Tiến sĩ William Sears được một số người coi là "Tiến sĩ Spock" của thế hệ nuôi dạy con cái này. Ông nổi tiếng với các phương pháp nuôi dạy con cái được đề xuất của ông đã phát triển thành phong trào nuôi dạy con cái đính kèm . Một phần lý thuyết của Tiến sĩ Sears tập trung vào niềm tin của ông về giấc ngủ của bé, bao gồm cả việc ngủ chung .
Trên quang phổ của lý thuyết ngủ trẻ sơ sinh, Sears là khá nhiều đối diện với những ý tưởng của Tiến sĩ Ferber của "khóc nó ra" phương pháp .
Ông ủng hộ "các phương pháp nhẹ nhàng" khuyến khích trẻ sơ sinh ngủ qua đêm, thay vì các phương pháp có thể làm tăng sự căng thẳng và mức độ lo lắng của bé.
Cosleeping là gì?
Cách đây không mấy năm, một cái nhìn hoài nghi hoàn chỉnh với sự quăng hàm sẽ chào đón người mẹ vừa mới thừa nhận ngủ chung với đứa con của mình. Mặc dù ngủ chung là hơi phổ biến ở các nền văn hóa khác, nó đã cất cánh ở đây tại Hoa Kỳ trong những năm gần đây. Khi nhiều phụ huynh chấp nhận thực hành và nhiều tài liệu hơn được xuất bản về chủ đề này, có lẽ nó đang trở nên ít xa lạ đối với xã hội Mỹ của chúng ta.
Nếu bạn không quen thuộc với nó, bạn có thể nghĩ rằng ngủ chung có nghĩa là ngủ với em bé của bạn trên giường của riêng bạn. Trong khi điều này là phổ biến, Sears đã thay đổi mô tả của mình về ngủ chung để bao gồm những cách khác bạn có thể ngủ với em bé của bạn. Giấc ngủ xảy ra trong tầm tay của em bé cũng đồng ngủ. Sears mở rộng mô tả của mình về việc ngủ chung để bao gồm việc em bé ngủ trong giường cũi của chính mình nằm ngay bên cạnh giường của cha mẹ hoặc trong một cái nôi ngủ cùng giường ngủ của cha mẹ.
Khi Sears làm rõ vị trí của mình về việc ngủ chung để ngủ gần với em bé của bạn, anh cũng đặt ra một cách tốt hơn để tham khảo ngủ chung là "ngủ chung". Có lẽ, những nỗ lực của ông để đánh vần rằng giấc ngủ chung có thể xảy ra trên các hình thức khác xuất phát từ những lo ngại về an toàn đồng giấc ngủ được lồng tiếng bởi AAP.
Bất kể, Sears vẫn duy trì rằng khi các biện pháp phòng ngừa an toàn thích hợp được thực hiện, tuy nhiên cha mẹ và em bé ngủ chung, nó có lợi ích cho tất cả chúng.
Ưu điểm của giấc ngủ được chia sẻ
Nhiều bậc cha mẹ, những người coi mình là phụ huynh đính kèm và những người không, nhìn thấy một số lợi thế để sắp xếp ngủ chung. Họ trích dẫn các nghiên cứu chỉ ra lợi ích, bao gồm:
- Trẻ sơ sinh đồng ngủ đi ngủ nhanh hơn và ngủ lâu hơn.
- Nhiều bà mẹ báo cáo một giấc ngủ ngon hơn.
- Nó khuyến khích cho con bú bằng cách cho phép một người mẹ đáp ứng nhu cầu nuôi con của mình mà không cần đứa trẻ (hoặc thậm chí là chính mình) thức dậy đầy đủ.
- Một số nghiên cứu cho thấy rằng trẻ sơ sinh đồng giấc ngủ có mối quan hệ tình cảm mạnh mẽ hơn với cha mẹ và với những người khác.
- Những người ủng hộ đồng thời chỉ vào nghiên cứu cho thấy rằng khi cha mẹ thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn giấc ngủ, nó làm giảm nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Những gì các nhà phê bình nói
Một trong những tranh chấp lớn nhất về việc ngủ chung tập trung vào an toàn. Trong khi AAP gật đầu đồng ý rằng việc chia sẻ một phòng với trẻ sơ sinh của bạn là một động thái khôn ngoan, nó cung cấp sự phản đối mạnh mẽ để chia sẻ một chiếc giường. Đính kèm Parenting quốc tế và AAP đã chắc chắn đi một vài vòng qua các đối số của phương pháp đó là an toàn hơn, mỗi showcasing nghiên cứu hỗ trợ quan điểm của họ và chỉ ra lỗ hổng trong nghiên cứu của quan điểm đối lập.
