Nhìn vào cơ thể, em bé của bạn và hơn thế nữa
Chào mừng đến tuần thứ 2 của thai kỳ. Cũng giống như tuần một, bạn vẫn không thực sự mang thai. Hãy nhớ rằng, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn tính toán ngày đến hạn của bạn từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn (LMP). Tin tốt: Rụng trứng xảy ra vào cuối tuần, có nghĩa là bạn có khả năng sinh sản và sẵn sàng để tạo ra một em bé.
Tam cá nguyệt của bạn: Tam cá nguyệt đầu tiên
Số tuần cần truy cập: 38
Bạn tuần này
Để có được mang thai, bạn và bạn tình của bạn cần thời gian quan hệ tình dục khi bạn có nhiều màu mỡ nhất . Vì tinh trùng khỏe mạnh có thể duy trì trong dịch cổ tử cung của bạn từ ba đến năm ngày, cửa sổ sinh sản cao điểm của bạn có thể là hai ngày trước khi bạn rụng trứng, cũng như ngày rụng trứng thực tế. (Đối với những người có chu kỳ 28 ngày bình thường, có thể bạn sẽ rụng trứng vào ngày thứ 15.)
“Trước khi rụng trứng, nồng độ estrogen của bạn tăng lên, điều này làm loãng dịch nhầy cổ tử cung”, Allison Hill, MD, một thực hành tư nhân OB-GYN ở Los Angeles cho biết. “Chất nhầy trông giống như lòng trắng trứng tươi - giống như một loại gel trắng trong suốt. Đây là một đầu mối lớn mà sự rụng trứng sắp xảy ra trong vài ngày tới. ”
Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là nếu bạn dưới 35 tuổi, không có gì là hiếm khi có quan hệ tình dục đúng lúc trong khoảng một năm trước khi mang thai thành công. Sau một năm cố gắng không thành công, hãy thảo luận các vấn đề có thể xảy ra với bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn.
Nếu bạn lớn hơn 35 tuổi , tốt nhất bạn nên tìm hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau sáu tháng cố gắng.
Em bé của bạn tuần này
Trong khi không có sự phát triển của thai nhi vào thời điểm này, nó sẽ đến: Vào cuối tuần này, buồng trứng của bạn (hoặc chính xác hơn, nang trứng của bạn) sẽ phát hành trứng (trứng), sau đó sẽ đi qua ống dẫn trứng.
Một khi giao hợp xảy ra, hàng trăm tinh trùng làm theo cách của họ xuống cùng một đường dẫn ống dẫn trứng, tìm ra quả trứng. Khi tinh trùng gặp và thâm nhập vào trứng, nó được coi là thụ tinh. (Khi trứng không được thụ tinh, nó hòa tan trong thời kỳ kinh nguyệt.)
Trong vòng 24 giờ, trứng đã được thụ tinh (được gọi là hợp tử ) tiếp tục cuộc hành trình của nó qua ống dẫn trứng về phía tử cung, nơi nó sẽ sớm lắng xuống và bắt đầu phát triển . Nếu hai quả trứng được giải phóng thay vì một quả trứng — và một tinh trùng khác sẽ thụ tinh cho mỗi quả trứng - bạn sẽ sớm mang theo cặp song sinh. Ngẫu nhiên, nếu bạn trên 35 tuổi, cơ hội xảy ra hiện tượng này được nâng lên, theo nghiên cứu của Human Reproduction.
Chăm sóc
“Đối với một số người, cố gắng mang thai có thể gây căng thẳng - và giảm căng thẳng đó là quan trọng . Nhưng làm như vậy là nhiều hơn về cảm giác tốt hơn là tăng cơ hội thụ thai ”, Shara Marrero Brofman, PsyD, một nhà tâm lý sinh sản và sinh sản tại Viện Seleni, một tổ chức phi lợi nhuận chuyên về sức khỏe tâm thần của bà mẹ và sinh sản.
Trong khi căng thẳng cực đoan - điều được cảm nhận trong thời chiến tranh và nạn đói - có thể cản trở quan niệm, thì dữ liệu về sự căng thẳng của nhà máy không tương quan.
"Chúng tôi biết rằng căng thẳng có thể làm giảm tình dục và dẫn đến khó ngủ, có thể cản trở quá trình mang thai," ghi chú Tiến sĩ Hill. “Nhưng những căng thẳng bình thường hàng ngày hiếm khi gây ra bất kỳ vấn đề sinh sản lâu dài hoặc ảnh hưởng đến việc mang thai”.
