Mang thai là một thời gian rất thú vị và bận rộn. Có rất nhiều thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn và miệng của bạn cũng không ngoại lệ. Vệ sinh răng miệng tốt là cực kỳ quan trọng trong thai kỳ vì sự gia tăng nồng độ hormone có thể khiến miệng bạn dễ bị tổn thương hơn đối với các vấn đề về răng từ vi khuẩn và mảng bám.
Viêm nướu mang thai
Một trong những vấn đề nha khoa phổ biến nhất liên quan đến mang thai là một tình trạng được gọi là viêm nướu mang thai, thường xảy ra trong tam cá nguyệt đầu tiên.
Các triệu chứng của viêm nướu mang thai thường chảy máu, sưng, đỏ và nướu răng.
Sức khỏe răng miệng tốt trong thời gian mang thai cũng có thể quan trọng đối với thai nhi của bạn. Một số nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng giai đoạn nghiêm trọng của bệnh nướu răng, viêm nha chu, có thể gây ra sinh non và trọng lượng sơ sinh thấp.
Mang thai và tăng mảng bám tích tụ
Mang thai mang theo những thay đổi lớn trong cơ thể của bạn, đặc biệt là trong kích thích tố của bạn, và những thay đổi này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Mảng bám răng, đặc biệt, có thể trở thành cơ hội trong thời gian mang thai của bạn nhờ vào những thay đổi này, và thói quen vệ sinh răng miệng trước đây của bạn có thể không đủ trong khi mang thai.
Bản thân thai nghén không gây ra mảng bám, nhưng cơ thể của bạn có thể không có khả năng chống lại hoặc hiệu quả khi chống lại mảng bám. Quá nhiều mảng bám tích tụ có thể gây viêm nướu răng, sau đó có thể tiến triển đến các vấn đề nha khoa nghiêm trọng hơn. Nếu bạn bị viêm nướu trước khi mang thai, viêm nướu có thể xấu đi sau khi mang thai.
Tìm kiếm việc làm sạch răng thường xuyên là rất quan trọng trong thai kỳ.
Xói mòn men răng
Một mối quan tâm khác đối với một số bà mẹ có thai có thể bị bệnh thường xuyên vào buổi sáng là sự xói mòn của vật liệu răng. Lượng axit trong miệng tăng lên có thể tàn phá răng của bạn. Để giúp chống lại điều này, bạn có thể trung hòa axit hiện diện trong miệng bằng cách rửa bằng một muỗng cà phê baking soda hòa tan trong nước.
Làm điều này trước khi đánh răng để giảm thiểu xói mòn.
Nha khoa X-Rays Trong thai kỳ
Luôn nói với nha sĩ và nhân viên nha sĩ của bạn khi bạn đang mang thai. Bên cạnh đó giúp họ hiểu rõ hơn sức khỏe hiện tại của bạn và đánh giá tốt hơn nhu cầu tiềm năng của bạn, họ cũng có thể điều chỉnh việc sử dụng thuốc gây tê được sử dụng trong bất kỳ phương pháp điều trị nào hoặc di chuyển bất kỳ tia X nào cho đến sau khi bạn sinh con. Mặc dù bức xạ từ tia X là rất thấp, nó hoàn toàn chấp nhận được để hoãn chúng nếu bạn không cảm thấy thoải mái hoặc nếu nha sĩ của bạn đề nghị làm như vậy.
Lời khuyên sức khỏe răng miệng khi mang thai
Những lời khuyên được liệt kê ở đây có thể giúp bạn duy trì sức khỏe răng miệng tốt trong suốt thai kỳ của bạn:
- Ghé thăm nha sĩ của bạn để kiểm tra thường xuyên và làm sạch. Đây là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn đang duy trì vệ sinh răng miệng tốt.
- Đánh răng đúng cách ít nhất hai lần một ngày để loại bỏ mảng bám.
- Xỉa răng hàng ngày. Dùng chỉ nha khoa sẽ loại bỏ các mảnh vụn thức ăn giữa các răng mà bàn chải đánh răng không thể chạm tới.
- Dùng nước súc miệng kháng khuẩn. Nước súc miệng kháng khuẩn có thể giúp ngăn ngừa viêm nướu.
- Chải hoặc cạo lưỡi hàng ngày để giúp loại bỏ vi khuẩn.
- Ăn các bữa ăn bổ dưỡng và đồ ăn nhẹ lành mạnh.
Bây giờ bạn biết phải làm gì để bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn, ngồi lại, thư giãn và tận hưởng thời gian tuyệt đẹp này trong cuộc sống của bạn.