Cách tránh trở thành mục tiêu bắt nạt
Mọi trường học trong nước đều trải qua một số mức độ bắt nạt trong bốn bức tường của nó. Và trong khi rất nhiều việc đang được thực hiện để loại bỏ bắt nạt và cải thiện khí hậu học đường , bắt nạt sẽ luôn luôn tồn tại ở một mức độ nào đó. Kết quả là, mỗi học sinh cần phải phát triển các kỹ năng mà sẽ giữ anh ta khỏi bị nhắm mục tiêu bởi những kẻ bắt nạt . Dưới đây là tám kỹ năng hàng đầu mà trẻ em cần phát triển để tránh bị bắt nạt ở trường.
Xuất hiện sự tự tin
Bullies tìm kiếm những đứa trẻ thể hiện sự bất an, sợ hãi và lòng tự trọng thấp. Làm thế nào nạn nhân đáp ứng, làm thế nào họ giữ đầu của họ, cho dù họ đứng cao hoặc bị sụt giảm, ngay cả những giai điệu của giọng nói của họ có thể báo hiệu rằng một đứa trẻ có thể làm cho một mục tiêu dễ dàng. Hơn nữa, việc dạy trẻ xuất hiện tự tin đôi khi dễ dàng hơn là dạy chúng nói với kẻ bắt nạt dừng lại hoặc để có một sự trở lại dí dỏm. Một số trẻ em không có xương chắc chắn trong cơ thể và nếu chúng cố gắng đứng lên một kẻ bắt nạt bằng lời nói, nó có thể thất bại.
Giao tiếp bằng mắt
Dạy cho con của bạn cách liên lạc với mắt chắc chắn và gửi một thông điệp không lời nói rằng "gõ nó đi." Hãy nhớ rằng, giao tiếp bằng mắt truyền đạt sự tự tin và lòng tự trọng. Và những kẻ bắt nạt có nhiều khả năng quay trở lại nếu một mục tiêu tiềm năng nhìn chúng ngay trong mắt. Thông thường, những kẻ bắt nạt đang tìm kiếm các mục tiêu lo lắng , không an toàn và có nhiều khả năng nhìn xuống hoặc tránh tiếp xúc bằng mắt.
Dạy con bạn không phải là người đó.
Hãy ra khỏi tư duy nạn nhân
Khi con bạn có cảm giác bất công, bé sẽ bắt đầu cảm thấy kinh niên như một nạn nhân. Và, nếu con bạn cảm thấy như một nạn nhân, anh ta sẽ hành động như một nạn nhân. Hơn nữa, trẻ em duy trì tư duy này sẽ bắt đầu thấy thế giới như là một nơi bất công và không công bằng.
Hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng là một nạn nhân của bắt nạt không xác định anh ta là ai. Ngoài ra, để ngăn chặn nạn nhân suy nghĩ tránh bị xúc động kéo theo cảm xúc của con trai bạn. Trong khi điều quan trọng là phải đồng cảm và hiểu biết, bạn nên tránh làm lễ với anh ta. Thay vào đó, hãy giúp anh ta tìm cách thoát ra khỏi một tình huống đau đớn và vượt qua nó.
Quyết đoán
Hãy chắc chắn rằng con bạn biết sự khác biệt giữa hành vi hung hăng và hành vi quyết đoán . Ví dụ, những người quyết đoán đứng lên vì quyền lợi của họ và thoải mái bảo vệ bản thân hoặc người khác chống lại sự bất công. Họ sử dụng một giọng nói mạnh mẽ và tự tin để có được quan điểm của họ trên một cách tôn trọng. Trong khi đó, một người tích cực sử dụng kiểm soát, đe dọa và la hét để có được cách của họ. Hãy chắc chắn rằng trẻ em của bạn biết rằng nó không chỉ chấp nhận được để nói với ai đó không có hoặc yêu cầu họ dừng lại, nhưng nó được khuyến khích.
