Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh
Trong khi tiếp tục cho 4-5 bú sữa mẹ hoặc sữa bột có tăng cường chất sắt (24-32 ounce) và 4 hoặc hơn một muỗng canh ngũ cốc tăng cường chất sắt mỗi ngày, bây giờ bạn có thể bắt đầu nấu chín, căng thẳng, hoặc rau nghiền hoặc thức ăn trẻ em được chuẩn bị thương mại. Bắt đầu với một muỗng canh một loại rau nếm nhẹ, chẳng hạn như đậu xanh, đậu Hà Lan, bí quế hoặc cà rốt và dần dần tăng lên 4-5 muỗng canh một hoặc hai lần mỗi ngày.
Bắt đầu trái cây khoảng một tháng sau khi bắt đầu rau và một lần nữa, dần dần tăng lên 4-5 muỗng canh một hoặc hai lần mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng các loại trái cây bóc vỏ, nấu chín hoặc đóng hộp (nhưng chỉ những loại trái cây đóng gói trong nước xi-rô hoặc nước nhẹ) đã được xay sinh tố hoặc căng thẳng. Bạn cũng có thể bắt đầu cung cấp 2-4 ounce nước trái cây 100%. Bắt đầu bằng cách trộn một phần nước ép với hai phần nước và cho vào cốc.
Chậm trễ cho ăn thực phẩm hoặc thịt và các loại thực phẩm protein khác cho đến khi bé được tám đến chín tháng tuổi. Một số cha mẹ bắt đầu thịt trước đó. Nhưng nhiều đứa trẻ dường như không thích thịt thức ăn trẻ em nhiều như ngũ cốc, trái cây và rau quả. Kết quả là, nhiều bậc cha mẹ trải qua tất cả các loại thức ăn này trước khi bắt đầu ăn thịt, và con của họ thường khoảng tám hoặc chín tháng tuổi vào thời điểm đó.
Để tránh phải bổ sung fluoride, hãy chuẩn bị sữa bột / cô đặc với nước máy có chất fluoride.
Nếu bạn đang sử dụng sữa formula đã pha chế sẵn hoặc nước đóng chai hoặc nước lọc, thì bé có thể cần bổ sung fluoride.
Trẻ sơ sinh của bạn có lẽ sẽ từ bỏ việc cho ăn vào ban đêm vào tuổi này (mặc dù một số trẻ bú sữa mẹ vẫn tiếp tục bú vào giữa đêm). Nếu không, và em bé của bạn đang tăng cân tốt, từ từ giảm số lượng bạn đang bỏ vào chai mỗi đêm và dần dần ngừng ăn tất cả cùng nhau.
Thực hành cho ăn cần tránh
Thực hành cho ăn để tránh ngừng cho con bú trước khi bạn sẵn sàng, đặt chai trên giường hoặc đặt chai trong khi cho ăn, cho ngũ cốc vào bình, cho mật ong ăn, sử dụng một công thức sắt thấp, cung cấp nước trái cây trong chai hoặc chai sưởi ấm lò vi sóng.
Tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh của bạn có lẽ đã tăng gấp đôi cân nặng khi sinh của mình. Ở tuổi này, bạn có thể mong đợi anh ta bắt chước âm thanh lời nói, tiếp cận đối tượng, cuộn qua và ngồi mà không cần hỗ trợ. Trong vài tháng tới, anh ta sẽ bắt đầu nắm giữ mọi thứ, kéo đến một chỗ đứng, chập chờn và kết hợp các âm tiết, thu thập dữ liệu và chuyển mọi thứ từ tay này sang tay kia.
Nếu sử dụng núm vú giả , bây giờ là thời điểm tốt để bắt đầu hạn chế việc sử dụng nó chỉ khi bé nằm trong cũi trẻ em, hoặc cho trẻ bú hoàn toàn. Hạn chế sử dụng nó sẽ giúp giảm sự quan tâm của anh ta về nó. Tránh cho em bé núm vú giả của mình mỗi khi anh ấy khóc hoặc cho phép anh ấy sử dụng nó như một vật thể an toàn (thay vào đó hãy đưa ra các lựa chọn khác, chẳng hạn như chăn).