Một số giảm căng thẳng hữu ích để giữ trong túi sau của bạn bao gồm nghỉ ngơi nhiều, luyện tập yoga, tập thể dục và hít thở thiền định - và phối cảnh. "Trong hoàn cảnh bình thường, tỷ lệ của một cặp vợ chồng mang thai trong bất kỳ tháng nào chỉ là 20 phần trăm", Tiến sĩ Hill nói. (Lưu ý, bệnh nhân có quan hệ tình dục hàng ngày có 30% cơ hội thụ thai trong một tháng nhất định.) “Điều quan trọng cần nhớ là việc mang thai cần có thời gian ”.
Tại văn phòng bác sĩ của bạn
Không cần phải đi khám bác sĩ. Người đó có thể sẽ không thể biết được liệu sự thụ tinh có xảy ra hay không. Nó sẽ mất khoảng bốn ngày (cho hay uống) sau khi thụ tinh để cơ thể bạn bắt đầu bơm hóc môn mang thai hCG (gonadotropin chorionic ở người). Đó là nội tiết tố mà cả xét nghiệm nước tiểu và máu đều phát hiện để xác định có thai.
Cuộc thăm khám của Bác sĩ sắp tới
Trong khi chờ đợi để lên lịch khám sức khỏe trước khi sinh đầu tiên (khoảng 8 đến 12 tuần sau lần cuối cùng), hãy bắt đầu xem xét loại nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nào bạn muốn xem.
"Mối quan hệ giữa bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trong suốt thai kỳ là một trong những mối quan hệ thân thiết-bệnh nhân thân thiết nhất mà bạn từng có", Tiến sĩ Hill nói. “Sự tin tưởng và cởi mở là rất cần thiết. Bạn muốn cảm thấy thoải mái và lắng nghe. ”
Để bắt đầu tìm ra ai phù hợp với bạn, hãy tìm hiểu sự khác biệt — và những ưu điểm và khuyết điểm của việc sử dụng một nữ hộ sinh y tá so với OB-GYN được hội đồng chứng nhận.
Dành cho đối tác
Nhiều cặp vợ chồng chọn sử dụng chất bôi trơn trong quá trình giao hợp vì sự thoải mái và niềm vui. Điều này có thể đặc biệt đúng đối với những người cố gắng thụ thai, những người có thể quan hệ tình dục thường xuyên hơn bình thường.
Nếu điều này liên quan đến bạn và đối tác của bạn, biết rằng một nghiên cứu năm 2014 trên tạp chí Khả năng sinh sản và vô sinh thấy rằng hầu hết các chất bôi trơn thương mại thực sự làm giảm khả năng của tinh trùng để di chuyển về phía trước. Khi cố gắng thụ thai trong khi sử dụng chất bôi trơn, bạn nên sử dụng các chất bôi trơn thân thiện với sinh sản, chẳng hạn như Pre-seed và Conceive Plus.
Danh sách kiểm tra rất tốt
- Nếu bạn không chắc chắn khi nào bạn sẽ rụng trứng , hãy cân nhắc sử dụng xét nghiệm rụng trứng tại nhà.
- Tiếp tục dùng vitamin trước khi sinh .
- Tăng lượng nước của bạn. (Chất nhầy cổ tử cung càng ngậm nước, tinh trùng dễ dàng đi qua nó hơn.)
- Hãy thử một chất bôi trơn thân thiện với sinh sản.
Tuần trước: Tuần 1
Sắp tới: Tuần 3
> Nguồn:
> Allison Hill, MD Email liên lạc. Tháng 10, tháng 11 năm 2017.
> Hiệp hội mang thai người Mỹ. Tuần mang thai 1 & 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> Tổ chức Nemours. Kidshealth.org. Lịch thai kỳ, Tuần 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS Tác dụng in vitro của các chất bôi trơn coital và các loại dầu tổng hợp và tự nhiên trên sự vận động của tinh trùng. Khả năng sinh sản và vô sinh, 2014, 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Nghịch lý của việc giảm khả năng sinh sản nhưng tăng tỷ lệ sinh đôi với tuổi của mẹ. Sinh sản của con người, 2006, 21 (6): 1531–1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009