Xây dựng lòng tự trọng
Lòng tự trọng là một thành phần cốt lõi của phòng chống bắt nạt. Trẻ em có lòng tự trọng khỏe mạnh tự tin và có khả năng hơn. Lòng tự trọng cũng có thể giúp ngăn ngừa bắt nạt. Những kẻ bắt nạt thường tìm kiếm một mục tiêu dễ dàng - một người sẽ phản ứng với sự chế nhạo và trêu chọc của họ. Kết quả là, họ thường tránh xa những đứa trẻ thoải mái trong làn da của mình.
Ngay cả khi trẻ em có lòng tự trọng khỏe mạnh được nhắm mục tiêu bởi những kẻ bắt nạt, chúng có thể dễ dàng đối phó với việc bắt nạt hơn .
Nuôi dưỡng tình bạn
Những kẻ bắt nạt tìm kiếm những đứa trẻ thiếu kết nối hoặc bị cô lập và nhắm vào chúng. Trong khi đó, những đứa trẻ có bạn bè ít có khả năng bị bắt nạt hơn những người ở một mình. Ngay cả một người bạn quan trọng ở trường cũng có thể làm giảm đáng kể khả năng con của bạn sẽ bị bắt nạt. Và ngay cả khi con cái của bạn vẫn bị nhắm mục tiêu bởi những kẻ bắt nạt, bạn bè sẽ giúp họ dễ dàng vượt qua sự bắt nạt nếu nó xảy ra. Bạn bè có thể trấn an con bạn rằng những điều mà kẻ bắt nạt nói hay làm, không định nghĩa mình là ai.
Hãy cẩn thận với các điểm nóng bắt nạt
Hãy chắc chắn rằng con bạn biết rằng có những điểm nóng bắt nạt ở trường nơi bắt nạt có nhiều khả năng xảy ra hơn. Những khu vực này có thể bao gồm phòng thay đồ, phòng tắm, phòng ăn trưa, sân chơi hoặc xe buýt trường học . Ngay cả một hành lang từ xa với sự giám sát rất ít người lớn có thể là một điểm chính cho việc bắt nạt. Giúp con bạn xác định và suy nghĩ về vị trí của những địa điểm này. Sau đó, động não với nhau làm thế nào các khu vực này có thể trở nên an toàn hơn hoặc tránh tất cả cùng nhau. Ví dụ, khuyến khích con bạn đi cùng với một hoặc hai người bạn. Một lựa chọn khác là ngồi gần phía trước xe buýt của trường và ở trong khu vực có thể nhìn thấy cao trong giờ giải lao . Những kẻ bắt nạt có xu hướng tấn công khi họ biết người lớn không ở quanh. Vì vậy, chìa khóa để tránh kẻ bắt nạt đã biết là cố gắng tránh ở trong khu vực đó một mình với anh ta.
Đặt trách nhiệm cho bắt nạt ở đâu nó thuộc
Hầu hết thời gian, trẻ em có xu hướng tự trách mình khi chúng bị bắt nạt. Sai lầm tin rằng họ đã làm một cái gì đó để gây ra nó hoặc cái gì đó là sai với họ. Kết quả là, nạn nhân thường không nói cho ai biết về việc bắt nạt và cố gắng thay đổi cách họ nhìn hoặc hành động để tránh bị bắt nạt. Thay vào đó, hãy dạy cho trẻ em rằng bắt nạt là một lựa chọn của kẻ bắt nạt. Và, kẻ bắt nạt hoàn toàn chịu trách nhiệm về hành động của anh ta. Không ai làm cho anh ta cư xử theo cách đó bao gồm cả con của bạn.
Một từ từ rất tốt
Hãy nhớ rằng, tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại bắt nạt đang được chuẩn bị. Vì lý do này, hãy làm việc với con cái của bạn không chỉ về cách tránh những kẻ bắt nạt ở trường mà còn phải làm gì nếu chúng được nhắm mục tiêu. Bằng cách làm như vậy, bạn không chỉ giúp tạo ra một rào cản bảo vệ, nhưng bạn cũng đang thấm nhuần sự tự tin mà họ cần để xử lý tình huống nếu nó phát sinh.