9 bước để cha mẹ sử dụng để hành động
Bạn có thấy mình nói nhiều lần với con bạn, "đánh răng", "bắt đầu bài tập về nhà của bạn", "dọn dẹp phòng của bạn" hoặc các yêu cầu khác? Đây là một ổ ghi năng lượng cho cha mẹ. Bạn nhận được vào mô hình nói với con bạn làm điều gì đó, sau đó nói với cô ấy một lần nữa 10 phút sau đó, và một lần nữa 30 phút sau khi bạn nhận thấy rằng cô ấy vẫn chưa làm những gì bạn yêu cầu.
Con bạn có thể đã phát triển một số chiến lược để đưa mọi thứ ra càng lâu càng tốt. Cô đã học cách đánh lạc hướng bạn bằng cách rên rỉ, đưa ra một cái gì đó khác mà cô phải làm ngay bây giờ, bắt đầu một cuộc cãi vã, hoặc chỉ hết sức phớt lờ bạn. Vì bạn có thể bận rộn làm điều gì đó, thật dễ dàng để quên đi một lúc rằng cô ấy đã không làm những gì bạn hỏi. Khi bạn phải hỏi cô ấy một lần nữa, bạn chỉ là một chút thất vọng. Lần thứ ba — bạn tức giận, và một yêu cầu đơn giản trở thành một nguồn căng thẳng và xung đột.
9 bước để có được hành động của con bạn về yêu cầu đầu tiên của bạn
Không quá muộn để thay đổi hình mẫu này. Sử dụng các bước đơn giản này mỗi khi bạn yêu cầu con bạn làm điều gì đó. Họ chỉ mất một chút thời gian và sự chú ý ở yêu cầu đầu tiên nhưng sẽ tiết kiệm thời gian và thất vọng trong thời gian dài. Với thực hành, họ sẽ trở thành một thói quen. Kết quả sẽ ít thất vọng, tức giận và căng thẳng cho bạn và tôn trọng, tuân thủ và tự kỷ luật hơn từ con bạn.
- Đặt Khung thời gian : Quyết định suy nghĩ của riêng bạn những gì bạn muốn con làm và khung thời gian bạn sẽ chấp nhận cho sự tuân thủ của mình — ngay lập tức, trong vòng 15 phút, v.v.
- Nhận được sự chú ý của cô : Điều đó có nghĩa là làm cho mắt tiếp xúc ít nhất. Đừng la từ nhà bếp. Nếu bạn đang bận rộn trong một phòng khác, hãy yêu cầu đứa trẻ đến với bạn trước khi bạn đưa ra yêu cầu.
- Hãy cụ thể : Nói cho cô ấy cụ thể những gì bạn muốn cô ấy làm. "Đi đánh răng ngay phút này để bạn có thể đến trường đúng giờ."
- Watch for Compliance : Xem để đảm bảo cô ấy bắt đầu làm những gì bạn đã hỏi. Đừng quay trở lại những gì bạn đang làm và sau đó nhận ra sau đó bạn sẽ thấy nếu yêu cầu của bạn đã được hoàn thành.
- Khen ngợi thành công : Khen ngợi cô ấy vì đã làm những gì bạn hỏi. Đừng bỏ cái này ra.
- Kiểm tra sự hiểu biết Nếu cô ấy không tuân thủ : Nếu cô ấy không bắt đầu làm những gì bạn yêu cầu hoặc không hoàn thành nhiệm vụ, hãy hỏi cô ấy "Tôi đã yêu cầu bạn làm gì?"
- Lặp lại yêu cầu : Nếu cô ấy nói chính xác với bạn những gì bạn đã yêu cầu cô ấy làm, hãy nói, "Tốt rồi, hãy làm ngay đi."
- Lặp lại yêu cầu một lần và vẫn không tuân thủ? Nếu cô ấy không làm những gì bạn hỏi sau yêu cầu thứ hai này, thì đó là thời gian để ngăn chặn thế giới. Đứa trẻ không làm điều gì khác cho đến khi cô ấy làm những gì bạn hỏi.
- Thời gian cho một thời gian ra : Nếu đứa trẻ bắt đầu ném một cơn giận dữ hoặc tiếp tục tránh làm những gì bạn yêu cầu, đưa cô ấy trong một thời gian ngắn . Khi cô ấy nói với cô ấy để làm những gì bạn yêu cầu. Đừng để nó đi hoặc cô ấy sẽ học cách tránh trách nhiệm bằng cách gây ra sự náo động.