Hướng dẫn về thời gian sử dụng màn hình của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ
Trong nhiều năm, Học viện Nhi khoa Mỹ đã khuyến cáo không quá hai tiếng thời gian cho trẻ em và thanh thiếu niên, và hoàn toàn không có thời gian sử dụng màn hình cho trẻ em dưới 2. Tuy nhiên, bây giờ họ đã cập nhật hướng dẫn của mình để phản ánh thực tế của thế giới kỹ thuật số ngày nay .
Các khuyến nghị mới của AAP thừa nhận cách thức công nghệ được tích hợp vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta, khiến cảnh sát không thể giới hạn hai giờ mỗi ngày nghiêm ngặt đối với trẻ em tuổi đi học.
Trẻ em truy cập máy tính và máy tính bảng ở trường và sử dụng máy vi tính để làm bài tập ở nhà.
Nhiều trẻ em sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để giao tiếp với bạn bè của họ và họ giữ điện thoại thông minh trong túi của họ cả ngày. Những người khác chơi trò chơi điện tử và xem TV là hình thức giải trí chính của họ.
Điều gì tạo nên các nguyên tắc mới khác nhau
Hướng dẫn AAP mới thừa nhận tầm quan trọng của công nghệ vai trò trong cuộc sống của trẻ em ngày nay. Mặc dù các hướng dẫn trong quá khứ đưa ra các khuyến nghị rõ ràng về lượng thời gian trẻ em được phép truy cập màn hình, các nguyên tắc mới của AAP cung cấp một cách tiếp cận linh hoạt hơn.
Phụ huynh được khuyến khích để cho phép thời gian kiểm duyệt ở mức độ vừa phải, nhưng không có khuyến cáo nghiêm ngặt về số giờ trẻ em được phép sử dụng các thiết bị kỹ thuật số. Dưới đây là những điều bạn cần biết về các nguyên tắc mới của AAP:
- Phương tiện truyền thông có cả ưu và nhược điểm. Cũng giống như mọi thứ khác, công nghệ có ưu và khuyết điểm. Trẻ em có thể học được rất nhiều từ nội dung giáo dục, nhưng chúng cũng có thể được tiếp xúc với những hình ảnh không phù hợp và quảng cáo không lành mạnh. Thực hiện các bước để làm cho phương tiện truyền thông của con bạn sử dụng một trải nghiệm tích cực.
- Mô hình vai trò lành mạnh là điều cần thiết. Con bạn có khả năng sẽ bắt chước việc sử dụng phương tiện truyền thông của bạn vì vậy nó rất cần thiết để trở thành một mô hình vai trò tốt . Đọc sách, tham gia hoạt động thể chất và dành thời gian ở ngoài trời. Đặt giới hạn lành mạnh cho việc sử dụng điện tử của riêng bạn.
- Trẻ em cần các quy tắc về công nghệ. Thiết lập các quy tắc về các trang web Internet mà con bạn truy cập, các trò chơi anh ấy chơi và các bộ phim anh ấy xem.
- Tương tác với công nghệ của con bạn. Hãy tham gia vào thế giới kỹ thuật số của con bạn. Tìm hiểu cách chơi các trò chơi mà con bạn thích và khám phá Internet cùng nhau. Hãy tìm những hoạt động tích cực mà bạn có thể làm cùng với điện tử.
- Dành thời gian không có công nghệ. Tắt thiết bị điện tử của bạn trong những thời điểm nhất định trong ngày hoặc vào các ngày cụ thể trong tuần. Điều quan trọng là trẻ em có thời gian tham gia vào các hoạt động không liên quan đến thiết bị kỹ thuật số của chúng.
- Thiết lập giới hạn hợp lý về thời gian sử dụng màn hình. Hầu hết trẻ em không thể xử lý truy cập không giới hạn vào thiết bị điện tử của chúng. Để giữ cho con bạn khỏe mạnh về thể chất và tinh thần, hãy đặt giới hạn về thời gian sử dụng màn hình . Đừng để con bạn ngồi trước TV suốt cả ngày thứ Bảy và không cho phép bé ở lại suốt đêm chơi trò chơi điện tử.
- Biến những lỗi truyền thông thành những khoảnh khắc có thể dạy được. Theo dõi hoạt động của con quý vị và chuẩn bị cho con quý vị mắc lỗi đôi khi. Cho dù anh ta đăng nhập vào một trang web không thích hợp, hoặc anh ta vượt qua giới hạn dữ liệu trên điện thoại thông minh của mình, biến những sai lầm đó thành những khoảnh khắc có thể dạy để con bạn có thể làm tốt hơn vào lần sau.
- OK cho thanh thiếu niên trực tuyến. Phương tiện truyền thông xã hội là một phần quan trọng trong cuộc sống của hầu hết các teen. Hãy để thiếu niên của bạn dành thời gian giao tiếp trực tuyến với những người khác. Có khả năng giao tiếp trực tuyến sẽ đóng vai trò lớn hơn trong sự nghiệp tương lai của bạn.