Rối loạn tâm thần nghiêm trọng phổ biến hơn trầm cảm
Sau khi bị sẩy thai hoặc chết lưu hành , bố mẹ không phải là hiếm khi phát triển các triệu chứng trầm cảm hoặc lo lắng. Trong khi nhiều người trong chúng ta có một sự hiểu biết khá tốt về những gì là trầm cảm, lo lắng là một cái gì đó mà nhiều người cho rằng có nghĩa là "được trên cạnh."
Nhưng nó thực sự là nhiều hơn thế. Giống như trầm cảm, lo âu có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hoạt động của một người và thường đòi hỏi phải điều trị và tư vấn để giải quyết triệt để chấn thương cơ bản.
Trong thực tế, hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng rối loạn lo âu là một tình trạng phổ biến hơn sau khi mất thai thậm chí còn trầm cảm.
Hiểu rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu là bệnh tâm thần nghiêm trọng gây ra lo lắng hoặc sợ hãi đáng kể mà không biến mất và thậm chí có thể xấu đi theo thời gian. Rối loạn lo âu có nhiều hình thức khác nhau, mỗi hình thức đều có các tính năng và mục tiêu điều trị riêng biệt.
Các loại thường gặp hơn sau khi mang thai là rối loạn lo âu tổng quát (GAD), rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), rối loạn stress cấp tính (ASD) và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
Phụ nữ có xu hướng bị rối loạn lo âu nhiều hơn nam giới.
Rối loạn lo âu tổng quát (GAD)
Rối loạn lo âu tổng quát, mặc dù tên của nó, là rất cụ thể trong cách thức và mức độ nào nó có thể ảnh hưởng đến một cá nhân. Theo định nghĩa, GAD là một lo lắng dai dẳng, quá mức và xâm nhập xảy ra trong hầu hết các ngày và kéo dài hơn sáu tháng.
Ở những phụ nữ đã từng bị mất thai, GAD có thể bắt đầu lo ngại về các biến chứng y khoa sau thủ tục giãn nở và di tản (D & E) , lo lắng về sẩy thai liên tục hoặc lo ngại về việc liệu tình trạng di truyền hoặc y học tiềm ẩn có thể góp phần vào sự mất mát hay không. Những nỗi sợ đó chỉ được kết hợp bởi những cảm giác đau buồn và mất mát mà một người phụ nữ có thể cảm thấy tự nhiên.
GAD khó kiểm soát và có thể biểu hiện với một loạt các triệu chứng, bao gồm:
- Sự bồn chồn hoặc bực tức dai dẳng
- Mệt mỏi
- Nồng độ kém, đôi khi kèm theo các vấn đề về trí nhớ
- Cáu gắt
- Căng cơ và đau nhức
- Vấn đề ngủ
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
Điều thú vị là, rối loạn ám ảnh cưỡng chế thường thấy trong thai kỳ, một điều kiện mà các nhà khoa học tin rằng có thể liên quan đến kích thích tố. Mặt khác, những phụ nữ đã từng bị mất thai có khả năng được chẩn đoán mắc OCD cao gấp 8 lần so với những người không có thai.
OCD được đặc trưng bởi những suy nghĩ quá mức (ám ảnh) dẫn đến hành vi lặp đi lặp lại (ép buộc). Các triệu chứng được mô tả rõ nhất như sau:
- Suy nghĩ dai dẳng về bản chất đáng lo ngại
- Sử dụng các nghi lễ để kiểm soát hoặc phân tâm từ những suy nghĩ khó chịu
- Nghi lễ và / hoặc những suy nghĩ gây rối loạn cho cuộc sống hàng ngày của người đó
Những suy nghĩ đáng lo ngại có thể là bạo lực hoặc tình dục quá mức, cả hai đều có thể làm tăng thêm sự lo âu cơ bản.
Rối loạn stress cấp tính (ASD)
Rối loạn căng thẳng cấp tính được cho là ảnh hưởng đến một trong 10 phụ nữ bị mất thai. ASD được liên kết trực tiếp với một sự kiện đau thương và có thể biểu lộ trong vòng vài giờ sau sự kiện.
Trái với những gì một số người có thể giả định, ASD không liên quan trực tiếp đến thời điểm sẩy thai hoặc thai chết lưu. Thường xuyên hơn không, nó xảy ra ở những phụ nữ đã trải qua một sự mất mát trước tuần thứ 20 của thai kỳ, không phải sau đó.
