Hẹn hò một kẻ bắt nạt có thể cướp bạn của lòng tự trọng của bạn
Nếu bạn giống như hầu hết các thanh thiếu niên, bạn có thể không nhận ra cách lạm dụng tình dục tuổi teen phổ biến thực sự là. Bạn có thể tin rằng nó chỉ xảy ra với người khác trong một trường học xa nơi bạn sinh sống. Bạn cũng có thể nghĩ rằng bạn gái không thể lạm dụng, rằng đó chỉ là con trai, hoặc lạm dụng thể xác là người duy nhất đếm được. Thực tế là lạm dụng hẹn hò tuổi teen xảy ra ở khắp mọi nơi, ngay cả trong trường học của bạn.
Thống kê cho biết 23 phần trăm trẻ em gái vị thành niên và 14 phần trăm trẻ em trai đã trải qua bạo lực hẹn hò trước sinh nhật thứ 18 của họ. Trong khi đó, một trong 10 học sinh trung học đã bị một người bạn trai hay bạn gái cố tình đánh, tát, hoặc bị thương. Tỷ lệ cược là nó có thể xảy ra với bạn hoặc bạn của bạn.
Bước đầu tiên trong việc ngăn ngừa tình trạng lạm dụng hẹn hò trong cuộc sống của bạn là nhận thức được các dấu hiệu cảnh báo lạm dụng tình cảm. Nếu người khác quan trọng của bạn thậm chí làm một trong những điều này, bạn cần phải nghiêm túc suy nghĩ về việc ra khỏi mối quan hệ.
Không tôn trọng bạn
Nếu đối tác thân mật của bạn làm cho niềm vui của bạn và gọi cho bạn tên thiếu tôn trọng, bạn đang ở trong một mối quan hệ với một kẻ bắt nạt và một kẻ ngược đãi. Các hành vi bắt nạt thiếu tôn trọng khác để tìm kiếm bao gồm:
- Chỉ trích bạn và phá hoại nhận thức của bạn
- Nói cho bạn biết bạn nên cảm thấy như thế nào hơn là chấp nhận cảm xúc thực sự của bạn
- Lợi dụng bạn quá nhạy cảm hoặc cảm xúc khi bạn cố gắng thảo luận về hành vi xấu
Hành vi vượt trội và có tiêu đề
Bullies nói chuyện với những người khác và họ đang hạ mình và thô lỗ. Bạn có thể nghe anh ta nói rằng ý kiến của bạn (và ý kiến của người khác) là ngu ngốc hoặc không có ý nghĩa.
Nói chung, những kẻ bắt nạt và kẻ lạm dụng truyền đạt rằng bạn hoặc những người khác kém hơn một cách nào đó. Nói một cách đơn giản, những hành động này là một phần của chiến lược để duy trì quyền lực và kiểm soát bạn hoặc người khác.
Dựa vào sự đe dọa
Hành vi đáng sợ là một phương pháp tâm lý và / hoặc vật lý cố gắng thiết lập và duy trì quyền lực và kiểm soát bạn. Đối tác thân mật của bạn có thể:
- Trở nên đe dọa về thể chất với các cử chỉ như đấm tường, lạm dụng vật nuôi của bạn hoặc ném đồ đạc xung quanh
- Chứng minh lạm dụng tâm lý với các mối đe dọa làm bạn xấu hổ bằng cách tiết lộ thông tin cá nhân
- Sử dụng những từ khiến bạn cảm thấy không xứng đáng khi nghĩ rằng bạn không xứng đáng được điều trị tốt hơn
Thiếu sự đồng cảm
Đồng cảm là sự thiếu nhạy cảm với cảm xúc của người khác và chất lượng của nó mà những người lạm dụng tình cảm thường thiếu. Họ không thể hiện cảm xúc hoặc mối quan tâm chân thành đối với người khác. Ví dụ, họ có thể thể hiện cảm xúc, nhưng họ không thực sự chân thành về họ. Thay vào đó, nó có vẻ giống như họ đang đặt trên một hành động của những gì được chấp nhận trong các tình huống nhất định. Họ cũng thiếu hối hận chính hãng cho bất kỳ hành vi sai trái nào.
