Tất cả trẻ em đều có thể trải qua nỗi sợ hãi, đặc biệt là vào ban đêm, nhưng nỗi sợ hãi của trẻ em có năng khiếu có thể khá mãnh liệt. Rằng nỗi sợ hãi của họ là dữ dội không nên đến như là một bất ngờ kể từ khi trẻ em có năng khiếu là dữ dội về gần như tất cả mọi thứ . Một số trẻ em có năng khiếu có thể trở nên sợ hãi đến mức gần như suy nhược.
Một số nguyên nhân của nỗi sợ hãi
Sợ hãi có thể do một số yếu tố gây ra.
Một số lo ngại là kết quả của những kinh nghiệm đau thương. Những lo ngại này nằm ngoài phạm vi của bài viết này, và mặc dù một số chiến lược được thảo luận ở đây có thể hữu ích, nhưng những lo ngại xuất phát từ những kinh nghiệm đau thương có thể yêu cầu điều trị chuyên nghiệp . Ví dụ, trẻ em chứng kiến bạo hành ở nhà, trường học hoặc nhà thờ của họ cần phải nói chuyện với các nhà tâm lý học.
Thông thường, nỗi sợ hãi thời thơ ấu có thể là kết quả của một trí tưởng tượng tích cực. Những đứa trẻ có năng khiếu có khả năng vượt quá cảm xúc và khả năng vượt quá trí tưởng tượng có thể đặc biệt dễ bị những nỗi sợ này và có thể cảm thấy chúng khá mãnh liệt.
Trẻ nhỏ sẽ tưởng tượng quái vật trong tủ quần áo và boogeymen dưới giường của chúng. Di chuyển bóng đổ bởi rèm cửa thổi trong gió của một cửa sổ mở có thể làm cho một đứa trẻ tưởng tượng một sinh vật vô hình bay vào phòng. Ngay cả trẻ em đủ tuổi để biết sự khác biệt giữa tưởng tượng và thực tế có thể trở nên đáng sợ vào những thời điểm.
Trẻ lớn hơn phát triển nỗi sợ xã hội như sợ nói trước mặt nhóm. Loại nỗi sợ này cũng có thể là kết quả của trí tưởng tượng năng động. Một đứa trẻ có thể tưởng tượng điều tồi tệ nhất có thể xảy ra - làm một sai lầm và bị cười, ví dụ.
Làm thế nào để giúp Calm Fears
Nói cho trẻ biết nỗi sợ của mình là không hợp lý hoặc chỉ đơn giản là nói, "Đừng lo lắng" sẽ không giúp một đứa trẻ để lại những nỗi sợ đằng sau.
Nếu thật dễ dàng, vài đứa trẻ sẽ sợ hãi! Thay vào đó, hãy cho trẻ một loạt các chiến lược để sử dụng để đối phó với nỗi sợ hãi.
- Sử dụng trí tưởng tượng
Nếu nỗi sợ hãi của một đứa trẻ xuất phát từ một trí tưởng tượng sống động, bạn có thể giúp trẻ học cách tập trung trí tưởng tượng của mình theo những cách tích cực. Ví dụ, một đứa trẻ tưởng tượng quái vật trong tủ quần áo hoặc boogeymen dưới giường có thể sử dụng cùng một trí tưởng tượng để gợi lên các chiến binh hoặc thiên thần đến và đuổi theo những con quái vật và boogeymen.
Làm việc với con của bạn để giúp trẻ hiểu cách sử dụng trí tưởng tượng sống động đó theo những cách tích cực. Khơi dậy trong những khoảnh khắc mà con bạn không sợ, ví dụ như trong ngày chẳng hạn. Yêu cầu con bạn nói về những gì người đó tưởng tượng đang xảy ra trong những khoảnh khắc đáng sợ đó. Sau đó, yêu cầu con bạn suy nghĩ về những gì có thể xảy ra để làm cho tình hình đó tốt hơn. Ví dụ, một đứa trẻ tưởng tượng quái vật trong tủ quần áo có thể thử tưởng tượng một hiệp sĩ đến chiến đấu và đuổi theo những con quái vật.
Con của bạn có thể có một anh hùng yêu thích hoặc nữ anh hùng và nếu như vậy, con bạn có thể gọi anh hùng đó đến và giúp đánh bại những kẻ xấu xa tưởng tượng. Trẻ em có khả năng tưởng tượng nhân vật phản diện cũng có khả năng tưởng tượng anh hùng. Trẻ em có khả năng tưởng tượng các sự kiện đáng sợ có khả năng tưởng tượng các kết quả tích cực của những sự kiện đó.
