Lập nhóm cho một cuộc phiêu lưu định hướng ngoài trời hoàn toàn mát mẻ
Nếu bạn đang tìm kiếm một thách thức thể dục thực sự thú vị để chia sẻ, hãy kiểm tra đua phiêu lưu gia đình. Nó kết hợp việc săn kho báu của Geocaching với các kỹ năng vật lý và cảm giác mạnh mẽ của đi xe đạp , đi bộ đường dài và chèo thuyền —then thêm một lượng lớn thiên nhiên và kết thúc mọi thứ trong một chiếc đồng đội lớn. Và ngay cả những kiddos nhỏ nhất cũng có thể tham gia.
Cuộc đua phiêu lưu gia đình là một sự thay thế thân thiện với gia đình đối với các cuộc đua phiêu lưu khác (đôi khi được gọi là cuộc đua thám hiểm). Chúng có thể bao gồm khoảng cách dài và 24 giờ qua — hoặc nhiều hơn. Một cuộc đua gia đình có thể được hoàn thành vào một buổi chiều, và bất cứ ai có thể đạp xe đạp đều có thể tham gia, theo nhóm từ hai đến bốn người. Một số chủng tộc thậm chí còn cho phép xe moóc đi xe đạp, để trẻ em littler có thể tham gia vui chơi. Và một số cuộc đua phiêu lưu ngắn hơn ("chạy nước rút" hoặc "thể thao" khoảng cách) sẽ cho phép các nhóm gia đình tham gia, quá, mà không có một sự kiện gia đình đặc biệt.
Những gì mong đợi tại một cuộc phiêu lưu gia đình Race
Hầu hết các cuộc đua phiêu lưu kết hợp ba môn: đạp xe, chèo thuyền và leo núi / đi bộ đường dài. Các trạm kiểm soát nơi tổ chức cuộc đua trong suốt khóa học và các nhóm phải truy cập càng nhiều trạm kiểm soát càng tốt trong khoảng thời gian ít nhất. Đôi khi bạn cần phải truy cập chúng theo một thứ tự nhất định; trong các trường hợp khác, bất kỳ thứ tự nào đều tốt, vì vậy hãy đưa ra một chiến lược để làm thế nào để có được tất cả chúng là một phần của niềm vui. Các cuộc đua gia đình hoạt động theo cùng một cách, thường chỉ với địa hình ít khó khăn hơn.
Cuộc đua phiêu lưu thường kết hợp những thử thách thú vị: Các đội có thể phải hoàn thành các câu đố, đi xe đạp, leo lên một bức tường đá hoặc cây hoặc đi bộ trên một đường dốc. Những thách thức này thường được giữ một bất ngờ, vì vậy bạn sẽ không biết chúng là gì cho đến khi bạn ra ngoài khóa học.
Không giống như một 5K hoặc chạy thú vị khác, bạn sẽ không thể xem trước khóa học, vì tìm ra nơi để đi là một thành phần thiết yếu của thử thách. Các cuộc đua phiêu lưu ưu tú hơn đòi hỏi kỹ năng định hướng nghiêm túc. Đối với các cuộc đua phiêu lưu gia đình, bạn chỉ cần biết cách đọc bản đồ.
Nó cũng quan trọng để biết rằng bạn phải gắn bó với nhau. Đây là một môn thể thao đồng đội, không phải là một tiếp sức, và các quy tắc yêu cầu các thành viên trong nhóm phải ở gần nhau mọi lúc. Điều đó nói rằng, các sự kiện gia đình thường linh hoạt. Bạn có thể bỏ qua các phần của khóa học không hiệu quả cho bạn (nói rằng, nếu bạn có trẻ mới biết đi trong một chiếc xe đạp hoặc một trẻ mẫu giáo thực sự ghét nước) và chỉ tham gia vui chơi. Đừng lo lắng về thời gian của bạn; chỉ cần tận hưởng chuyến đi chơi và liên kết nhóm!
Gear Up cho cuộc đua phiêu lưu gia đình
Hầu như mọi sự kiện kết hợp du lịch bằng nước (ca nô, thuyền kayak hoặc ống bên trong) đều cung cấp thuyền, mái chèo và áo phao cho người tham gia. Vì vậy, bạn không phải lo lắng về việc mang theo tàu thủy của riêng bạn.
Khi bạn đăng ký cho một cuộc đua, bạn sẽ nhận được một danh sách các thiết bị bắt buộc. Điều này thường bao gồm một chiếc xe đạp và mũ bảo hiểm, quần áo và giày dép thích hợp, nhiều nước và đôi khi là còi, la bàn và / hoặc túi chống thấm nước để giữ bản đồ và hộ chiếu của bạn. (Hộ chiếu là một mảnh giấy hoặc một thẻ đục lỗ nơi bạn ghi lại các lần đến các trạm kiểm soát.) Lệ phí nhập cảnh dao động từ khoảng $ 30 đến $ 80 cho mỗi người; lệ phí của bạn giúp trang trải chi phí cho thuê thuyền và cung cấp, thiết lập khóa học, lễ kỷ niệm sau cuộc đua, v.v.
Làm thế nào để Tìm một cuộc phiêu lưu gia đình Race
Tìm kiếm trực tuyến cho "cuộc phiêu lưu trong gia đình" cộng với thành phố, tiểu bang hoặc khu vực của bạn. Bạn cũng có thể thử các danh sách tại Active.com hoặc tại US Adventure Racing Association (tìm kiếm các sự kiện gia đình, người mới bắt đầu hoặc "đấu thầu"; một số sự kiện mới bắt đầu sẽ cho phép các nhóm gia đình).
Một lựa chọn khác là một khóa học đua xe mạo hiểm vĩnh viễn, hoặc PARC. Điều này cho phép bạn thử một số định hướng đơn giản và thực hành các kỹ năng của bạn, hoặc chỉ có một cuộc phiêu lưu bất cứ lúc nào mà không cần chờ đợi một sự kiện chỉ có thể được tổ chức một hoặc hai lần một năm. Hoặc, cho chuyến đi chơi mạo hiểm không có thành phần đua xe, hãy khám phá một công viên mạo hiểm.