Mười hai năm là năm thay đổi, thách thức và nhiều thăng trầm. Cả bạn và Tween của bạn sẽ trải nghiệm sự biến động của việc chuyển tiếp của con bạn đến những năm tuổi thiếu niên.
Nhưng thay đổi không nhất thiết có nghĩa là những năm này cũng không thể là năm thành tựu to lớn, xây dựng nhân vật và hưởng thụ. Dưới đây là cách giúp tween của bạn tìm cảm hứng trong cuộc sống hàng ngày, để con bạn sẽ tận dụng tối đa năm thứ mười hai và tất cả những năm tiếp theo.
Dạy tween của bạn để tránh những ảnh hưởng tinh thần mà những thách thức của những năm mười hai thường mang lại.
Tận hưởng những điều nhỏ nhặt
Nhiều tweens có xu hướng tập trung vào tiêu cực, hoặc tất cả mọi thứ đó là đi sai cho họ. Một ngày tồi tệ, một nhận xét trung bình, một khoảnh khắc đáng xấu hổ có thể làm hỏng ngày của con bạn. Nhưng bạn có thể giúp tween của bạn bằng cách dạy anh ta hoặc cô ấy để tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. Thưởng thức những thứ như một chương trình truyền hình hài hước, một khoảnh khắc vui tươi với một con vật cưng, hoặc một hình nón kem thực sự tốt có thể giúp tween của bạn biến âm thành tích cực. Bạn có thể giúp tween của bạn tìm hiểu làm thế nào để tận hưởng những khoảnh khắc nhỏ của cuộc sống bằng cách thưởng thức chúng mình. Đánh giá cao cho một tách cà phê ngon, một bữa ăn tuyệt vời, hoặc một khoảnh khắc vui nhộn có thể giúp con bạn học được sự đánh giá cao.
Tận hưởng những điều lớn
Có những khoảnh khắc trong cuộc sống có thể thật sự phi thường, và chúng đáng để bạn suy ngẫm và cảm kích. Cũng giống như bạn dạy con bạn nắm bắt những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, bạn cũng nên giúp trẻ tận dụng tối đa các sự kiện đặc biệt, chẳng hạn như tốt nghiệp, truyền thống gia đình, đám cưới hoặc chào đón một em bé mới hoặc thành viên trong gia đình.
Khi một sự kiện lớn xảy ra, hãy chắc chắn bạn và tween của bạn nói về nó và thảo luận làm thế nào những khoảnh khắc này có thể định hình một gia đình và tương lai của một người thân yêu. Xác định những khoảnh khắc lớn trong cuộc sống của gia đình bạn và giúp bạn hiểu được tầm quan trọng của họ và cách họ có thể cải thiện hoặc nâng cao cuộc sống của bạn cùng nhau.
Chấp nhận và không chấp nhận lỗi
Truyền cảm hứng cho tween của bạn để đạt được và ước mơ có nghĩa là dạy con bạn để có cơ hội và chấp nhận thất bại như một phần của quá trình.
Nếu tween của bạn được truyền cảm hứng để thử cho vở kịch của trường hoặc tham gia vào nhóm tranh luận, thì họ nên biết rằng thành công có thể không đến ngay lập tức. Thay vào đó, thành công đôi khi mất nhiều năm làm việc chăm chỉ và cống hiến, và học hỏi từ những sai lầm là một phần của cuộc hành trình. Xác định những khoảnh khắc từ cuộc sống của chính bạn để giúp con bạn hiểu rằng thất bại thường là thời điểm chính điều đó dẫn đến thành công. Bạn cũng có thể chia sẻ các ví dụ về những người nổi tiếng hoặc những người khác mà con bạn có thể nhận ra.
Ra ngoài
Thiên nhiên có một cách để cung cấp nguồn cảm hứng cho những người cần nó, nhưng cuộc sống bận rộn của tween của bạn có thể không cung cấp đủ thời gian để chơi ngoài trời hoặc khám phá. Giữa bài tập về nhà , các hoạt động, công việc và các cam kết khác, chơi ngoài trời thường có ghế sau trong cuộc sống của trẻ em ngày nay. Cho dù con bạn có bận rộn đến mức nào (hoặc bận rộn đến mức nào), bạn cần dành thời gian cho các cuộc phiêu lưu ngoài trời, chẳng hạn như đi bộ trong tự nhiên, dạo quanh khu phố hoặc khám phá các công viên địa phương hoặc tiểu bang của bạn. Một ngày trong rừng hoặc tại bãi biển có thể giúp bạn thư giãn và giải trí. Cố gắng làm cho thời gian ngoài trời của bạn trở thành cơ hội để liên kết gia đình và bạn sẽ tăng gấp đôi số tiền thưởng của trải nghiệm.
