Ngăn chặn bắt nạt bằng cách thấm nhuần những đặc tính này
Khi nói đến đối phó với bắt nạt, không có phủ nhận rằng một số trẻ em không chỉ xử lý nó tốt hơn, mà còn phục hồi nhanh hơn. Nhưng điều gì khiến họ khác biệt với những người bạn cùng? Theo các nhà nghiên cứu, có bốn yếu tố bảo vệ không chỉ giúp trẻ tránh trường bắt nạt mà còn cho phép trẻ đối phó với việc bắt nạt theo cách lành mạnh hơn. Những đặc điểm này bao gồm sự tự tin vững chắc, quyết đoán, sở hữu các kỹ năng xã hội mạnh mẽ và có một vài tình bạn lành mạnh .
Khi trẻ em có những thuộc tính này, chúng không chỉ ít bị nhắm mục tiêu bởi những kẻ bắt nạt mà còn được trang bị tốt hơn để đối phó với việc bắt nạt nếu nó xảy ra. Hơn nữa, họ sẽ vượt qua những sự cố bắt nạt nhanh hơn những đứa trẻ không có những yếu tố bảo vệ này. Dưới đây là một số mẹo để truyền đạt bốn phẩm chất quan trọng này cho con bạn.
Dạy tính quyết đoán
Nhiều trẻ em không tự nhiên quyết đoán. Thay vào đó, họ cần phải biết rằng nó hoàn toàn chấp nhận được để đứng lên cho quyền lợi của họ đặc biệt là khi nói đến hành vi bắt nạt hoặc hành vi tấn công khác. Bắt đầu bằng cách giải thích sự khác biệt giữa việc tích cực và quyết đoán. Giải thích rằng những người hung hăng cố gắng ép buộc người khác làm những gì họ muốn. Trong khi đó, những người quyết đoán đứng lên vì quyền lợi của họ và thoải mái bảo vệ bản thân hoặc người khác chống lại sự bất công.
Hơn nữa, hãy chắc chắn rằng họ biết rằng những người quyết đoán bình tĩnh nêu ra ý kiến của họ bằng cách sử dụng một giọng nói tôn trọng và ngôn ngữ tôn trọng.
Trong khi sử dụng một giọng nói mạnh mẽ và tự tin là quan trọng, không cần phải hét lên. Những người quyết đoán cũng tôn trọng nhu cầu và mong muốn của người khác.
Một cách khác để trao quyền cho trẻ em của bạn quyết đoán hơn là cho phép họ tự do lựa chọn. Đảm bảo với con bạn rằng chúng có thể nói không với bất kỳ yêu cầu nào khiến chúng khó chịu.
Ví dụ, nếu họ không muốn đi mua sắm sau giờ học vì họ có rất nhiều bài tập về nhà, họ cần phải biết rằng họ có thể nói "có lẽ lần sau". Hoặc, nếu họ không muốn đi dự tiệc, họ nên tự do nói "không, cảm ơn".
Cuối cùng, hãy để con bạn biết rằng việc quyết đoán không có nghĩa là chúng không thể nhờ người khác giúp đỡ. Khi nói đến việc bắt nạt mọi người cần một chút trợ giúp. Cũng đảm bảo với con của bạn rằng yêu cầu giúp đỡ là không có gì để xấu hổ. Thay vào đó, nó cho thấy họ đang được khôn ngoan trong việc giải quyết một vấn đề khó khăn.
Tạo điều kiện cho tình bạn
Tình bạn là quan trọng đối với trẻ em, đặc biệt là khi nói đến bắt nạt . Đôi khi kẻ bắt nạt nhắm vào trẻ em thiếu kết nối xã hội. Nhưng nếu con bạn có ít nhất một người bạn tốt, chúng ít có khả năng bị bắt nạt hơn. Và, nếu họ bị bắt nạt, một người bạn có nhiều khả năng can thiệp thay mặt họ hơn một người ngoài cuộc khác.
Bạn bè cũng rất quan trọng trong việc giúp đỡ trẻ em đối phó với việc bắt nạt nếu nó xảy ra. Không chỉ họ có thể khuyến khích con bạn, nhưng chúng cũng giúp chúng xử lý sự bắt nạt bằng cách ở đó để nói chuyện và lắng nghe. Là cha mẹ, bạn nên làm những gì bạn có thể để giúp con bạn phát triển tình bạn mới và củng cố tình bạn hiện tại của chúng.
Ví dụ, cho phép con bạn mời bạn bè đến học tập hoặc tham gia một chức năng với nhau. Và khuyến khích họ tiếp cận với những đứa trẻ mà họ muốn làm bạn với họ.
Trẻ em đang gặp khó khăn khi kết bạn nên được khuyến khích tham gia vào các hoạt động mà trẻ thích. Trẻ em có nhiều khả năng trở thành bạn bè với những người có chung sở thích. Hãy nhớ rằng, tình bạn lành mạnh bảo vệ chống bắt nạt .