Hầu hết trẻ sơ sinh có ít nhất hai lần ngủ trong ngày ở độ tuổi này (chiều dài của khoảng trống rất khác nhau giữa các trẻ khác nhau, nhưng ngủ thường là 1 1/2 - 2 giờ mỗi lần) và có thể ngủ cho phần lớn đêm (tại ít nhất 10-11 giờ).
Nếu không, hãy kiểm tra để đảm bảo rằng anh ấy có thói quen đi ngủ tốt và đã phát triển các hiệp hội ngủ thích hợp. Nếu bạn chưa làm như vậy, bây giờ sẽ là thời điểm tốt để đưa anh ta vào một chiếc giường cũi cỡ lớn, trong phòng riêng của anh ấy nếu có thể.
An toàn
Tai nạn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong cho trẻ em. Hầu hết các trường hợp tử vong này có thể dễ dàng bị ngăn chặn, và do đó rất quan trọng để giữ cho sự an toàn của con bạn trong tâm trí mọi lúc. Dưới đây là một số mẹo để giữ an toàn cho trẻ sơ sinh của bạn:
- Theo hướng dẫn chỗ ngồi trên xe hơi mới nhất, bạn nên sử dụng ghế trẻ sơ sinh phía sau hoặc ghế ngồi có thể chuyển đổi. Đặt nó ở ghế sau cho đến khi bé được hai tuổi hoặc cao hơn giới hạn về chiều cao hoặc chiều cao phía sau. Không bao giờ đặt em bé của bạn ở ghế trước của một chiếc xe hơi có túi hơi bên hành khách.
- Hãy chắc chắn rằng nôi của mình được an toàn: không quá 2 3/8 inch giữa các thanh; nệm phải chắc chắn và vừa khít trong giường cũi; đặt nó ra khỏi cửa sổ và bản nháp; tránh đặt chăn lông, thú nhồi bông, hoặc gối trong nôi vì chúng có thể gây ra sự phủ kín.
- Đảm bảo rằng các thiết bị đã qua sử dụng hoặc thiết bị cầm tay, chẳng hạn như ghế ngồi xe hơi , xe đẩy và nôi, v.v., chưa được thu hồi vì lý do an toàn. Gọi cho nhà sản xuất hoặc Ủy ban an toàn sản phẩm tiêu dùng để biết danh sách các sản phẩm bị thu hồi cập nhật.
- Đặt nhiệt độ của máy nước nóng lên 120 độ F để tránh bỏng bỏng.
- Để ngăn ngừa nghẹt thở, không bao giờ để vật nhỏ hoặc túi nhựa trong tầm với của bé.
- Back To Sleep : đặt bé nằm ngửa (vị trí thay thế) để giảm nguy cơ SIDS và không bao giờ đặt bé xuống giường đơn, ghế beanbag hoặc chăn mềm có thể che mặt và gây nghẹt thở.
- Ngăn ngừa té ngã bằng cách không để bé một mình trên giường hoặc thay bàn.
- Lắp đặt thiết bị phát hiện khói và carbon monoxide và sử dụng quần áo ngủ chống cháy.
- Cho đến khi em bé lớn hơn và hệ thống miễn dịch của anh mạnh hơn, có lẽ là một ý tưởng tốt để giữ anh ta khỏi những nhóm người lớn hoặc những đứa trẻ bị bệnh khác để giảm thiểu sự tiếp xúc với nhiễm trùng.
- Biết dấu hiệu và triệu chứng của bệnh: sốt (gọi bác sĩ nhi khoa ngay lập tức nếu bé có nhiệt độ trên 100,4 trước khi bé được 2-3 tháng tuổi), giảm sự thèm ăn, nôn mửa, khó chịu và hôn mê.
Đưa con bạn đến bác sĩ
Bạn sẽ thường xuyên đến thăm bác sĩ nhi khoa của bạn trong năm đầu tiên của cuộc đời con bạn để sự tăng trưởng và phát triển của bạn có thể được theo dõi chặt chẽ. Hãy nhớ ghi lại bất kỳ câu hỏi nào mà bạn có thể có cho bác sĩ trước chuyến thăm để bạn không quên chúng.
Tại thời điểm kiểm tra sáu tháng, bạn có thể mong đợi:
- Một kỳ thi vật lý hoàn chỉnh, đặc biệt chú ý đến hông của mình.
- Kiểm tra sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
- Một đánh giá về lịch trình ăn và ngủ.