Biện pháp phòng ngừa an toàn cho giấc ngủ chung
Nếu bạn chọn chia sẻ giấc ngủ với em bé, hãy thận trọng có thể đảm bảo nghỉ ngơi an toàn hơn cho đêm. Hầu hết các đề xuất này là những ý tưởng thông thường nhằm giảm nguy cơ phủ kín em bé trong khi ngủ.
- Giữ giường tránh xa em bé của bạn vào ban đêm cũng giống như bạn nên đặt em bé trong giường cũi. Túi ngủ là một lựa chọn tuyệt vời cho chăn.
- Không bao giờ ngủ với em bé trong giường nước hoặc trên giường hoặc ghế dài quá mềm.
- Các bà mẹ hút thuốc không nên dùng chung giường với em bé.
- Không bao giờ ngủ với em bé của bạn nếu dưới tác dụng của rượu hoặc thuốc làm thay đổi mức độ ý thức của bạn.
- Các bậc cha mẹ bị rối loạn giấc ngủ, rất thiếu ngủ, hoặc người béo phì quá mức nên lựa chọn để em bé ngủ trong nôi hoặc nôi nằm bên cạnh giường.
Các khía cạnh khác của triết lý giấc ngủ của Sears
Sears không giới hạn những suy nghĩ của anh về giấc ngủ của em bé đối với việc sắp xếp ngủ mà còn đưa ra ý kiến của anh về nhiều khía cạnh của giấc ngủ trẻ sơ sinh. Một số cố định của các lý thuyết của ông bao gồm:
- Ngủ qua đêm là phát triển. Sears thúc giục cha mẹ không mong đợi đứa con của họ giống như người khác ngủ qua đêm trong 6 tuần. Độ tuổi mà trẻ sơ sinh sẵn sàng phát triển để ngủ qua đêm rất khác nhau.
- Có những lợi ích sức khỏe để thức giấc ban đêm. Sears duy trì việc ép bé ngủ qua đêm bằng các phương pháp như khóc hoặc tăng lượng calo hàng ngày có thể không khỏe mạnh. Khi trẻ sơ sinh lơ lửng vào và ra khỏi giấc ngủ, chúng có thể truyền đạt nhu cầu của chúng, chẳng hạn như cho ăn. Anh ấy tuyên bố rằng các em bé ngủ như họ làm vì chúng được thiết kế để đánh thức thường xuyên qua đêm. Khi nhịp điệu giấc ngủ tự nhiên của chúng bị vứt đi, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
- Không có gì sai khi giúp một em bé rơi vào giấc ngủ. Trong khi một số em bé có thể dễ dàng ngủ lại một cách dễ dàng, Sears nhận ra rằng những người khác đang phải vật lộn trong thời gian ngủ "dễ bị tổn thương" này. Anh khuyến khích phụ huynh sử dụng các từ mềm, thức ăn, hoặc một cảm giác nhẹ nhàng để giúp đưa em bé vào giấc ngủ sâu hơn.
> Nguồn:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). Trẻ ngủ với cha mẹ: > kiểm soát trường hợp > nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, Tạp chí Y khoa Anh, 319 (4): 1457–62.
> Crawford, M., (1994). Thực hành nuôi dạy con cái ở xứ Basque: Những ảnh hưởng của vị trí ngủ trẻ sơ sinh và trẻ thơ đối với sự phát triển nhân cách. Ethos, 22 (1): 42–82.
> Hauck, FR, et al. (1998). Bedsharing thúc đẩy cho con bú và AAP Task Force về Định vị Trẻ sơ sinh và SIDS. Nhi khoa, 102 (3) Phần 1: 662–4.
> Lực lượng đặc nhiệm về Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Khái niệm thay đổi của hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh: Thay đổi mã hóa chẩn đoán, tranh cãi về môi trường ngủ và các biến mới cần xem xét trong việc giảm rủi ro. PEDIATRICS Vol. 116 số 5 tháng 11 năm 2005, trang 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.