử nghiệm chấn thương cơ bản . Thử nghiệm này, phải được quản lý bởi một chuyên gia được đào tạo, có thể giúp chẩn đoán mức độ nghiêm trọng của một chấn động nếu xảy ra và hướng dẫn quá trình phục hồi . Thật không may, hầu hết các bài kiểm tra như vậy được thiết kế cho trẻ em từ 10 tuổi trở lên.
- Đảm bảo vận động viên đã sẵn sàng để chơi , với các cơ và khớp mạnh mẽ, linh hoạt.
- Tránh overtraining .
> Nguồn:
> Kerr ZY, Yeargin S, Valovich McLeod TC và cộng sự. Huấn luyện toàn diện Giáo dục và Thực hành Liên hệ Hướng dẫn Hạn chế Kết quả trong Mức giá tổn thương thấp hơn trong thanh niên bóng đá Mỹ. Tạp chí Chỉnh hình Y học Thể thao . 2015, 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM và cộng sự. Tuổi tiếp xúc đầu tiên với bóng đá và suy giảm nhận thức sau này trong các cầu thủ NFL cũ. Thần kinh học . 2015, 84 (11): 1114-1120.