Các triệu chứng của ASD có thể bao gồm:
- Cảm giác tê hoặc thiếu phản ứng cảm xúc
- Cảm thấy bàng hoàng hoặc bên ngoài chính mình
- Không thể nhớ lại các khía cạnh của chấn thương
- Hồi sinh sự kiện thông qua suy nghĩ, giấc mơ hoặc hồi tưởng thường xuyên
- Tránh bất cứ thứ gì nhắc nhở về sẩy thai
- Bối cảnh và / hoặc đau khổ dai dẳng
ASD tương tự như PTSD nhưng kéo dài ít nhất hai ngày nhưng không quá bốn tuần.
Rối loạn stress sau chấn thương (PTSD)
Nghiên cứu từ lâu đã gợi ý rằng khoảng một phần trăm phụ nữ bị ASD sẽ tiến tới rối loạn căng thẳng sau chấn thương sau khi sẩy thai. Các triệu chứng của PTSD cơ bản giống như ASD nhưng được định nghĩa là kéo dài hơn một tháng.
Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây vẽ một bức tranh hơi khác, cho thấy rằng tỷ lệ PTSD có thể cao hơn nhiều. Theo một nghiên cứu của trường Imperial College ở London, trong số 186 phụ nữ bị mất thai sớm , 28% đáp ứng các tiêu chuẩn về PTSD có thể xảy ra sau ba tháng theo dõi.
Hơn nữa, mức độ nghiêm trọng của triệu chứng PTSD không liên quan đến mức độ nghiêm trọng hoặc loại sẩy thai có kinh nghiệm. Về mặt cộng, các triệu chứng có xu hướng mất dần sau tháng thứ hai.
Phải làm gì nếu bạn kinh nghiệm lo âu dai dẳng
Nếu bạn cảm thấy lo âu dai dẳng sau khi mất thai, bạn không đơn độc. Hầu hết các nghiên cứu cho thấy rằng đó là một kinh nghiệm phổ biến hơn người ta có thể tưởng tượng.
Một nghiên cứu năm 2011 liên quan đến 13.000 phụ nữ đã trải qua sảy thai cho thấy 15 phần trăm có lo lắng về mặt lâm sàng và / hoặc trầm cảm kéo dài đến ba năm. Điều này sẽ cho chúng ta biết rằng bất kỳ triệu chứng như vậy, tuy nhiên nhỏ, không bao giờ nên bỏ qua.
Hôm nay chúng ta may mắn được điều trị hiệu quả cho những chứng rối loạn này. Bằng cách làm việc với một chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ, bạn có thể bắt đầu đến với các điều khoản với nỗi sợ của bạn và lấy lại một số kiểm soát bạn có thể đã mất.
Chữa bệnh không có nghĩa là quên đi. Giao tiếp với những người khác, tìm các nhóm hỗ trợ, cho phép bản thân đau buồn, và đừng ngại tiếp cận với sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
> Nguồn:
> Bergner, A .; Beyer, R .; Klapp, B .; và M. Rauchfuss. "Mang thai sau khi mang thai sớm: một nghiên cứu tiềm năng về lo lắng, triệu chứng trầm cảm, và đối phó." Tạp chí sản phụ khoa và phụ khoa . 2008; 29 (2): 105-13.
> Blackmore, E .; Cote-Arsenault, D .; Tang, W. et al. "Mất tiền sản trước đây như là một dự đoán của trầm cảm chu sinh và lo lắng." British Journal of Psychiatry . 2011; 198 (5): 373-378.
> Daugirdaite, V .; van den Akker, O .; và S. Purewal. "Căng thẳng sau chấn thương và rối loạn stress sau chấn thương sau khi chấm dứt thai kỳ và mất sinh sản: Đánh giá có hệ thống". Tạp chí mang thai . 2015: 646345.
> Farren, J .; Jalmbrant, M .; Arneye, L. et al. "Áp lực sau chấn thương, lo âu và trầm cảm sau sẩy thai hoặc thai ngoài tử cung: nghiên cứu đoàn hệ tiềm năng." BMJ. 2016; 6e011864.
> Vàng, K .; Boggs, M .; Muzik, M .; và A. Sen. "Rối loạn lo âu và rối loạn ám ảnh cưỡng chế 9 tháng sau khi mất chu sinh." Bệnh viện đa khoa tâm thần . 2014; 36 (6): 650-4.