Những điều bạn nên biết về hoạt động chơi và trẻ nhỏ
Đôi khi tôi nghĩ rằng trẻ mới biết đi có sức mạnh ma thuật. Siêu tốc độ cho phép họ trượt khỏi bạn trong cửa hàng. Sức mạnh lắc lư cho phép họ trượt khỏi dây nịt xe đẩy và bu-lông cho đường phố. Và đừng quên Spider-Man như khả năng leo núi mà làm cho nó có thể cho họ để quy mô một tủ sách trong nháy mắt. Tất cả điều này, trong khi đôi khi buồn bã, thực sự khá bình thường.
Trong thực tế, bạn muốn con bạn chạy, nhảy và xoay vòng tròn (thực sự!).
Theo các chuyên gia nhi khoa, trẻ chập chững nên không hoạt động trong hơn một giờ tại một thời điểm (trừ khi chúng đang ngủ). Điều đó có nghĩa là bạn có thể tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi khi bạn đang làm phim hoạt hình hoặc lật trang trong danh mục đặt hàng qua thư đã thu hút sự chú ý của cô ấy, bạn muốn khuyến khích cô ấy di chuyển sau một giờ ngồi xung quanh . Bình thường, đó không phải là vấn đề, vì ở giai đoạn phát triển này, không có gì có thể giữ sự chú ý của bé trong hơn một vài phút.
Vì vậy, trong khi chuyển động nhiều hay ít liên tục là cả một điều tốt và không thể tránh khỏi đối với trẻ mới biết đi, bạn có thể tự hỏi loại hoạt động nào là tốt nhất cho sự phát triển của con bạn. Các loại hoạt động sẽ phụ thuộc phần lớn vào sở thích của con bạn, kỹ năng vận động thô của bạn vào thời điểm này, và vùng thoải mái của bạn vì đôi khi khó có thể để những đứa trẻ tự do và bị thương.
Các chuyên gia đưa ra hai hướng dẫn chung cho hoạt động chơi từ 12 tháng đến 36 tháng tuổi:
- cung cấp ít nhất 30 phút chơi có cấu trúc mỗi ngày
- cho phép con của bạn ít nhất 60 phút chơi miễn phí (hoạt động thể chất không có cấu trúc) mỗi ngày
Thời gian chơi có cấu trúc
Hoạt động thể chất có cấu trúc đôi khi được gọi là hoạt động do người lớn lãnh đạo.
Hãy suy nghĩ về nó như thời gian khi bạn đang dạy cho con bạn một kỹ năng như làm thế nào để đá hoặc ném hoặc đi xe đạp. Nếu con của bạn nhận được vật lý trị liệu, các hoạt động anh ấy làm với bác sĩ chuyên khoa của mình cũng có thể được coi là thời gian chơi có cấu trúc.
Bạn cũng có thể bao gồm bất kỳ lớp học chính thức nào mà bạn đã đăng ký cho con mình. Mặc dù các lớp học không cần thiết cho việc phát triển trẻ mới biết đi, có một số lựa chọn tuyệt vời cho trẻ nhỏ, bao gồm:
- bơi lội
- nhảy
- thể dục
- trượt băng
Hãy nhớ rằng con của bạn có lẽ quá trẻ để tham gia vào các môn thể thao đồng đội có tổ chức. Trẻ em dưới 3 tuổi thường ở chế độ chơi song song và cũng không thể hiểu được các quy tắc chính thức của các môn thể thao đồng đội như bóng đá và bóng.
Chơi miễn phí
Đối với hầu hết trẻ mới biết đi, hoạt động thể chất không có cấu trúc chiếm phần lớn trong ngày của chúng. Trong khi cô ấy có thể chào đón sự hiện diện của bạn và tương tác thường xuyên, con bạn sẽ rất có thể không cần nhiều từ bạn để tận hưởng chính mình. Trẻ mới biết đi có thể tự giải trí với những trải dài dài đáng kinh ngạc khi thực hiện những hoạt động có vẻ trần tục nhất như đua từ ghế trường kỷ đến ghế tình yêu hoặc đổ đầy cốc trên bàn bằng đá từ khu vườn của bạn. Đừng cho rằng bạn cần phải bước vào một chút để "thêm" vào những trò chơi này. Cô ấy đang học về môi trường của mình và cơ thể của chính mình và miễn là cô ấy hạnh phúc và an toàn, bạn có thể chỉ để cô ấy được.
Tất nhiên, có rất nhiều thời gian khi trẻ mới biết đi của bạn không muốn và cần bạn để giúp họ tận dụng tối đa thời gian chơi. Một số gợi ý:
- Biến các vật dụng đơn giản hàng ngày thành đồ chơi. Giặt ủi, gối, ly, và những thứ khác nằm xung quanh nhà là ma thuật thuần khiết cho trẻ mới biết đi.
- Đầu tư vào một vài mục chơi chủ động. Đồ chơi đi xe là một cách tuyệt vời để giúp trẻ chập chững biết đi sử dụng một số năng lượng trong khi xây dựng sức mạnh và sự cân bằng. Một bàn cát và nước mạnh mẽ hoặc hồ bơi trẻ em sẽ giữ cho trẻ em hoạt động bình thường trong khi thưởng thức ngoài trời. Và, tất nhiên, một loạt các quả bóng luôn luôn là một hit.
- Đưa anh ta đến công viên. Bạn có thể khó nhìn thấy một chút vấp ngã và va chạm một chút khi ông làm chủ thiết bị, nhưng bằng cách tôn trọng một số quy tắc an toàn sân chơi cơ bản, bạn có thể đảm bảo thời gian tốt đẹp.