Nghiên cứu câu chuyện truyền cảm hứng
Lịch sử đầy những người đã vượt qua, đạt được và truyền cảm hứng cho người khác. Nhiều trẻ em có thể học hỏi từ những nhân vật lịch sử thú vị, hoặc thậm chí là những người nổi tiếng và được truyền cảm hứng từ cuộc sống của họ. Cho con bạn nghiên cứu những người từ lịch sử hoặc từ ngày nay, người truyền cảm hứng cho họ, và yêu cầu tween của bạn ghi lại lý do tại sao cuộc sống và thành tựu của họ truyền cảm hứng cho họ. Bạn thậm chí có thể muốn chia sẻ những câu chuyện của các cá nhân mà bạn cảm thấy hứng thú với tween của bạn.
Sáng tạo
Tất cả chúng ta đều có khả năng thể hiện sự sáng tạo của mình. Khi con bạn còn nhỏ, bé có thể thích tô màu, chơi với Play-Doh hoặc tạo ra những kiệt tác với màu nước.
Trong khi tween của bạn có thể không được tham gia bất kỳ khóa học nghệ thuật ở trường trung học, điều quan trọng là anh ta hoặc cô ấy vẫn gõ vào mặt sáng tạo. Cung cấp cho con bạn những vật dụng nghệ thuật như màu nước, bút chì màu, sách phác họa, sơn hoặc đất sét. Hoặc, nếu con bạn tham gia nhiếp ảnh hoặc làm phim, hãy tìm nguồn và tài nguyên có thể giúp trẻ phát triển khía cạnh nghệ thuật đó. Tweens người thích nướng hoặc nấu ăn cũng khai thác vào sự sáng tạo của họ và nên được khuyến khích.
Dành thời gian với thú cưng
Nếu tween của bạn cần một người bạn đặc biệt, những người sẽ không phán xét và là một người nghe giỏi, một vật nuôi trong gia đình sẽ đáp ứng nhu cầu. Vật nuôi có một cách để làm dịu chúng ta xuống, và bởi vì họ sống trong thời điểm họ có thể giúp tweens ưu tiên và tìm thấy ý nghĩa và niềm vui trong những điều đơn giản. Thú cưng cũng có thể truyền cảm hứng cho chúng ta để được chăm sóc và giúp đỡ nhiều hơn, và đó là nguồn cảm hứng có lợi cho bất cứ ai. Khuyến khích tween của bạn có một vai trò tích cực trong chăm sóc và sức khỏe của vật nuôi của bạn. Yêu cầu con quý vị dùng thức ăn hàng ngày, hoặc khuyến khích quý vị tìm một khoảng thời gian trong ngày để chơi với vật nuôi trong gia đình trong 15 hoặc 20 phút. Nếu bạn đặt tween của bạn phụ trách một số trách nhiệm của quyền sở hữu vật nuôi, bạn có thể khám phá ra rằng anh ta hoặc cô ấy không chỉ được lấy cảm hứng từ vật nuôi gia đình, mà còn phát triển các kỹ năng tự chủ và độc lập.
Tham gia thử thách
Một trong những cách tốt nhất để tìm cảm hứng trong cuộc sống của chúng ta là thử thách. Tham gia vào một dự án hoặc một thử thách có thể giúp bạn tập trung vào các kỹ năng mà họ không bao giờ biết tồn tại. Con bạn cũng có thể khám phá ra một tài năng hay niềm đam mê tiềm ẩn cho một cái gì đó trong quá trình này. Những thách thức có thể bao gồm giải quyết một nhiệm vụ cải thiện nhà, làm một bữa ăn cho gia đình hoặc cho bạn bè, hoặc tham gia một lớp học bằng tiếng nước ngoài. Những thách thức thể hiện bản thân với chúng tôi mỗi ngày, nhưng nếu bạn khuyến khích tween của bạn tìm kiếm chúng, và để không sợ chúng, chúng sẽ phát triển sự tò mò và các kỹ năng khác sẽ mang lại lợi ích cho chúng suốt đời.
Du lịch
Nó có vẻ đơn giản nhưng đi du lịch là một cách tuyệt vời cho cả gia đình để tìm cảm hứng và động lực. Đi du lịch mở ra đôi mắt của chúng tôi để khả năng, chẳng hạn như khả năng nghề nghiệp, lợi ích và học hỏi về nền văn hóa khác làm cho chúng ta ý thức hơn về môi trường xung quanh của chúng ta và đánh giá cao tất cả những gì chúng ta có. Bạn không cần phải đi du lịch nước ngoài hoặc đến những nơi thú vị kỳ lạ để khai thác những lợi ích của việc khám phá. Một cuộc hành trình đến các bảo tàng địa phương, phòng trưng bày nghệ thuật, công viên hoặc các địa điểm ưa thích khác có thể giúp bạn mở rộng tầm nhìn của mình và tìm hiểu về địa điểm của họ trên thế giới.
Thiền hoặc Học cách thư giãn
Lối sống bận rộn của Tween có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và sự an tâm của người đó. Học cách thư giãn là một kỹ năng mà nhiều trẻ em ngày nay không có, nhưng học cách thư giãn có thể giúp con bạn tình cảm, thể chất và tinh thần. Thiền định, yoga, chạy hoặc đơn giản là ngồi trong một căn phòng yên tĩnh có thể giúp bạn học cách để cho những lo lắng của họ đi và nắm lấy khoảnh khắc đó. Bạn có thể cân nhắc tham gia các lớp học yoga hoặc thiền cùng nhau tại Y hoặc phòng tập thể dục địa phương của bạn. Hoặc, chỉ đơn giản là khuyến khích tween của bạn để nghe nhạc nhẹ nhàng mỗi ngày như một cách để tập hợp lại và nạp tiền.
Phục vụ người khác
Một trong những cách tốt nhất để tìm động lực và cảm hứng là giúp đỡ người khác khi cần. Tình nguyện tại nhà thờ địa phương của bạn, thông qua một tổ chức dân sự địa phương hoặc thông qua một tổ chức phi lợi nhuận địa phương có thể giúp con bạn học cách giúp đỡ người khác, và nhìn cuộc sống qua con mắt của người kém may mắn. Nhìn vào những cơ hội tình nguyện mà tween của bạn có thể quan tâm, và xem xét họ cùng nhau làm hoạt động gia đình. Hoặc, khuyến khích tween của bạn để tiến hành một ổ đĩa cung cấp cho nơi trú ẩn động vật địa phương của bạn, hoặc nghiên cứu tổ chức từ thiện ở nước ngoài mà gia đình bạn có thể quan tâm hỗ trợ.
Giữ một tạp chí cảm hứng
Nhiều thanh thiếu niên thích ghi nhật ký hoặc giữ một cuốn nhật ký của những suy nghĩ. Giữ một tạp chí cảm hứng có thể giúp các ý tưởng kỷ lục tween của bạn, báo giá, hình ảnh, sự kiện quan trọng, hoặc ước mơ mà anh ta hoặc cô ấy có thể chuyển sang khi cảm hứng là cần thiết nhất. Một tạp chí cũng có thể giúp kế hoạch tween của bạn hoặc chiến lược giấc mơ của mình cho tương lai, mà có thể chứng minh là một nguồn cảm hứng cũng như một kỷ lục. Yêu cầu bạn viết ra 20 điều mà họ muốn làm trong cuộc đời của họ, hoặc hỏi tween của bạn viết xuống 10 cách mà mỗi thành viên trong gia đình đã truyền cảm hứng cho họ và tại sao. Bạn có thể ngạc nhiên và cảm hứng một chút!
Hỏi về sự kiện hàng ngày
Nếu bạn muốn suy nghĩ về những sự kiện hoặc động lực đầy cảm hứng, hãy yêu cầu anh ấy hoặc cô ấy nói với bạn một điều đã truyền cảm hứng cho họ mỗi ngày. Câu trả lời của tween có thể buồn cười, ngớ ngẩn, nghiêm túc hoặc kỳ lạ, nhưng bạn sẽ khiến con bạn suy nghĩ về cách các sự kiện hàng ngày trong cuộc sống của chúng ta có thể là nguồn cảm hứng và tốt. Hãy chắc chắn chia sẻ những khoảnh khắc đầy cảm hứng của bạn, và ai biết được, bạn thậm chí có thể tạo ra một truyền thống gia đình mới - làm sao để có cảm hứng?