Nếu con bạn là một fan hâm mộ Harry Potter, bạn có thể thảo luận về chính tả "Vô lý". Đó là một cách khác, thực sự, tập trung trí tưởng tượng để tránh những nỗi sợ hãi. Thay vì gợi lên một số anh hùng hay người khác để đến viện trợ của mình, con bạn có thể tưởng tượng con quái vật và sau đó tưởng tượng một cái gì đó mà làm cho con quái vật buồn cười.
Những đứa trẻ lớn tuổi mà nỗi sợ hãi tập trung xung quanh những tình huống xã hội công cộng hơn là những con quái vật ở nhà cũng có thể sử dụng chiến lược này. Một đứa trẻ có thể tưởng tượng mọi người cười với họ khi họ đưa ra một bài phát biểu, ví dụ, có thể học cách tưởng tượng mọi người cổ vũ. Trong trường hợp này, đó là vấn đề suy nghĩ tích cực. Suy nghĩ tiêu cực dẫn đến tưởng tượng các kết quả tiêu cực, trong khi tư duy tích cực dẫn đến việc tưởng tượng ra các kết quả tích cực.
Bất kể đứa trẻ bao nhiêu tuổi hoặc lo sợ loại nào, chiến lược này dành thời gian để phát triển. Suy nghĩ tiêu cực và tập trung vào nỗi sợ hãi không thể thay đổi qua đêm.
- Sử dụng đạo cụ
Một số loại đạo cụ có thể giúp trẻ sợ hãi đối phó với nỗi sợ hãi. Một loại chống đỡ là một số vật phẩm có thể được sử dụng để cảnh báo các lực lượng tốt để giúp chống lại quái vật hoặc những sinh vật đáng sợ khác. Vật chống đỡ này có thể là một chiếc chuông nhỏ hoặc một con thú nhồi bông gây tiếng động khi bị vắt. Đổ chuông hoặc ép động vật phục vụ như một lời kêu gọi giúp đỡ, nhưng nó cũng là tín hiệu cho đứa trẻ kích hoạt trí tưởng tượng của mình một cách tích cực. Loại prop này hoạt động tốt khi kết hợp với chiến lược đầu tiên.
Thứ hai là một chai xịt đầy nước. Một đứa trẻ giữ chai này tiện dụng vào ban đêm khi chúng thường trở nên sợ hãi. Bạn có thể nói với con bạn rằng chai chứa đầy một lọ thuốc ma thuật bốc hơi hoặc làm hoảng sợ những con quái vật và những sinh vật xấu khác. Chiến lược này được sử dụng chủ yếu cho trẻ nhỏ, mặc dù trẻ lớn hơn có thể sử dụng trí tưởng tượng của mình để làm cho chiến lược này tiếp tục hữu ích.
Ví dụ, một đứa trẻ lớn tuổi có thể biết rõ rằng chai có đầy nước, không có thứ gì như thuốc ma thuật, nhưng bạn có thể giải thích cho con bạn biết rằng ma thuật tưởng tượng cũng hoạt động tốt trên những sinh vật đáng sợ tưởng tượng. Một lần nữa, giúp con bạn tập trung trí tưởng tượng của mình để tạo ra các tình huống tích cực hơn là tiêu cực.
Đạo cụ thực sự có thể chỉ là về bất cứ điều gì cung cấp sự thoải mái cho một đứa trẻ. Ngay cả một điện thoại đồ chơi có thể được sử dụng để triệu tập các lực lượng tốt có thể làm việc. Tất cả phụ thuộc vào đứa trẻ và những gì trẻ tìm thấy sẽ giúp kích thích trí tưởng tượng của trẻ. Trẻ lớn hơn có thể mang theo đồng xu may mắn hoặc quyến rũ đặc biệt mà bạn đã cung cấp. Bản thân bản thân không quan trọng. Đó là trọng tâm mà prop cung cấp đó là quan trọng.
Một số trẻ em có thể cảm thấy tốt hơn với ánh sáng ban đêm, nhưng những đứa trẻ khác có thể thấy bóng tối được ném bởi ánh sáng ban đêm nhiều hơn cho trí tưởng tượng của chúng để ăn. Con bạn có thể cần nhiều ánh sáng hơn. Đèn chiếu sáng không nhất thiết phải là điều kiện tốt nhất cho trẻ em có trí tưởng tượng quá mức. Nếu bạn lo lắng rằng con bạn sẽ quen với việc ngủ với đèn sáng, hãy tự nhắc nhở mình rằng nếu có, trẻ em sẽ đi học đại học phải ngủ với đèn sáng!
Điều quan trọng là cha mẹ giúp con cái của họ quản lý nỗi sợ của họ mà không bóp nghẹt trí tưởng tượng của họ.