- Đo chiều cao, cân nặng và chu vi vòng đầu.
- Tư vấn phòng ngừa thương tích.
- Chủng ngừa: DTaP, Hib, Prevnar, RotaTeq (anh ta cũng có thể bị nhiễm HepB và IPV nếu anh ta nhận được vaccine kết hợp Pediarix).
Lần kiểm tra tiếp theo với bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ là khi trẻ được chín tháng tuổi.
Vấn đề trẻ sơ sinh phổ biến
- Táo bón: được định nghĩa là sự phân đoạn cứng, dạng viên gây ra đau hoặc chảy máu (rên rỉ hoặc chảy máu là bình thường) và không quá thường xuyên khi bé đi tiêu (một số trẻ bú sữa mẹ chỉ có một BM mỗi tuần). Điều trị ban đầu là bằng cách cho 2-4 ounce nước hoặc nước mận pha loãng một lần hoặc hai lần một ngày hoặc bằng cách thay đổi thành công thức đậu nành.
- Nghẹt mũi / hắt hơi: rất phổ biến và thường do kích ứng từ không khí khô, khói hoặc bụi. Cố gắng loại bỏ các chất kích thích thông thường. Bạn có thể thử sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc giọt nước muối.
- Thrush: các mảng trắng phủ bên trong má và lưỡi và không thể dễ dàng bị xóa sổ. Bệnh này do nhiễm trùng nấm men rất nhẹ và dễ dàng được loại bỏ bằng một loại thuốc theo toa có tên là Nystatin hoặc Fluconazole.
- Phát ban: rất phổ biến ở trẻ sơ sinh và bao gồm mụn trứng cá em bé , phát ban chảy nước dãi, và da bong tróc thường tự làm sạch mà không cần điều trị.
- Da khô: sử dụng xà bông nhẹ và kem dưỡng ẩm một hoặc hai lần một ngày.
- Khạc nhổ: nhiều trẻ nhổ ra (trào ngược) sau khi ăn do bú quá nhiều hoặc vì van đóng phần trên của dạ dày là chưa trưởng thành. Nó thường không phải là một mối quan tâm miễn là em bé của bạn đang tăng cân và nó không làm cho anh ta ho hoặc nghẹt thở. Một số bước cần thực hiện để cải thiện vấn đề này là cho ăn một lượng nhỏ hơn, thường xuyên bị ợ trong thức ăn, tránh áp lực lên bụng hoặc hoạt động mạnh mẽ sau khi ăn. Nó cải thiện theo độ tuổi, thường không cần điều trị.
- Chảy nước mắt: điều này thường do ống dẫn nước mắt bị tắc và không phải là mối quan tâm trừ khi mắt bị nhiễm bệnh (để bác sĩ nhi khoa biết để họ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt kháng sinh). Nó thường tự làm sạch trước khi bé được 12 tháng tuổi.
- Phát ban tã : rất phổ biến và thường rõ ràng trong 3-4 ngày với một loại kem phát ban. Nếu nó không phải là thanh toán bù trừ hoặc là màu đỏ tươi và được bao quanh bởi các chấm đỏ, em bé của bạn có thể bị nhiễm nấm men và sẽ cần một loại kem chống nấm để giúp làm sạch nó. Phát ban tã có thể được ngăn ngừa bằng cách thay tã thường xuyên, tăng tiếp xúc với không khí bằng cách giữ tã lót càng nhiều càng tốt và chỉ sử dụng xà phòng nhẹ sau khi đi tiêu (chỉ rửa bằng nước ấm vào những thời điểm khác).
- Nhiễm trùng đường hô hấp trên: đây là những triệu chứng rất phổ biến và bao gồm các triệu chứng của chảy nước mũi và ho rõ ràng hoặc xanh lá cây và thường do vi rút cảm lạnh gây ra. Cách điều trị tốt nhất là sử dụng nước mũi và thuốc hút bóng để giữ cho mũi của họ rõ ràng. Gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu con bạn bị sốt cao, khó thở hoặc không cải thiện sau 7-10 ngày
> Nguồn:
> Các con của bạn Tại ... bài viết được điều chỉnh từ bản tin và loạt bài báo của con bạn từ keepkidshealthy.com và được sử dụng với sự cho phép của Keep Kids Healthy, LLC.