Những ngày đầu sau khi sinh có thể gây đau đớn. Thiếu ngủ thường gây nhức đầu và đau nhức cơ thể khác. Bạn có thể bị đau vú liên quan đến việc cho con bú, hoặc đau âm đạo hoặc đau bụng sau khi sinh. Vì vậy, bạn có thể cảm thấy bạn cần phải dùng thuốc giảm đau nhưng đang suy nghĩ hai lần về cách nó có thể ảnh hưởng đến sữa mẹ của bạn và liệu nó có thể gây hại cho em bé của bạn hay không.
Vì vậy, làm thuốc giảm đau truy cập và hỗn hợp cho con bú?
Việc lựa chọn dùng thuốc giảm đau khi cho con bú là rất cá nhân. Chỉ có bạn mới biết bạn đang đau khổ bao nhiêu, và bạn sẵn sàng và có khả năng khám phá những lựa chọn thay thế như thế nào. Trong khi một số loại thuốc giảm đau được coi là an toàn trong khi cho con bú, họ vẫn nhập sữa mẹ và được con bạn ăn vào.
Hãy tự hỏi nếu bạn thực sự cần thuốc giảm đau
Điều cuối cùng mà bác sĩ của bạn sẽ muốn làm ở giai đoạn này là ngăn cản bạn cho con bú. Thông điệp chính mà họ muốn giao tiếp là "Vú là tốt nhất". Họ cũng không muốn phủ nhận sự giảm đau mà một viên thuốc có thể cung cấp. Vì vậy, họ thậm chí có thể khuyến khích bạn sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol) nếu bạn bị đau.
Trong khi không ai phải chịu đau đớn, ít nhất là một người mẹ mới kiệt sức đang hồi phục từ việc sinh đẻ âm đạo hoặc một phần c , bạn cũng có thể đưa ra những lựa chọn sáng suốt về cách quản lý cơn đau của chính bạn - và điều đó không phải bao gồm thuốc.
Không chỉ có nhiều cách tiếp cận phòng ngừa và không dùng thuốc hiệu quả để quản lý đau, chẳng hạn như thư giãn và mất tập trung, nhưng nhiều cơn đau mà các bà mẹ mới gặp phải là kết quả của hành vi có thể thay đổi. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy rằng các bác sĩ hầu như không bao giờ cung cấp hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ cho những bà mẹ mới vượt quá kê toa thuốc, nhưng kỹ thuật cho con bú kém là nguyên nhân chính gây khó khăn cho việc cho con bú và đau vú.
Lời khuyên cho thuốc giảm đau
Hãy suy nghĩ thực tế về nỗi đau của bạn. Nếu bạn đang hồi phục sau phẫu thuật hoặc một tình trạng đau đớn khác, đừng từ chối việc dùng thuốc. Nhưng nếu bạn đang bị đau đầu liên quan đến mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi thay vì uống thuốc. Và nếu bạn bị đau ngực, hãy hỏi bác sĩ của bạn để được giới thiệu đến một nhà tư vấn cho con bú - bạn có thể cho con bú mà không bị đau.
Nuôi con bằng sữa mẹ và thuốc giảm đau không kê đơn
Có nhiều loại thuốc giảm đau khác nhau và những gì bác sĩ kê toa hoặc đề nghị bạn thực hiện sẽ khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng được điều trị, phản ứng cá nhân của bạn đối với từng loại thuốc và tiền sử nghiện. Thuốc giảm đau cũng khác nhau về cách chúng ảnh hưởng đến sữa mẹ và em bé của bạn.
Đây là những gì nghiên cứu cho chúng tôi biết.
Nói chung, acetaminophen, còn được gọi là paracetamol hoặc Tylenol, và ibuprofen, còn được gọi là Advil, không được coi là có hại cho bé để ngăn chặn việc cho con bú, vì vậy bác sĩ có thể đề nghị bạn sử dụng những loại thuốc này khi cần thiết.
Tuy nhiên, có một số bằng chứng cho thấy cả acetaminophen và ibuprofen đều có tác dụng sức khỏe ngắn và dài hạn. Ibuprofen là một lựa chọn điều trị cho trẻ sơ sinh cần điều trị ống động mạch bằng sáng chế, và trong một số ít trường hợp, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về thận và gan - từ đó trẻ thường hồi phục.
