Hãy nhớ điều này từ thời thơ ấu của bạn? Dạy nó cho trẻ em của bạn!
Để chơi trò chơi bóng 7-Up, tất cả những gì bạn cần là một bề mặt nhẵn, phẳng (một bức tường hoặc một tầng) và một quả bóng bouncy. Nếu bạn có một không gian trong nhà mở, an toàn (không có vật đột phá), bạn thậm chí có thể chơi 7-Up bên trong . Trẻ em có thể chơi trò chơi 7-up một mình —không cần phải tuyển dụng đối thủ hoặc bạn chơi . Và tốt nhất của tất cả, trò chơi này là đơn giản để tìm hiểu nhưng đủ thách thức để giữ cho trẻ em quan tâm.
Nó thực sự khiến họ di chuyển khi họ đuổi theo quả bóng và hoàn thiện di chuyển của họ.
Khó khăn: Dễ dàng
Thời gian bắt buộc: 20-30 phút
Nguồn cung cấp: Bouncy ball, chẳng hạn như một quả bóng tennis hoặc mềm, quả bóng cao su nhỏ
Nơi để chơi: Nhà để xe, tầng hầm, đường lái xe, sân chơi, sân trường, đường đi
Tên khác: Sevens, Seven Times
Cách chơi 7-Up
Tìm một không gian an toàn để chơi. Bên ngoài, bạn cần một khu vực bằng phẳng, nơi bạn có thể an toàn trả lại một quả bóng nhỏ, chẳng hạn như một quả bóng tennis hoặc một quả bóng cao su. Trò chơi 7-Up thường được chơi với tường trơn hoặc thậm chí là cửa nhà để xe. Gạch hoặc bê tông hoạt động tốt hơn mặt ngoài bằng nhôm và không gian rộng rãi không có cửa sổ hoạt động tốt nhất. Nếu bạn không có một bức tường tốt để sử dụng. Nhưng bạn cũng có thể chơi trò chơi 7-Up trên mặt đất
Các đối tượng của trò chơi là để trả bóng vào tường một số lần thiết lập trong khi thực hiện một kỹ năng ở giữa bị trả lại. Các kỹ năng như sau (mặc dù các biến thể là phổ biến; đây chỉ là một gợi ý):
- Sevensies: Bounce quả bóng vào tường bảy lần. Bắt nó vào lần thứ bảy.
Không có phiên bản tường: Bounce quả bóng chống lại mặt đất bảy lần. - Sixies: Bounce quả bóng vào tường và sau đó cho phép nó tung lên một lần trên mặt đất trước khi bạn bắt nó và ném nó một lần nữa. Lặp lại sáu lần.
Không có phiên bản tường: Ném bóng lên không khí sáu lần (không bị trả lại).
- Fivesies: Bounce quả bóng trên mặt đất năm lần.
Không có phiên bản tường: Bounce quả bóng trên mặt đất năm lần, nhưng ném nó đủ cứng để nó bị trả lại trên đầu của bạn. Bắt trên đường xuống. - Foursies: Bounce quả bóng từ mặt đất vào tường và sau đó lại cho bạn (điều này là ngược lại của những gì bạn làm cho Sixies). Lặp lại bốn lần.
Không có phiên bản tường: Ném bóng lên, để cho tung lên, sau đó bắt. Lặp lại bốn lần. - Threesies: Bounce bóng trên mặt đất đầu tiên, sau đó sử dụng lòng bàn tay của bạn để dơi bóng vào tường, sau đó bắt nó trước khi nó bị trả lại trên sàn một lần nữa. Lặp lại ba lần.
Phiên bản không có tường: Bounce quả bóng, sau đó nhấn nó xuống một lần nữa trước khi bắt. Lặp lại ba lần. - Twosies: Ném bóng dưới chân của bạn và tung ra khỏi tường, sau đó bắt. Nói lại.
Không có phiên bản tường: Bounce bóng dưới chân của bạn, hai lần. - Onesies: Ném quả bóng vào tường, quay xung quanh hoàn toàn (360 độ), sau đó bắt bóng trước khi nó bị trả lại.
Phiên bản không có tường: Ném quả bóng lên không trung, quay tròn trong khi nó rơi và bị trả lại, sau đó bắt lấy.
Muốn tiếp tục chơi? Lặp lại toàn bộ quá trình, nhưng thêm vào một vỗ tay giữa mỗi lần ném / trả lại. Sau đó, thêm hai claps, và như vậy. Hoặc thay đổi ngón tay, nâng đầu gối hoặc di chuyển khác.
Có rất nhiều chỗ cho sự sáng tạo!
PS: Trò chơi Heads Up Seven Up có thể có tên tương tự, nhưng đó là trò chơi đoán trong ghế của bạn không kết hợp nhiều hoạt động thể chất. Nếu bạn cần một trò chơi trong lớp bao gồm chơi năng động, hãy thử nghỉ ngơi não !