Bạn được bao quanh bởi mọi người cả ngày. Bạn không bao giờ một mình. Và ngay cả khi bạn ăn cắp 30 giây cho chính mình, bạn thường ôm một đứa bé đang ngủ hoặc chỉ chờ đợi yêu cầu tiếp theo từ con bạn, người chắc chắn sẽ cần một cái gì đó ngay khi bạn ngồi xuống. Vậy nó có xảy ra không? Có thể cô đơn trong một ngôi nhà đầy những đứa trẻ không?
Cho dù bạn có bao nhiêu đứa con, rất dễ dàng và bình thường khi cảm thấy cô đơn, mặc dù bạn có con trong nhà.
Đây là lý do tại sao:
Bạn cô lập bản thân
Cha mẹ ở nhà dễ dàng rơi vào bẫy cách ly. Nó dễ dàng hơn để tránh những cuộc khủng hoảng công cộng của con bạn bằng cách đơn giản là ở nhà. Và nó dễ dàng hơn để ở trong bộ đồ ngủ của bạn hơn là mặc quần áo, gói túi tã và rời khỏi nhà để đi đến sân chơi .
Cuộc sống nuôi dạy con cái tại nhà tự nhiên cho phép bạn trượt vào sự cô lập và điều đó không tốt cho bạn. Sự cô lập đó, đó là một yếu tố thuận tiện hơn bạn cố ý che dấu từ nền văn minh, dẫn đến sự cô đơn.
Bạn nói chuyện với trẻ em cả ngày
Bạn lo lắng về việc con bạn có đủ xã hội hóa . Nhưng bạn có đủ xã hội hóa không? Chắc chắn, bạn nói chuyện với trẻ em của bạn cả ngày nhưng nói chuyện đó bao gồm các cuộc trò chuyện sâu sắc như, "tã của bạn có bẩn không?" và "Ai đó đang cầu kỳ và cần một giấc ngủ ngắn." Tất nhiên, lời nói đùa lại với bạn thường là, "Tôi muốn," và "Mẹ, mẹ, mẹ."
Kiểm tra với vợ / chồng của bạn vào giờ ăn trưa của mình.
Gọi mẹ của bạn. Nói chuyện với một người trưởng thành ít nhất ba lần trong suốt cả ngày để giữ cho mình được kiểm tra.
Bạn nghĩ phương tiện truyền thông xã hội giúp bạn kết nối
Phương tiện truyền thông xã hội đang lừa dối. Chúng tôi cảm thấy như chúng tôi đang dành thời gian với bạn bè bởi vì chúng tôi thích bài đăng của họ hoặc họ đã gửi cho chúng tôi câu trả lời hai câu cho bức ảnh dễ thương mà chúng tôi đã đăng về những đứa trẻ của chúng tôi.
Nhưng phương tiện truyền thông xã hội không thực sự mang tính xã hội. Nó không giống như ra khỏi đó và gặp gỡ trực tiếp với bạn bè và gia đình của chúng tôi. Bạn phải rút phích cắm để thực sự kết nối với những người khác.
Bạn cảm thấy bạn đang làm nó tất cả một mình
Bạn có thể thừa nhận rằng có một số ngày bạn ghen tị với người khác quan trọng của mình khi anh ta ra khỏi đường lái xe và đi đến nơi làm việc. Bạn đã có một ngày đầy đủ của đứa trẻ nâng cao phía trước của bạn và đôi khi bạn sẽ vui vẻ thương mại mà ngồi trong cuộc họp dài mặc một bộ đồ kinh doanh và giày cao gót cả ngày.
Để làm cho bạn cảm thấy giống như bạn đang làm tất cả một mình, vợ / chồng của bạn trở về nhà vào cuối ngày sẵn sàng thư giãn trên chiếc ghế yêu thích của mình và bạn muốn anh ấy đồng hồ và tiếp nhận ca làm việc bạn đã làm việc tất cả ngày. Mặc dù tốt nhất là nói chuyện với vợ / chồng của bạn trước khi bạn trở thành một SAHM để bạn có thể ở cùng một trang với mong đợi của bạn, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu cuộc trò chuyện trước khi cảm xúc của bạn dẫn bạn đến sự cô đơn và oán giận.
Bạn khó bao giờ rời khỏi nhà mà không có con của bạn
Lần cuối cùng bạn rời khỏi nhà mà không giúp ai đó ngồi ở ghế xe là khi nào? Bạn cần phải ra khỏi nhà và bạn cần phải đi một mình.
Bạn có thể không phải lúc nào cũng có thể ra khỏi nhà để tận hưởng một chút thời gian trên thị trấn nhưng ngay cả một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa cũng có thể cảm thấy sảng khoái nếu giỏ hàng của bạn không phải là một nửa trẻ em vứt bỏ ngũ cốc và kẹo kệ khi bạn cố gắng mua nguyên liệu cho bữa tối tối nay.
Các bà mẹ khác không có ý định đưa bạn
Bạn cảm thấy như bạn là con voi trong phòng khi bạn đang đi chơi với các bà mẹ khác. Họ có vẻ rất hạnh phúc và hạnh phúc khi tất cả những gì bạn cảm thấy thích làm là trêu chọc về loại kem thoa kem mà trẻ em của bạn bôi nhọ trên tất cả các bức ảnh cưới của bạn. Chỉ vì bạn chia sẻ làm mẹ với người khác không tự động có nghĩa là bạn tương thích với bạn bè.
Tình bạn là cực kỳ quan trọng đối với các bà mẹ và có thể giúp chống lại những cảm giác cô đơn đó. Giống như hẹn hò, bạn chỉ cần tìm đúng người. Hãy tìm các nhóm hỗ trợ của các bà mẹ cùng chí hướng. Nhận số điện thoại của người mẹ bạn đang trò chuyện trên sân chơi.
Thiết lập một ngày chơi khuyến khích mỗi người bạn mang một người mới để bạn có thể mở rộng vòng kết nối tình bạn của mình. Làm cho những tình bạn vững chắc đó sẽ giúp bạn thấy bạn không đơn độc và tất cả chúng ta đều có những ngày tốt đẹp và xấu.
Nuôi dạy tại nhà là một cam kết 24/7/365
Nó không phải là các bà mẹ làm việc không phải là cha mẹ 24/7/365. Nhưng họ có thể rời khỏi nhà trong một khung thời gian định sẵn mỗi ngày. Bạn, mặt khác, đang ở nhà với những đứa trẻ cả ngày, mỗi ngày. Bạn đang ở đó cho mỗi cột mốc, nhưng mỗi tã cũng thay đổi. Bạn trải nghiệm niềm vui được ở đó cho họ không có vấn đề gì, nhưng phải đối phó với những messes liên tục bạn liên tục làm sạch trong suốt cả ngày bởi vì tất cả các bạn đang ở nhà.
Bạn không có được một ngày nghỉ. Bạn không được gọi trong bệnh. Bạn luôn luôn làm việc, vì vậy để nói chuyện, và bạn thậm chí không thể đi vào phòng tắm một mình. Phải mất thời gian để làm quen với điều chỉnh đó và có thể có những ngày bạn không cảm thấy như bạn sẽ làm. Cam kết bạn đã thực hiện có thể cảm thấy giống như một phước lành và một lời nguyền, tùy thuộc vào ngày. Quanh mình với một hệ thống hỗ trợ, dành thời gian cho bản thân và đừng quên tận hưởng những đêm hẹn hò với người phối ngẫu của bạn. Bạn sẽ là một người mẹ tốt hơn, hạnh phúc hơn, người mất đi cảm giác cô đơn đó vì điều tốt đẹp.