Tình bạn cũng có tác động tích cực đến sức khỏe và học tập của con bạn. Các nghiên cứu ngụ ý rằng thành tích học tập rõ ràng liên quan đến tương tác xã hội và tình bạn của một đứa trẻ.
Vì vậy, hãy làm những gì bạn có thể để giúp con bạn phát triển bạn bè. Nhưng đừng đẩy tính phổ biến. Nó sẽ gửi thông điệp sai và có thể dẫn con bạn đưa ra những lựa chọn không lành mạnh. Thay vào đó, hãy tập trung vào tình bạn chất lượng.
Truyền đạt lòng tự trọng
Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để ngăn chặn bắt nạt trong cuộc sống của con bạn là truyền đạt lòng tự trọng . Trẻ em có lòng tự trọng khỏe mạnh, không chỉ tự tin hơn mà còn được trang bị tốt hơn để đối phó với việc bắt nạt nếu nó xảy ra.
Ngoài ra, việc có lòng tự trọng lành mạnh có thể khiến một số người bắt nạt suy nghĩ kỹ trước khi nhắm mục tiêu đến một người tự tin. Một lòng tự trọng vững chắc cũng có thể giúp con bạn tự tin để nói không với áp lực ngang hàng đặc biệt là khi nói đến ma túy và rượu.
Để nuôi dưỡng một lòng tự trọng lành mạnh ở trẻ em của bạn, hãy chắc chắn bạn cho họ thấy tình yêu vô điều kiện. Bằng cách cho họ biết rằng bạn yêu họ dù họ có làm gì đi nữa, họ sẽ có nhiều khả năng chấp nhận thất bại mà không cảm thấy như thất bại. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng giúp con bạn xác định điểm mạnh và điểm yếu của chúng. Sau đó, cung cấp cho họ ý tưởng về cách xây dựng dựa trên điểm mạnh của họ và cải thiện điểm yếu của họ.
Một cách khác để thúc đẩy lòng tự trọng là giúp họ tham gia vào các hoạt động làm tăng sự tự tin của họ. Ví dụ, nếu con của bạn là một Á hậu tốt, khuyến khích anh ta tham gia một câu lạc bộ đang chạy hoặc đi ra ngoài cho đội đua. Trong khi đó, nếu con bạn có khuynh hướng âm nhạc, hãy ghi danh cho trẻ trong lớp âm nhạc.
Nâng cao kỹ năng xã hội
Bắt đầu bằng cách làm việc trên khả năng của con bạn để bắt đầu và duy trì một cuộc trò chuyện. Khi trẻ em có thể tổ chức một cuộc trò chuyện, chúng sẽ thành công trong mối quan hệ giữa các cá nhân. Bắt đầu bằng cách khuyến khích con bạn đi bộ đến những người khác và nói "xin chào". Trong khi điều này có vẻ đáng sợ và khó khăn, đó là một kỹ năng quan trọng cho con bạn học. Nó có vẻ khó khăn lúc đầu, nhưng với thực hành nó sẽ dễ dàng hơn.
Sau khi con bạn cảm thấy thoải mái chỉ cần nói "xin chào" với người khác, hãy bắt đầu dạy cho bé cách duy trì một cuộc trò chuyện. Cách dễ nhất để giữ cuộc trò chuyện là đặt câu hỏi. Kỹ năng này đòi hỏi con bạn phải quan sát và tò mò về những người khác để họ biết phải hỏi gì.
Ví dụ, nếu con bạn có toán học với một người bạn tiềm năng, bạn có thể hỏi: "Bạn nghĩ bạn đã làm bài kiểm tra như thế nào?" Hoặc, nếu có một người mới ở trường, anh ta có thể hỏi: "Bạn nghĩ gì về trường học của chúng tôi cho đến nay?" Đó cũng là một ý tưởng tốt để đóng vai những tình huống khác nhau như làm gì ở một điệu nhảy ở trường hoặc cách hành động tại nhà của một người bạn. Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lịch sự, sử dụng cách cư xử và tôn trọng.
Giảng dạy kỹ năng xã hội của con bạn không chỉ quan trọng cho việc phòng chống bắt nạt. Các nghiên cứu đã liên kết các kỹ năng xã hội với thành tích học tập tốt hơn, tình bạn mạnh mẽ hơn và lòng tự trọng cao hơn. Nó cũng có thể tác động đến sự nghiệp và mối quan hệ của họ, khi họ trở thành người lớn.
Theo thời gian, nếu bạn làm việc trên các kỹ năng xã hội và tình bạn của con bạn cùng với việc giảng dạy tính quyết đoán và tự tin lòng tự trọng, họ sẽ cảm thấy tự tin hơn trong việc đối phó với những tình huống khó khăn, bao gồm cả bắt nạt.