Ham muốn tình dục có thể thay đổi do biến động nội tiết tố
Nó là một niềm tin phổ biến rằng ham muốn tình dục của một người phụ nữ (sex drive) vốn sẽ tăng lên trong khi mang thai, nhưng điều này không nhất thiết phải là trường hợp. Trong khi nguồn cung cấp máu tăng lên cho bộ ngực và bộ phận sinh dục có thể dẫn đến độ nhạy cao hơn và tiềm năng kích thích, các yếu tố khác có thể làm suy yếu nghiêm trọng tình dục.
Lý do cho điều này có thể là nhiều, nhưng một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là những thay đổi nội tiết tố mà một người phụ nữ có thể trải qua trong khi mang thai và ảnh hưởng của nó đối với tình trạng thể chất và cảm xúc của cô ấy.
Libido thấp trong tam cá nguyệt đầu tiên
Mang thai gây nên những thay đổi nội tiết tố sâu sắc trong việc chuẩn bị cho sự ra đời của em bé. Những thay đổi tương tự này có thể gợi ra cảm giác hạnh phúc vào một ngày nào đó và lao vào cơn lốc của sự giận dữ hay tuyệt vọng đối với người khác. Mặc dù những dao động này hoàn toàn bình thường, chúng có thể khiến bạn cạn kiệt và kiệt sức.
Khi nói đến tình dục, sự gia tăng đột ngột của progesterone và estrogen trong tam cá nguyệt đầu tiên có thể có một hiệu ứng mâu thuẫn. Cảm giác quá mức cảm giác có thể khiến bạn cảm thấy sảng khoái hơn là tràn đầy sinh lực. Bệnh buổi sáng và mệt mỏi cũng rất phổ biến, cả hai đều làm ít để tăng cường ham muốn.
Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, một hạt giống của tội lỗi đôi khi có thể nảy mầm nếu phải đối mặt với sự mất ham muốn tình dục. Bạn có thể đột nhiên cảm thấy áp lực có quan hệ tình dục trước khi cơ thể bạn thay đổi, điều này có thể khiến bạn tự tin và khiến bạn cảm thấy như thể bạn đã để người bạn đời của mình thất vọng.
Những thay đổi trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba
May mắn thay, vào khoảng tuần thứ 10, mọi thứ sẽ bắt đầu quay lại.
Hormone tăng cao của bạn sẽ bắt đầu giảm, và nhiều tác dụng phụ (buồn nôn, buồn nôn, nôn) cũng sẽ giảm dần. Khi mức năng lượng nhanh chóng phục hồi, do đó, quá, sẽ cảm giác của bạn về hạnh phúc và sức sống tình dục. Đồng thời, tăng bôi trơn âm đạo, kèm theo sự căng thẳng của âm vật và âm đạo, có thể nâng cao cả chất lượng và tần số giới tính.
Bởi vì những thay đổi sinh lý, nó không phải là không phổ biến cho phụ nữ để báo cáo là cực khoái hoặc thậm chí đa cực khoái cho lần đầu tiên trong cuộc sống của họ.
Nhưng sau đó, vào tam cá nguyệt thứ ba , mọi thứ có thể xoay theo hướng ngược lại như tăng cân, đau lưng và các triệu chứng khác có thể làm cho "nhận được trong tâm trạng" tất cả các khó khăn hơn. Rõ ràng, đây không phải lúc nào cũng vậy. Nhiều phụ nữ, trên thực tế, sẽ cho bạn biết rằng họ thích quan hệ tình dục nhiều như trong thời gian mang thai sau này, ngay cả khi họ có ít hơn.
Không có số lượng giới tính phù hợp
Các mô hình của thăng trầm mà một người phụ nữ có thể gặp phải trong khi mang thai là do không có nghĩa là thiết lập. Một số phụ nữ báo cáo một chút mất ham muốn tình dục và thấy rằng quá tải cảm giác chỉ tăng cường đời sống tình dục của họ . Những người khác, trong khi đó, cảm thấy một mất mát rất lớn nếu mang thai thay đổi bản chất của một mối quan hệ tình dục trong bất kỳ cách nào. Đó là một trải nghiệm cá nhân không có quyền hoặc sai.
Đối phó với việc mất ham muốn tình dục đòi hỏi sự trung thực, tự chấp nhận và giao tiếp. Hầu hết đàn ông hiểu đầy đủ về kích thích tố havoc có thể chơi với cơ thể và chỉ cần đảm bảo rằng việc thiếu ham muốn là thứ sẽ vượt qua. Nếu bạn không cảm thấy gợi cảm, hãy nói với đối tác của bạn và cố gắng không loại bỏ bất kỳ sự bảo đảm nào bạn có thể nhận được.
Trong khi bạn có thể chịu gánh nặng lớn hơn khi mang em bé, hãy nhớ rằng bạn đang ở trong này với nhau và rằng mức thấp bạn đang cảm thấy bây giờ không phải là vĩnh viễn.
Các mẹo hữu ích khác bao gồm:
- Ngủ đủ tám tiếng mỗi đêm. Việc thiếu các hợp chất ngủ theo thời gian và làm cho khả năng có quan hệ tình dục (ít muốn nó hơn) tất cả những khó khăn hơn.
- Nếu bạn không có thời gian hoặc năng lượng để giao hợp, hãy khám phá các loại hoạt động tình dục khác bao gồm massage, thủ dâm lẫn nhau và quan hệ tình dục bằng miệng.
- Tập thể dục và dinh dưỡng tốt cung cấp một hình ảnh tự tích cực và thêm vào sự tự tin của một người.
- Đừng để kích thước của bụng của bạn làm cho bạn cảm thấy khó xử hoặc can thiệp vào đời sống tình dục của bạn. Thay vào đó, hãy thử nghiệm với các vị trí song song hoặc lên trên để không có thêm áp lực lên bụng. Chuyển nó lên .
- Không bao giờ sợ tình dục. Quan hệ tình dục không dẫn đến sảy thai hoặc kích hoạt sinh non. Mặt khác, nếu có bất kỳ biến chứng nào với thai kỳ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng tình dục sẽ không là vấn đề.
> Nguồn
> Galazka, I .; Drodzdoi-Cop, N .; Naworska, B .; et al. "Những thay đổi trong chức năng tình dục trong khi mang thai." 2015; 12 (2): 445-454.
> Jones, C .; Chan, C .; và Farine, D. "Tình dục trong thai kỳ." Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada. 2011; 183 (7): 815-818.