Nguy cơ SIDS có tăng lên ở cặp song sinh và bội số không?
Một từ viết tắt đơn giản như vậy, nhưng bốn chữ cái nhỏ thể hiện cơn ác mộng đáng sợ nhất của bố mẹ, cái chết không giải thích được của một đứa trẻ sơ sinh. SIDS , viết tắt của Hội Chứng Đột Tử Trẻ Sơ Sinh, được định nghĩa là cái chết đột ngột và không giải thích được của một em bé khỏe mạnh dưới một tuổi. Nó cũng được gọi là "cái chết của crib", mặc dù cũi không gây SIDS. Thay vào đó, thuật ngữ đề cập đến hoàn cảnh của cái chết, thường diễn ra trong khi một đứa bé đang ngủ.
SIDS là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ từ 1 tháng tuổi đến 1 tuổi nhưng xảy ra thường xuyên nhất ở trẻ từ 2-4 tháng tuổi. Mặc dù đáng báo động, tỷ lệ mắc SIDS thực sự khá hiếm, cho rằng cuộc sống của khoảng 1500 trẻ em mỗi năm ở Hoa Kỳ. Nguyên nhân chính xác của SIDS là không rõ, làm cho nó trở thành một viễn cảnh khủng khiếp đáng sợ đối với các bậc cha mẹ sẽ làm bất cứ điều gì để bảo vệ con mình.
SIDS và cặp song sinh
Mặc dù không thể phòng ngừa được nhưng các yếu tố nguy cơ của SIDS đã được xác định. Thật không may, nhiều rủi ro được xác định có thể được áp dụng cho cặp song sinh và bội số, làm cho chúng đặc biệt dễ bị tổn thương. Một yếu tố nguy cơ chính là sinh non và nhẹ cân , điều kiện tác động đến hơn một nửa bội số ở một mức độ nào đó. Vì vậy, điều quan trọng là cha mẹ của cặp song sinh phải nhận thức được những rủi ro và có biện pháp phòng ngừa để bảo vệ trẻ sơ sinh của họ.
Quay về ngủ
Có lẽ thành phần quan trọng nhất trong phòng chống SIDS là định vị giấc ngủ trẻ sơ sinh .
Vì xu hướng chăm sóc em bé đã chuyển từ việc đưa trẻ ngủ vào lưng của chúng hơn là trên dạ dày, tỷ lệ SIDS đã giảm đáng kể.
Từ năm 1992 đến năm 1998, tỷ lệ trẻ ngủ trên dạ dày của chúng giảm từ hơn 70% xuống khoảng 20%. Trong cùng thời gian đó, số ca tử vong do SIDS giảm gần một nửa.
Học viện Nhi khoa Mỹ nói rằng ngủ lại là vị trí ngủ ưa thích cho trẻ sơ sinh.
"Luôn đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ, ngủ và ngủ. Vị trí ngủ sau là an toàn nhất, và mỗi lần ngủ đều được tính." - Viện sức khỏe trẻ em và phát triển con người
Nhiều bậc cha mẹ bị thất vọng hoặc lo ngại bởi những khuyến nghị để đưa bé ngủ trên lưng. Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng bị nghẹn? Nó sẽ không tạo ra những đốm phẳng ở phía sau đầu họ sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu họ quay lại? Hãy yên tâm. Trẻ sơ sinh khỏe mạnh sẽ tự động nuốt hoặc ho ra chất lỏng; không có kết nối giữa ngủ và nghẹt thở.
Để bù đắp cho việc ngủ lại và để tăng cường phát triển thể chất và nhận thức của trẻ, hãy cho trẻ nhiều thời gian trong suốt cả ngày khi chúng tỉnh táo và được giám sát. Ngoài ra, thay đổi định hướng của trẻ sơ sinh trong giường cũi theo thời gian, hoặc chuyển đổi giữa các nôi.
Cuối cùng, hy vọng rằng trẻ sơ sinh của bạn sẽ bắt đầu lăn qua và tìm thấy vị trí ngủ ưa thích của riêng mình khi chúng lớn lên và khả năng thể chất của chúng mở rộng. Không có nhiều việc bạn có thể làm để ngăn chặn nó, và may mắn thay, nguy cơ SIDS giảm khi họ đạt đến giai đoạn đó trong sự phát triển của họ.
Để giảm thiểu sự phát triển của các điểm bằng phẳng ở mặt sau của đầu em bé, hãy giảm thời gian em bé nằm trong ghế ngồi xe hơi, người vận chuyển và bouncers trong khi chúng tỉnh táo.
Cách giảm thiểu rủi ro
Ngoài ra, tạo ra một môi trường ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh của bạn, giống như một tấm nệm nôi chắc chắn được phủ một tấm ga trải giường. Tránh cho trẻ sơ sinh có bộ khăn trải giường lỏng lẻo như gối, mền, chăn hoặc da cừu và không làm lộn xộn khu vực ngủ với đồ chơi mềm. Giữ trẻ sơ sinh khỏi bị nóng quá mức bằng cách mặc chúng trong quần áo ngủ nhẹ và giữ cho phòng ở nhiệt độ thoải mái.
Kiểm soát sự tiếp xúc của trẻ với khói thuốc lá có hại.
Đừng hút thuốc trong khi bạn đang mang thai và không hút thuốc xung quanh khi chúng được sinh ra. Cuối cùng, dinh dưỡng tối ưu luôn đóng góp tích cực vào sức khỏe của trẻ. Cho con bú sữa mẹ nếu có thể, hoặc làm theo lời khuyên của bác sĩ về các sản phẩm cho ăn thay thế.
Tài nguyên
- Viện SIDS Hoa Kỳ
- Cặp song sinh và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh
Nguồn:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. “Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh giữa các cặp song sinh.” Lưu trữ của Nhi khoa và Tạp chí Y học vị thành niên , tháng 7 năm 1999, pg. 736.
"Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)" Sức khỏe trẻ em từ Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Đã truy cập ngày 27 tháng 9 năm 2015.
"Giảm nguy cơ SIDS." Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Đã truy cập ngày 27 tháng 9 năm 2015.
"Đột tử trẻ sơ sinh bất ngờ và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh." Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Truy cập ngày 16 tháng 10 năm 2015.