Tìm hiểu thêm về chu kỳ của bạn với các công cụ hữu ích này
Một số phụ nữ có thai trong lần thử đầu tiên. Nhưng đối với đa số, nó mất kiên nhẫn và thời gian cố gắng để thụ thai . Theo thống kê, chỉ có 20 trong số 1000 cặp vợ chồng thụ thai trong tháng đầu tiên. Trong vòng sáu tháng, 50 phần trăm phụ nữ sẽ mang thai. Và trong một năm, 85% phụ nữ đạt được mục tiêu của họ. May mắn thay, có một số sản phẩm sinh sản tuyệt vời có thể làm tăng cơ hội thụ thai mà không cần sự can thiệp y tế chuyên nghiệp. Ngoài ra, một số mẹo tuyệt vời về cách mang thai , như học cách biết khi nào bạn đang rụng trứng và bắt đầu sinh tố trước khi ngừng sinh, điều đó sẽ giúp cơ thể bạn sẵn sàng cho bé.
Bất cứ ai đã tìm kiếm các sản phẩm sinh sản đều biết làm thế nào áp đảo các lựa chọn có thể được. Chưa kể rằng các sản phẩm sinh sản có thể đắt tiền, đặc biệt nếu chúng cần được sử dụng trong một khoảng thời gian.
Các mục trong danh sách này bao gồm tất cả các nhu cầu sinh sản của bạn, từ dự đoán những ngày rụng trứng nhất của bạn, để thúc đẩy sự di chuyển tinh trùng của đối tác của bạn. Dưới đây là các sản phẩm sinh sản tốt nhất nếu bạn đang cố gắng mang thai.
Các dải thử rụng trứng đo khi cơ thể bạn đang trải qua quá trình tăng luteinizing hormone (LH) xảy ra khi nang trứng phát triển đạt đến một kích thước nhất định. Sự tăng LH này gây ra sự rụng trứng, thường xảy ra sau 24-48 giờ. Nếu bạn có quan hệ tình dục không được bảo vệ trong giai đoạn này, cơ hội có thai của bạn cao hơn.
Hầu hết các dải thử rụng trứng đều sử dụng các đường để dự đoán khi xảy ra hiện tượng tăng LH, điều này có thể gây nhầm lẫn, đặc biệt nếu bạn chưa bao giờ thấy kết quả tích cực - một đường thử tối hơn cho thấy sự tăng LH. Kiểm tra rụng trứng kỹ thuật số Clearblue, mặt khác, mang lại cho bạn một khuôn mặt cười khi sự gia tăng LH của bạn đang xảy ra. Khi không có sự gia tăng LH, phép thử phát ra một vòng tròn rỗng. Có thực sự không thể có dấu hiệu rõ ràng hơn, do đó, nó có ý nghĩa rằng đây là # 1 rụng trứng thử Kit trên Amazon.
Một điều tuyệt vời nữa về Kiểm tra rụng trứng kỹ thuật số Clearblue là nó đi kèm với một đầu đọc thử có thể sử dụng lại, có nghĩa là bạn có thể giữ nó trong dòng nước tiểu của bạn giống như bạn làm xét nghiệm thai kỳ - trái ngược với các xét nghiệm rụng trứng khác, mà bạn phải ngâm cái tách. Thậm chí tốt hơn, xét nghiệm hoạt động với nước tiểu buổi sáng đầu tiên. Nhiều dải rụng trứng hoạt động tốt nhất vào buổi chiều, khi bạn uống một lượng nước hạn chế và được giữ trong nước tiểu trong bốn giờ. Bất cứ ai đã có một đứa trẻ, hoặc một lối sống bận rộn, biết làm thế nào khó khăn để lập kế hoạch cuộc sống của bạn xung quanh việc thử nghiệm rụng trứng, mà làm cho Clearblue Digital rụng trứng thử nghiệm để hấp dẫn.