Đấu tranh với ghen tị và ghen tuông
Một màn hình ghen tuông và đố kỵ là một lá cờ đỏ. Nó cũng thường là một trong những điều đầu tiên bạn sẽ nhận thấy. Đừng nhầm lẫn sự ghen tuông vì tình yêu.
Hành vi không an toàn này dẫn đến kiểm soát các vấn đề và thể hiện sự sợ hãi của kẻ bắt nạt về việc mất đi mối quan hệ. Nếu đối tác thân mật của bạn cực kì ghen tị, đó là thời gian để tiếp tục trước khi mọi thứ leo thang.
Làm cho các yêu cầu không hợp lý
Những kẻ bắt nạt thường rất không hợp lý với những người khác, đặc biệt là những người mà họ coi là ít hơn họ, như một người phục vụ hoặc nhân viên dịch vụ khác. Cuối cùng, đối tác của bạn cũng sẽ đặt ra những yêu cầu không hợp lý cho bạn. Ví dụ: đối tác của bạn có thể:
- Nhu cầu bạn dành tất cả thời gian của bạn với nhau
- Cố gắng kiểm soát những gì bạn mặc
- Cấm bạn không cam kết với mối quan hệ nếu bạn không đáp ứng yêu cầu của mình hoặc tuân thủ các quy tắc của mình
Ostracizes và cô lập bạn
Bắt nạt và lạm dụng là tất cả về kiểm soát. Những kẻ đe dọa này có những kỳ vọng cứng nhắc và tẩy chay bất cứ ai không đạt được điểm số.
Khi họ biến lạm dụng của họ về bạn, họ có thể cố gắng kiểm soát cuộc sống của bạn bằng cách:
- Lấy điện thoại di động của bạn để kiểm tra tin nhắn, nhật ký cuộc gọi và tin nhắn thư thoại
- Phê bình bạn bè và các thành viên trong gia đình
- Thao tác bạn dành tất cả thời gian của bạn với họ và nổi giận với những người bạn khác của bạn
Verbally Abuses Khác
Những kẻ bắt nạt và kẻ lạm dụng thường làm bẽ mặt mọi người trước mặt người khác. Mục tiêu của họ là làm cho người khác cảm thấy nhỏ bé và vô giá trị trong khi tăng cường sức mạnh của chính họ trong tình huống. Nếu bạn trai hoặc bạn gái của bạn thường xuyên tham gia vào việc gọi tên , đó là thời gian để thoát ra khỏi mối quan hệ.
Một từ từ rất tốt
Hãy nhớ rằng, lạm dụng bất kỳ loại nào không phải là một phần của một mối quan hệ lành mạnh. Hơn nữa, sự bắt nạt và lạm dụng của đối tác không phải là lỗi của bạn. Những hành vi không thích hợp này là những lựa chọn mà kẻ bắt nạt tạo ra và người đó một mình chịu trách nhiệm về hành vi đó.
Nếu bạn nghĩ người yêu của bạn có thể đang bắt nạt bạn, hãy tìm sự hỗ trợ từ bên ngoài và tìm kiếm các tùy chọn về cách chấm dứt mối quan hệ. Nói chuyện với cha mẹ của bạn hoặc người lớn đáng tin cậy khác và có biện pháp phòng ngừa trước khi gọi nó thoát. Đây là một lần khi chia tay qua tin nhắn văn bản hoặc ở nơi công cộng là thích hợp. Lạm dụng thường leo thang khi một mối quan hệ sắp kết thúc. Hãy chắc chắn rằng bạn giữ an toàn khi bạn thực hiện nghỉ cuối cùng.
> Nguồn:
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Teen Dating Violence. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. 2018.
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Thanh tra Hành vi Rủi ro Thanh niên — Hoa Kỳ, 2015 . Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. 2016. https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf