Mẹo để giảm đau và lo lắng
Khi mùa cúm đến gần cha mẹ cần đưa ra quyết định - cho dù trẻ có bị tiêm phòng cúm hay không. Cúm không chỉ là một phiên bản mạnh hơn của cảm lạnh thông thường. Đó là một căn bệnh nghiêm trọng thường có thể dẫn đến việc nằm viện và thậm chí có thể gây tử vong.
Kéo dài khoảng một tuần, những người mắc bệnh cúm có nhiều triệu chứng bao gồm ho, nhức đầu, sổ mũi, sốt và kiệt sức.
Các biến chứng bao gồm nhiễm trùng tai, xoang và tụ cầu khuẩn, và viêm phổi. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, những trẻ em sống với các bệnh mãn tính như hen suyễn và bệnh tiểu đường có nguy cơ phải nhập viện nhiều hơn năm lần so với các đối tác khỏe mạnh hơn.
Mùa cúm thường bắt đầu vào tháng 12 và cao điểm vào tháng 2, mặc dù mọi chủng vi rút và mùa khác nhau. Nếu bạn sợ đến việc đưa con bạn đến phòng khám của bác sĩ để tiêm ngừa cúm và nước mắt, đá và la hét cùng với nó, hãy nghĩ về phương án thay thế - chăm sóc một đứa trẻ rất yếu, hoặc tệ hơn, dành thời gian ở cạnh giường của họ ở bệnh viện.
Có một số cách để đối phó với sự lo lắng mà con bạn có thể cảm thấy trước khi đưa chúng vào một cảnh quay. Tùy chọn nào bạn chọn thực sự phụ thuộc vào tính khí của con bạn:
- Ngạc nhiên —Không nói cho con bạn biết bạn đang đi đâu và điều gì sẽ xảy ra cho đến khi bạn đến đó, giữ lại cho đến khi ngay trước khi bác sĩ hoặc y tá sẵn sàng cho tiêm chủng. Mặc dù nó có vẻ khắc nghiệt, nó giúp loại bỏ rất nhiều cảm giác lo lắng có thể đi kèm với tin tức mà họ cần để có được một shot. Nếu con của bạn là một người lo lắng, đây có thể là con đường để đi. Tại sao họ lại nghĩ về các bác sĩ đến thăm trước vài ngày hoặc vài giờ khi thực tế họ sẽ chỉ bị đau trong khoảng năm giây (nếu có)? Nhược điểm với phương pháp này là con bạn có thể bắt đầu băn khoăn mỗi khi họ đi khám bác sĩ, vì sợ rằng họ sẽ cần phải tiêm thêm một lần nữa. Bạn sẽ phải làm cho nó hoàn toàn rõ ràng rằng một shot không phải là một cái gì đó xảy ra mỗi lần.
- Giáo dục —Ngày chụp, hoặc vài giờ trước, giải thích cho con bạn biết chính xác nơi trẻ đang đi và tại sao. Nói về đôi khi trong những tháng mùa đông mọi người có thể bị bệnh nặng, nhưng các bác sĩ và nhà khoa học đã tìm ra cách để giúp mọi người khỏe mạnh. Nếu họ bị bắn nhanh, họ vẫn có thể bị bệnh, nhưng không bị bệnh như họ có thể. Tuy nhiên, hãy cẩn thận đừng đi vào quá nhiều chi tiết. Bạn không muốn dọa con mình. Giữ cho nó đơn giản và đến mức và trả lời bất kỳ câu hỏi nào con bạn có thể có. Giải thích cho con bạn rằng bạn có thể lo lắng và có thể chia sẻ kinh nghiệm của riêng bạn. Nói về cách bạn quá lo lắng, nhưng sau một vài phút, bạn không thể cảm thấy đau đớn chút nào. Nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ giúp đỡ, hãy cố gắng thực hành trước thời hạn, hoặc cho con bạn, bản thân bạn hoặc trên một con búp bê. Thực hành lăn lên tay áo hoặc thậm chí cọ xát bằng một quả bóng bông.
- Xịt —Tùy thuộc vào bác sĩ nhi khoa, công ty bảo hiểm của bạn và sức khỏe tổng thể của con bạn, con của bạn có thể đủ điều kiện để nhận FluMist, vắc-xin xịt mũi đã được chấp thuận sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Trẻ em bị bệnh hen suyễn hoặc các vấn đề thở khò khè thường xuyên không được phép sử dụng thuốc xịt vì nó có thể kích thích các triệu chứng. Tuy nhiên, không phải tất cả các công ty bảo hiểm đều chi trả cho việc phun thuốc, vì vậy bạn cần phải xem xét điều đó.
Kế hoạch trò chơi bắn theo thời gian
Nếu bạn quyết định cho con mình tiêm, có một vài chiến lược bạn có thể sử dụng để phân tâm chúng khỏi những gì bác sĩ hoặc y tá đang làm:
- Nếu họ đủ lớn để đọc, hãy để họ đọc to cho bạn.
- Hát một bài hát yêu thích cùng nhau.
- Chơi một trò chơi "I Spy" (chỉ cần đảm bảo con của bạn không nhìn thấy nơi phát bắn).
- Nói chuyện với con bạn, làm sao lãng chúng khỏi những gì đang diễn ra.
- Mang theo một trò chơi video nhỏ cầm tay mà con bạn có thể chơi
- Thổi bong bóng hoặc một vòng hoa-đảm bảo điều này là OK với bác sĩ của bạn đầu tiên.
- Giữ và an ủi con bạn trước, trong và sau khi chụp.
- Hãy chuẩn bị sẵn sàng với các băng thú vị mà con bạn đã chọn trước thời hạn. Đặt băng ngay sau khi chụp.
- Nếu con của quý vị sẽ chủng ngừa FluMist và quý vị không biết chắc mình sẽ phản ứng như thế nào với thuốc xịt, hãy thực hành trước khi xịt bằng nước muối.
Nếu con bạn thực sự quay phim, nó có thể rất bực bội và lúng túng cho bạn. Nhưng có một số điều cần xem xét:
- Đừng mong đợi con bạn cư xử hợp lý. Họ sợ hãi và không chắc chắn và cần bạn bình tĩnh.
- Đừng đe dọa họ hoặc gọi cho họ một em bé nếu họ khóc.
- Và khi bức ảnh kết thúc, đừng nói, "Thấy không, điều đó không quá tệ". Nó có thể giảm thiểu cảm xúc rất thực tế của con bạn. Hãy nhớ rằng, con của bạn không phải là người đầu tiên và sẽ không phải là người cuối cùng đã có một thời gian khó khăn nhận được một shot.
Khi nó kết thúc, hãy giữ con bạn và an ủi chúng nếu chúng cần. Đây có thể là thời điểm tốt để đi chơi kem!