Nếu bạn quen thuộc với cách tăng LH tích cực trên dải thử nghiệm, hoặc nếu bạn bị loại bỏ bởi Thử nghiệm rụng trứng kỹ thuật số Clearblue đắt tiền — đặc biệt là nếu bạn đã thử nghiệm trong vài tháng — thì người bạn trước đó Bước Kết thúc kiểm tra dải nước tiểu gói là hoàn hảo.
Nó đi kèm với 50 que thử LH, cũng như 20 que thử HCG (hormone chorionic gonadotropin), thử nghiệm cho thai kỳ. Cả hai đều dễ sử dụng. Tất cả những gì bạn phải làm là giữ dải thử trong một cốc nước tiểu trong ba giây, và sau đó đặt dải phẳng trong năm phút cho đến khi kết quả xuất hiện. Một kết quả tích cực cho thấy dòng thử nghiệm là tối, hoặc tối hơn, so với dòng điều khiển.
Trong hơn 500 đánh giá năm sao trên Amazon, người dùng đã tiết lộ về chất lượng và độ tin cậy của các dải thử nghiệm này. "Có một sự khác biệt rất lớn giữa kiểm soát và kiểm tra dòng, do đó bạn không thể nhầm lẫn", một nhà phê bình đã viết.
Một cách tuyệt vời khác để dự đoán khi nào bạn sẽ rụng trứng là đo nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn . Nhiệt độ cơ bản của bạn là nhiệt độ cơ thể của bạn khi nó hoàn toàn nghỉ ngơi. Trong những ngày sau khi bạn rụng trứng, nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn cao hơn một chút - thường là, dưới một nửa độ F. Phụ nữ đang cố gắng mang thai lấy nhiệt độ của họ khi họ thức dậy mỗi ngày trước khi họ thực hiện bất kỳ hoạt động nào và lập biểu đồ kết quả để biết khi nào họ sẽ rụng trứng.
Biểu đồ có thể là rất nhiều công việc thủ công và dễ dàng quên thêm dữ liệu. Đó là lý do tại sao nhiệt độ cơ thể cơ bản cho phép Bluetooth gửi nhiệt độ hàng ngày của bạn trực tiếp đến điện thoại thông minh của bạn có thể là tùy chọn đáng tin cậy nhất.
Dựa trên đánh giá, Emay Smart Basal Thermometer chính xác là đáng tin cậy. Ngoài ra, bất kỳ ai gặp sự cố khi cài đặt ứng dụng đều bị ấn tượng bởi dịch vụ khách hàng của Emay và họ trả lời nhanh như thế nào cho các câu hỏi.
Một điều cần lưu ý là nhiệt kế thường xuyên tính toán nhiệt độ của bạn dựa trên mức trung bình. Một nhiệt kế cơ bản tốt có nhiệt độ chính xác của bạn, có nghĩa là nó thường có thể mất hai hoặc ba phút để có được một kết quả cuối cùng - như trường hợp với Emay Smart Basal Thermometer.
Hãy nghĩ rằng bạn có thể sử dụng chất bôi trơn cũ thường xuyên của bạn nếu bạn đang cố gắng để có thai? Nghĩ lại. Một số chất bôi trơn thực sự có thể cản trở tinh trùng di chuyển, hoặc thậm chí giết chúng, làm cho nó khó thụ thai hơn.
Chất bôi trơn được thiết kế đặc biệt để thụ thai giúp với khả năng sống và khả năng di động của tinh trùng, cũng như phù hợp với mức PH bên trong cơ thể của bạn, giống như nhiều thứ, thay đổi trong quá trình rụng trứng.
Có rất nhiều chất bôi trơn thân thiện với sinh sản trên thị trường, nhưng tốt nhất là Pre-Seed Personal Lubricant. Được phát minh bởi một nhà sinh lý học tinh trùng nữ, và được sử dụng tại các phòng khám sinh sản, Pre-Seed bắt chước chất nhầy cổ tử cung trong giai đoạn màu mỡ của chu kỳ của bạn. Ngoài ra, nó không mùi và khô nhanh.
Pre-Seed nhận được nhiều đánh giá từ người dùng, một số người cho rằng đó là thứ duy nhất giúp họ có thai sau những cuộc đấu tranh sinh sản lâu dài. Nó không chỉ là chất bôi trơn bán chạy nhất cho những người cố gắng thụ thai — nó còn là kem dưỡng ẩm âm đạo số 1 trên Amazon.
Không có gì bí mật là yếu tố chính của khả năng sinh sản là sức khỏe tốt. Đó là lý do tại sao, cùng với việc ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng không cần thiết, lấy một loại vitamin trước khi sinh - có tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết để hỗ trợ chu kỳ khỏe mạnh - có thể hỗ trợ khả năng sinh sản.
CÁC CHỨC NĂNG Khả năng sinh sản Vitamin bao gồm: mangan, kẽm, sắt, selen và axit folic folate, tất cả đều hỗ trợ cả chu kỳ khỏe mạnh và mang thai. Các vitamin cũng chứa hữu cơ KSM-66® Ashwagandha, Dược phẩm Myo-Inositol, và Vitex Chaste Tree Berry, đã được chứng minh lâm sàng để cân bằng kích thích tố và hỗ trợ chu kỳ sinh sản.
Nhận xét cực kỳ tích cực. Những người khác lưu ý rằng các vitamin giúp giảm đau trong thời gian, và điều chỉnh chu kỳ của chúng.
Cùng với việc nhận được đánh giá rave, nó cũng là sự lựa chọn của Amazon cho bổ sung sinh sản.
Không phải ai cũng hiểu biết về kỹ thuật số. Trong thực tế, một số thích vẽ biểu đồ chu kỳ của chúng theo cách tương tự - bằng cách sử dụng lịch cũ thông thường.
Được bán bởi Fairhaven Health, và được sử dụng bởi các y tá và bác sĩ, bánh xe mang thai và lịch rụng trứng này cho phép điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt ngắn, dài và bất thường. Nó có thể theo dõi ngày rụng trứng và mức sinh cao nhất - cũng như cho bạn biết khi nào nên làm xét nghiệm thai kỳ. Khi bạn thụ thai, nó theo dõi các mốc quan trọng của thai kỳ.
Người đánh giá thất vọng với các ứng dụng sinh sản thực sự thích lịch rụng trứng. "Bởi vì kinh nguyệt của tôi là tháng ngoài hầu hết các ứng dụng theo dõi kinh nguyệt là vô ích", một người dùng đã viết. Một người khác đã viết: "Vâng, tôi có thể tính toán và tôi có ứng dụng cho việc này ... nhưng hãy thành thật ... bánh xe này thú vị hơn nhiều!"
Nếu bạn muốn có một hướng dẫn toàn diện về khả năng sinh sản của bạn, việc mua một cuốn sách có thể giúp bạn trên đường đi có thể là một ý tưởng khôn ngoan. Chịu trách nhiệm về khả năng sinh sản của bạn: Hướng dẫn dứt khoát về kiểm soát sinh sản tự nhiên , thành tựu thai nghén và sức khỏe sinh sản là một cuốn sách bán chạy nhất của Amazon và cung cấp cho bạn các công cụ giúp biểu đồ khả năng sinh sản của bạn, cân bằng kích thích tố và giúp tối đa hóa khả năng sinh sản của bạn bất kể giai đoạn nào của trò chơi bạn đang ở trong.
Người đánh giá khen ngợi cuốn sách này để dạy họ rất nhiều về chu kỳ kinh nguyệt của họ và đưa ra những lời khuyên hữu ích cho những người muốn mang thai và những người muốn tránh mang thai một cách tự nhiên. Nếu bạn tham gia vào khoa học về công cụ và muốn tìm hiểu thêm về toàn bộ chu kỳ của bạn, đây là một bài đọc hữu ích.