Nếu em bé của bạn chưa đầy một tháng tuổi và bạn bị mắc kẹt trong nhà với cô ấy - hoặc có lẽ bạn có những đứa trẻ lớn tuổi đang chết để đi ra ngoài - bạn có thể tự hỏi khi nào thì an toàn để đưa bé ra ngoài.
Tin vui là, có được một số không khí trong lành và ánh sáng mặt trời tự nhiên tốt cho cả bạn và em bé của bạn, cho dù gần đây cô ấy được sinh ra như thế nào. Trên thực tế, không có lý do y tế nào để không đưa cô ấy ra ngoài ngày sau khi bạn đưa cô ấy về nhà từ bệnh viện, miễn là cả hai bạn đều cảm thấy như vậy.
Tuy nhiên, có một số biện pháp phòng ngừa và hạn chế bạn nên thực hiện để giữ cho em bé của bạn khỏe mạnh bên ngoài. Dưới đây là một số hướng dẫn về nơi để đi và không đi với trẻ sơ sinh của bạn, mặc quần áo của mình một cách thích hợp, và nhiều hơn nữa.
Tránh đám đông lớn
Trong khi đi ra ngoài sân hoặc đến một công viên yên tĩnh, bạn sẽ cố gắng hết sức để tránh những nơi có đám đông trong ba đến bốn tuần đầu đời của bé. Cô càng trẻ, hệ miễn dịch còn non nớt hơn, và cô càng dễ bị nhiễm vi trùng từ những người khác và ho gần, hắt hơi, và bàn tay không sạch. Trẻ sơ sinh không thể cưỡng lại được, có nghĩa là người lạ có thể muốn chạm vào và chơi với cô ấy - để bạn ít kiểm soát hơn những gì cô ấy tiếp xúc. Vì vậy, hãy ghi nhớ điều đó trước khi bạn đi đến trung tâm mua sắm hoặc hồ bơi địa phương. Và khi các thành viên gia đình hoặc bạn bè muốn giữ em bé của bạn, nhấn mạnh rằng họ rửa tay trước.
Ăn mặc của cô giống như bạn ăn mặc chính mình
Trước khi bạn đi ra ngoài và về, bạn có thể bị cám dỗ để bó em bé của bạn trong lớp thêm, hoặc nếu đó là mùa hè, để đưa cô ấy trong một xe đẩy chỉ trong tã của mình. Quy tắc chung của ngón tay cái là ăn mặc em bé trong quần áo phù hợp với thời tiết — đừng mặc anh ấy quá nóng hoặc quá lạnh.
Sử dụng quần áo của riêng bạn làm hướng dẫn. Nếu bạn đang mặc một chiếc áo khoác, em bé của bạn cũng nên. Ditto cho găng tay và vớ. Nếu đó là một scorcher ra và bạn đang đổ mồ hôi, một tã sẽ làm tốt. Nhưng chú ý đến mẹo tiếp theo, đặc biệt là trong những tháng ấm hơn.
Bảo vệ em bé của bạn từ các yếu tố
Đặt em bé vào mũ và các dụng cụ khác để bảo vệ mặt trời . Tốt nhất là không nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ. Nếu bạn hoàn toàn phải, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo chỉ sử dụng trên các khu vực nhỏ như mặt hoặc lưng bàn tay. Việc bảo vệ chống nắng tốt nhất cho trẻ nhỏ là bóng râm và quần áo. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng, hãy đảm bảo kiểm tra một vùng da nhỏ của bé để có phản ứng dị ứng. Nếu có gió, hãy bảo vệ bàn tay và khuôn mặt của bé mà có thể dễ bị nứt nẻ và đau đớn.
Khi bạn về nhà từ chuyến đi chơi, hãy nhớ rửa tay của bé nếu có ai chạm vào cô, đặc biệt là trong tháng đầu tiên của cuộc đời. Ngoài khung thời gian đó, an toàn hơn nhiều khi phơi bày cô với người khác.