Nhận biết và đối phó với Bắt nạt
Bắt nạt là hành vi lạm dụng của những người có sức mạnh thực sự hoặc nhận thức đối với những người có ít quyền lực hơn. Bắt nạt có thể rõ ràng hoặc tinh tế, và nó có thể xảy ra cả ở tuổi thơ và tuổi trưởng thành. Trong khi bắt nạt có thể có tác động lâu dài, nó cũng có thể có kết quả ngay lập tức, ngắn hạn, dễ nhận biết. Các tác động của bắt nạt thường là tâm lý và hành vi, nhưng chúng cũng có thể là vật chất.
Các vấn đề tâm lý là những tác động phổ biến của bắt nạt
Nạn nhân bắt nạt thường biểu lộ một số vấn đề tâm lý, đặc biệt là trầm cảm và lo âu . Các bé gái cũng có thể bị rối loạn ăn uống sau hoặc trong khi bị bắt nạt. Ngoài ra, trẻ em nạn nhân của cả hai giới có thể phát triển các vấn đề tâm thần, đó là những khiếu nại cơ thể không có nguyên nhân thể chất. Ví dụ, nạn nhân thường bị nhức đầu hoặc đau bụng, đặc biệt trước khi ngày học bắt đầu.
Vấn đề với giấc ngủ
Các nạn nhân bắt nạt thường có nhiều vấn đề về giấc ngủ . Họ có thể gặp khó khăn khi ngủ, ngủ và / hoặc nghỉ ngơi cần thiết vào bất kỳ đêm nào. Khi nạn nhân có thể ngủ, họ có nhiều khả năng gặp ác mộng hơn những người không phải là nạn nhân của họ. Những cơn ác mộng này có xu hướng sinh động và đe dọa và có thể hoặc không liên quan đến kẻ bắt nạt.
Nạn nhân có thể trở thành tự sát
Thật không may, nạn nhân của bắt nạt có tỷ lệ tự tử cao hơn so với đồng nghiệp của họ.
Điều này có nghĩa là họ nghĩ về việc tự tử thường xuyên hơn những người khác ở độ tuổi của họ. Như nhiều trường hợp cao cấp làm rõ, một số nạn nhân theo dõi những ý nghĩ tự sát này.
Vấn đề với đồng nghiệp
Trẻ em bị nạn nhân cũng bị tình trạng xã hội thấp hơn trẻ em không bị nạn nhân. Loại trừ xã hội có thể dẫn đến một đứa trẻ bị nạn nhân ngay từ đầu, nhưng có vẻ như việc từ chối ngang hàng càng trở nên tồi tệ hơn sau khi một người bị bắt nạt.
Kết quả là, các nạn nhân thường cảm thấy cô đơn và bị bỏ rơi và bị lòng tự trọng thấp .
Các vấn đề ở trường học
Các nạn nhân bắt nạt có xu hướng gặp vấn đề với thành tích học tập . Điều này chủ yếu xảy ra do sự vắng mặt thường xuyên của nạn nhân. Trong thực tế, khoảng 7% học sinh lớp 8 của Mỹ báo cáo ở nhà từ trường ít nhất một lần một tháng để tránh bị bắt nạt. Khi nạn nhân đi học, họ có xu hướng tránh một số phần nhất định của trường, chẳng hạn như nhà vệ sinh. Khoảng 20% học sinh trung học cũng báo cáo cảm giác sợ hãi cả ngày ở trường, khiến việc học khó khăn nếu không phải là không thể.
Nhận biết và kết thúc bắt nạt
Trẻ em có nhu cầu đặc biệt, khác biệt về thể chất và sự khác biệt hành vi thường có nguy cơ bị bắt nạt. Tuy nhiên, chúng không dễ bị tổn thương. Ngay cả trẻ em phổ biến cũng có thể là nạn nhân của việc bắt nạt trong một số trường hợp nhất định. Nếu con của bạn đang trưng bày bất kỳ triệu chứng nào được liệt kê ở trên và không có vấn đề về sức khỏe hoặc lo âu tiềm ẩn nào giải thích rõ hơn những triệu chứng đó, bạn nên điều tra.
- Bắt đầu bằng cách nói chuyện với con của bạn. Họ có thể sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm bắt nạt nếu được hỏi trong một môi trường an toàn, không phán xét.
- Thảo luận vấn đề với giáo viên, huấn luyện viên của con bạn, vv Nếu con của bạn lo ngại về sự riêng tư, hãy đảm bảo chọn một môi trường không công khai, không phải trường học cho các cuộc trò chuyện của bạn.
- Nếu việc bắt nạt là công khai, thể chất hung hăng, hoặc không đổi, thì có cơ hội tốt cho giáo viên của con bạn biết rõ vấn đề. Cũng có một cơ hội tốt để con bạn không phải là nạn nhân duy nhất. Trong trường hợp này, có thể thực hiện biện pháp kỷ luật để ngăn chặn hành vi bắt nạt.
- Nếu việc bắt nạt là tinh tế, hoặc con bạn nhạy cảm bất thường với hành vi "trêu chọc", bạn có thể cần yêu cầu những chỗ ở đặc biệt cho con bạn. Các lựa chọn có thể thay đổi từ việc thay đổi chỗ ngồi trong một lớp học cụ thể sang các lớp học thay đổi hoặc thậm chí, trong trường hợp cực đoan, thay đổi trường học.
- Nếu con bạn tiếp tục bị lo lắng và các triệu chứng khác ngay cả sau khi bắt nạt được giải quyết, chúng có thể được hưởng lợi từ liệu pháp nhận thức.
Nguồn
Smokowski, Paul R. và Kopasz, Kelly Holland. Bắt nạt trong trường học: Tổng quan về các loại, hiệu ứng, đặc điểm gia đình và chiến lược can thiệp. 2005. Trẻ em và trường học. 27,2: 101-110.
Vanderbilt, Douglas và Augustyn, Marilyn. Những ảnh hưởng của bắt nạt. 2010. Nhi khoa và Sức khỏe Trẻ em. 20,7: 315-320.