Cưỡi một chiếc xe đạp là rất nhiều niềm vui và tập thể dục tuyệt vời cho trẻ em. Học cách đi xe đạp hai bánh không có bánh xe đào tạo cũng là một cột mốc quan trọng . Trẻ em thường học cách đi xe đạp vào khoảng từ 3 đến 8 tuổi, trung bình chỉ trên 5 tuổi.
Đi xe đạp
Trong khi các kỹ năng phát triển là một trong những yếu tố ảnh hưởng khi con bạn bắt đầu tự đi xe đạp, sự sẵn có là một yếu tố khác.
Con của bạn sẽ không học cho đến khi anh ta cố gắng cởi bánh xe của mình và đi trên một chiếc xe đạp hai bánh.
Những thứ khác ảnh hưởng khi trẻ học cách đi xe đạp có thể bao gồm:
- Anh chị em ruột, bạn bè, hoặc hàng xóm đang đi xe đạp hai bánh, vì đó thường là một cú hích lớn cho một đứa trẻ học cách cưỡi ngựa
- Sẵn có của một nơi an toàn để đi
- Có quan tâm đến việc học tập để đi xe, mà không phải là cao ở một số trẻ em thích ván trượt hoặc xe tay ga
Bạn có thể tự hỏi liệu tuổi của con bạn có học cách đi xe đạp không. Hầu hết trẻ em sẽ học cách đi xe khi chúng sẵn sàng, nhưng việc xem xét các nghiên cứu cho thấy chấn thương cao hơn ở những trẻ bắt đầu đi từ 3 đến 5 tuổi so với những trẻ đã học được một chút sau khi chúng được 6 hoặc 7 tuổi.
Xe đạp cho trẻ em
Xe đạp phục vụ rất nhiều chức năng trong thời thơ ấu, từ công cụ phát triển đến đồ chơi, tất cả các cách để một cách cho trẻ em để có được xung quanh khu phố.
Và họ thường phục vụ tất cả các chức năng của họ cùng một lúc, ngay cả khi trẻ em của bạn già đi. Những chiếc xe đạp bạn nhận được có nhiều hơn để làm với sở thích cá nhân hơn bất kỳ quy tắc nghiêm ngặt như thế nào trẻ em nên học cách đi xe đạp.
Các loại xe đạp có thể bao gồm:
- Bánh xe lớn
- Xe ba bánh
- Cân bằng xe đạp — một chiếc xe đạp không có bàn đạp và thường không có phanh, để trẻ có thể tập trung vào việc học cân bằng và lái xe (countersteering) trong khi bay dọc theo trên chiếc xe đạp của mình. Đây cũng được gọi là chạy hoặc chạy xe đạp.
- Xe đạp với bánh xe đào tạo
- Xe đạp không có bánh xe đào tạo
Tricycles vs. Training Wheels
Một số trẻ em có thể bắt đầu đạp xe ba bánh như trẻ mới biết đi, từ 1 đến 3 tuổi. Hầu hết có thể đi xe đạp ba bánh vào khoảng 3 tuổi.
Một khi họ đạt đến cột mốc đầu tiên của một chiếc xe đạp - đạp xe — vài năm hoặc nhiều hơn có thể đi trước khi họ đạt đến chiếc xe tiếp theo - cân bằng đủ để họ có thể đạp xe chỉ với hai bánh xe.
Trong việc quyết định xem con bạn có nên đi xe ba bánh hay xe đạp có bánh xe đào tạo hay không, một số phụ huynh thích cái này hơn cái kia. Nhưng nhiều người sử dụng cả hai, có con của họ tiến bộ từ một chiếc xe ba bánh đến một chiếc xe đạp với bánh xe đào tạo trong những năm mẫu giáo của họ.
Một phương pháp có khả năng không tốt hơn phương pháp khác, và cho dù bạn đi với một bánh xe ba bánh hoặc đào tạo hoặc cả hai, thường rơi vào sở thích cá nhân hoặc những gì bạn đã có như một đứa trẻ. Bạn cần phải cẩn thận, mặc dù, hoặc nhà hoặc nhà để xe của bạn có thể trở nên rất lộn xộn với xe đạp cũ.
Học cách đi xe đạp
Mặc dù tất cả mọi người đã nghe những câu chuyện của những đứa trẻ lên xe đạp lần đầu tiên và chỉ cần đi, hầu hết có thể nhớ học cách đi xe đạp theo cách cổ điển - với một phụ huynh chạy dọc theo, giữ phía sau xe đạp và cuối cùng cho đi.
Như với hầu hết mọi thứ, có rất nhiều kỹ thuật mới hơn, chẳng hạn như:
- Sử dụng một chiếc xe đạp cân bằng thay vì một chiếc xe đạp với bánh xe đào tạo
- Lấy bàn đạp ra khỏi xe đạp và hạ thấp ghế, để nó hoạt động như một chiếc xe đạp cân bằng
- Thay vì la hét với con bạn để giữ thăng bằng, hãy bảo chúng quay theo hướng chúng đang rơi xuống (phản tác dụng), nên làm thẳng chúng ra
- Tăng từng bánh xe đào tạo một chút
Vì tất cả các phương thức này hoạt động và hoạt động khá nhanh, thật khó để nghĩ rằng bạn nên đặt quá nhiều nỗ lực vào việc chọn phương thức. Đặt thời gian của bạn vào việc học tập của con bạn để đi xe đạp thay thế.
Quan trọng nhất, hãy để đây là một điều thú vị để làm. Nếu nó trở nên quá bực bội, đối với một trong hai bạn, hãy thử một phương pháp khác hoặc để người khác cố gắng dạy con bạn.
Giảng dạy an toàn
An toàn là mối lo ngại lớn nhất khi con bạn đang đạp xe. Dạy cho con bạn đội mũ bảo hiểm đúng cách và chắc chắn bạn hãy đội mũ bảo hiểm để đặt một ví dụ. Tìm những con đường tốt nhất và làn đường dành cho xe đạp tách biệt con bạn khỏi giao thông và hướng dẫn nhận thức về giao thông. Hãy chắc chắn rằng con bạn mặc màu sắc tươi sáng và quần áo phản chiếu khi đi xe đạp.
Nguồn:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Các yếu tố nguy cơ cho chấn thương xe đạp ở trẻ em và thanh thiếu niên: Một đánh giá có hệ thống. Nhi khoa . Năm 2016, 138 (5). doi: 10.1542 / peds.2016-0282.