Khi bắt nạt xảy ra, có một số hậu quả là nạn nhân của những trải nghiệm bắt nạt, bao gồm những thay đổi về cảm xúc và hành vi. Nhưng, nạn nhân của bắt nạt không phải là những người duy nhất bị ảnh hưởng. Trong thực tế, nghiên cứu cho thấy rằng các thành viên gia đình của mục tiêu cũng bị ảnh hưởng.
Từ bất lực và lo lắng đến sự cô lập và bệnh tật thể chất, hậu quả của việc bắt nạt có thể chạy được âm giai.
Nhưng biết cách các thành viên gia đình có thể bị ảnh hưởng có thể giúp giảm tác động tổng thể của việc bắt nạt. Dưới đây là sáu cách gia đình hàng đầu bị ảnh hưởng khi một thành viên khác trong gia đình bị bắt nạt.
Trải nghiệm cảm giác bất lực
Bởi vì bắt nạt là một lựa chọn được thực hiện bởi kẻ bắt nạt, có rất ít phụ huynh và các thành viên khác trong gia đình có thể làm để kiểm soát tình hình. Mặc dù họ có thể báo cáo bắt nạt và hỗ trợ nạn nhân, họ không thể dừng lại. Tuy nhiên, họ cảm thấy như họ sẽ có thể làm cho nó dừng lại. Và khi họ không thể, họ thường cảm thấy dễ bị tổn thương và bất lực.
Phát triển các triệu chứng thể chất
Cha mẹ thường báo cáo bị bệnh về thể chất khi họ biết về việc bắt nạt con mình đang chịu đựng. Đối với một số người, đây là một cảm giác tạm thời nhưng đối với những người khác thì đây chỉ là khởi đầu của một danh sách dài các khiếu nại về thể chất. Ví dụ, một số sẽ phát triển loét và các vấn đề về dạ dày khác. Trong khi đó, những người khác có thể đấu tranh với trầm cảm, nhức đầu mãn tính và các điều kiện liên quan đến stress.
Do đó, điều quan trọng là phụ huynh và các thành viên khác trong gia đình phải làm việc để giữ sức khỏe. Họ nên tránh hy sinh sức khỏe của chính mình để giúp người bị bắt nạt.
Trở nên tức giận, kích động và lo lắng
Bắt nạt là không rõ. Không thể dự đoán khi nào nó sẽ xảy ra một lần nữa và trong khả năng nào.
Do đó, nhiều thành viên gia đình sẽ trải qua một loạt các cảm xúc bao gồm tất cả mọi thứ từ tức giận đến lo lắng .
Điều quan trọng là họ nhận ra và đối phó với cảm xúc của họ một cách lành mạnh và mang tính xây dựng. Nhận quá tức giận hoặc liên tục kích động sẽ không giúp đỡ nạn nhân. Và nếu tức giận trở thành một vấn đề, thì các thành viên trong gia đình cần phải học cách quản lý giận dữ, kiểm soát các xung động và giải quyết các vấn đề lo âu.
Trở nên ám ảnh về tình hình
Khi một đứa trẻ bị bắt nạt nghiêm trọng, một số cha mẹ không thể ngừng suy nghĩ về tình hình. Nó tiêu thụ mọi suy nghĩ của họ. Và nhiều lần họ trở nên quá sợ hãi vì sự an toàn của con họ thường tạo ra một môi trường áp bức và hạn chế. Kiểu kiểu nuôi dạy con nuôi quá mức này chỉ làm tăng sự lo lắng cho mọi người liên quan. Thay vì ám ảnh về những thứ mà họ không thể kiểm soát, các thành viên trong gia đình nên tập trung vào việc trao quyền cho đứa trẻ đang bị bắt nạt.
Đấu tranh với cảm giác thất bại
Cha mẹ và anh chị em lớn tuổi thường đấu tranh với cảm giác thất bại khi nói đến bắt nạt. Họ không chỉ cảm thấy như họ đã thất bại trong việc bảo vệ người bị bắt nạt, nhưng cha mẹ cũng đặt câu hỏi về khả năng nuôi dạy con cái của họ.
Họ lo lắng rằng họ đã bỏ lỡ những dấu hiệu của sự bắt nạt hoặc rằng họ đã không làm đủ để bắt nạt bằng chứng cho con của họ ở nơi đầu tiên.
Nếu đó là đe doạ trực tuyến , cha mẹ thường tự hỏi liệu họ có nên làm nhiều hơn để theo dõi việc sử dụng công nghệ của con họ hay không nếu họ nên hạn chế nó theo một cách nào đó. Sự thật là không ai có thể dự đoán ai là kẻ bắt nạt sẽ nhắm mục tiêu. Cha mẹ có thể làm mọi thứ đúng và vẫn phát hiện ra rằng con của họ đang bị những kẻ bắt nạt nhắm vào. Kết quả là, họ sẽ không bao giờ cảm thấy có trách nhiệm với những lựa chọn mà một kẻ bắt nạt tạo ra.
Cảm thấy một mình và biệt lập
Hầu hết mọi người sẽ mong đợi rằng cha mẹ và hàng xóm khác sẽ phải đối mặt với họ khi con của họ bị bắt nạt.
Nhưng thật đáng buồn, hầu hết mọi người không muốn tham gia. Họ thà trung lập về một tình huống bắt nạt hơn là đứng lên vì điều đúng.
Mọi người cũng tham gia vào nạn nhân đổ lỗi khi họ tin rằng nếu nạn nhân là khác nhau trong một số cách này sẽ không bao giờ xảy ra. Nhưng vấn đề với nạn nhân đổ lỗi là nó phát hành kẻ bắt nạt từ mọi trách nhiệm và đặt nó trên vai của người bị thương.
Ngoài ra, nhiều người lớn đi qua phán quyết về cha mẹ khi một đứa trẻ bị bắt nạt. Họ chỉ trích phong cách nuôi dạy con cái của cha mẹ nạn nhân và trấn an bản thân rằng một cái gì đó như thế này sẽ không bao giờ xảy ra với con của họ. Tất cả những điều này khiến cha mẹ và các thành viên khác trong gia đình cảm thấy cô đơn và cô lập.
Vì những hậu quả này là nghiêm trọng, điều quan trọng là các thành viên gia đình phải tìm sự giúp đỡ bên ngoài khi một thành viên khác của gia đình bị bắt nạt. Họ cần phải chắc chắn rằng họ đang khỏe mạnh và chăm sóc bản thân. Làm như vậy sẽ chuẩn bị tốt hơn cho họ để giúp đỡ người bị nạn nhân bởi kẻ bắt nạt.