Trong khi cho con bú sau khi uống ibuprofen sẽ chỉ dẫn đến một phần nhỏ liều dùng trực tiếp cho trẻ sơ sinh, đó là dấu hiệu cho thấy sự căng thẳng mà thuốc đặt trên hệ thống chưa trưởng thành của trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu nhỏ, không kiểm soát cho thấy mối liên hệ giữa thở khò khè ở trẻ bú sữa mẹ và acetaminophen, có liên quan đến nghiên cứu cho thấy trẻ em tiếp xúc với acetaminophen trước và sau sinh có nguy cơ phát triển dị ứng và hen suyễn. Đã có một nghiên cứu trường hợp được báo cáo về một em bé phát triển phát ban da khi mẹ cô đang sử dụng cùng một loại thuốc.
Hiện tại, ibuprofen có vẻ là lựa chọn an toàn nhất nếu bạn cần giảm đau khi cho con bú.
Nó cũng hiệu quả hơn acetaminophen trong việc giảm đau đáy chậu sau khi sinh. Tuy nhiên, một số tác giả đã chỉ ra rằng thận và gan của một em bé sơ sinh là rất non trẻ, làm cho nó khó khăn hơn cho họ để xử lý các loại thuốc này.
Aspirin không được khuyến cáo và không chắc bác sĩ sẽ khuyến khích sử dụng nó trong thời gian cho con bú.
Một tỷ lệ nhỏ người - kể cả bà mẹ và trẻ sơ sinh - xử lý những loại thuốc này khác với hầu hết mọi người, dẫn đến nồng độ thuốc cao hơn. Và trong khi các nghiên cứu có xu hướng tập trung sự chú ý vào các tình trạng đe dọa tính mạng và nghiêm trọng, một cách khác để suy nghĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau là liệu bạn có thể cho bé bú sữa mẹ chất lượng tốt hơn bằng cách tránh những loại thuốc này nếu có thể. Nếu bạn bị đau nặng, bạn không nên đau khổ vì sợ làm hại em bé bằng cách dùng thuốc giảm đau, nhưng nếu bạn bị nhức đầu nhẹ, một ly nước và một lời nói dối có thể hiệu quả, mà không làm lộ bé với thuốc.
Mẹo dành cho Thuốc giảm đau không kê đơn
Chỉ vì một loại thuốc không kê đơn có thể dễ dàng sử dụng và không được chống chỉ định chính thức không có nghĩa là bạn nên uống thuốc cho mọi cơn đau và đau. Luôn luôn cho con bú trước, thay vì sau khi dùng thuốc, hãy cân nhắc thử các cách tiếp cận phi y tế để kiểm soát cơn đau - đặc biệt là nghỉ ngơi đủ và cố gắng chờ vài giờ sau khi uống thuốc trước khi cho con bú.
Điểm mấu chốt
Trong khi đó là tự nhiên để cố gắng và là "hoàn hảo" mẹ và làm tất cả mọi thứ cho mình, bạn có thể có thể tránh dùng thuốc bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ. Điều này chắc chắn sẽ giúp đỡ với nhức đầu và sẽ thúc đẩy chữa bệnh. Thay vì dùng thuốc giảm đau và làm việc nhà, hãy thử nằm xuống và tập các bài tập thư giãn khi bé ngủ. Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn đang uống đủ nước, vì mất nước làm cho đau đầu tồi tệ hơn. Tuy nhiên, nếu bạn cần dùng thuốc để giảm đau nghiêm trọng hơn, ibuprofen sẽ không gây hại cho bé, đặc biệt nếu bạn dùng thuốc sau khi cho con bú.
Nguồn:
American Academy of Pediatrics "Tuyên bố chính sách: Cho con bú và sử dụng sữa mẹ". Nhi khoa 129: e827-e841. 2012.
Học viện Nhi khoa Mỹ "Chuyển thuốc và các hóa chất khác vào sữa mẹ". Khoa Nhi 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. & Fanos, V. "NSAID, prostaglandin và thận sơ sinh." Tạp chí Y học bà mẹ và thai nhi , 22 (S3): 23–26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. “Suy thận cấp do ibuprofen gây ra ở trẻ non tháng”. Pediatr Nephrol , 23: 1565–1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen và chấn thương thận cấp tính ở trẻ sơ sinh." Tạp chí Nhi khoa Thổ Nhĩ Kỳ 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen so với acetaminophen để giảm đau đáy chậu sau khi sinh: một thử nghiệm đối chứng ngẫu nhiên." J Med PGS Thái 91: 282-6. 2008.
Strong, G. "Quản lý nhà cung cấp và hỗ trợ cho việc cho con bú đau." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. & Nadal-Amat, J. “Paracetamol và hen suyễn và cho con bú” Acta Pædiatrica 100: e1 – e4. 2011.