Cách giúp con bạn tránh nhiễm trùng phổ biến ở trường học
Có bao giờ con bạn ở tuổi đi học mang đến một căn bệnh mới sau mỗi vài tuần? Trẻ em có rất nhiều điều tuyệt vời ở trường - kỹ năng toán và đọc, phát triển các kỹ năng xã hội để kết bạn và hợp tác với người khác, học cách làm kỷ luật và độc lập — chỉ cần một vài tên. Nhưng thực tế đáng tiếc là trường học có thể là một điểm nóng cho vi khuẩn và vi-rút và là nguồn gây nhiều bệnh tật thông thường cho trẻ em, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ tuổi đi học mà hệ miễn dịch vẫn còn trưởng thành.
Và kể từ khi trẻ em có xu hướng dành nhiều thời gian hơn trong nhà vào mùa thu và mùa đông, và trẻ em đặc biệt có xu hướng chơi gần nhau hơn và chia sẻ đồ chơi và các vật dụng trong lớp học khác, bệnh dễ lây truyền từ người này sang người khác. "Mọi người nghĩ rằng có nhiều virus hơn vào mùa đông, nhưng vào mùa đông, có nhiều người liên hệ hơn", Henry Bernstein, DO, giáo sư nhi khoa tại Trường Y khoa Hofstra Northwell ở New York và phát ngôn viên cho người Mỹ nói Học viện Nhi khoa. "Windows và cửa ra vào bị đóng, và do đó virus đang lan rộng hơn." Dưới đây là một số bệnh mà trẻ thường nhận ở trường và cha mẹ nên biết về các triệu chứng thông thường, mẹo phòng ngừa và khi nào nên gọi cho bác sĩ.
Cúm
Như thường lệ, vi-rút cúm rất nguy hiểm: Nó chịu trách nhiệm cho hàng ngàn người chết mỗi năm, và không phải tất cả những nạn nhân này đều nằm trong số những người có nguy cơ cao.
Bác sĩ Bernstein cho biết: “Vắc-xin được khuyến cáo mỗi năm một lần đối với trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Các triệu chứng thường bao gồm khởi phát nhanh bệnh, sốt cao (103 độ trở lên), đau nhức cơ thể và ớn lạnh, nhức đầu, kiệt sức nặng và giảm sự thèm ăn. Con bạn cũng có thể bị ho, đau họng, và trong một số trường hợp, nôn mửa và / hoặc tiêu chảy và đau bụng.
Nhiều bệnh về đường hô hấp, bao gồm viêm họng hoặc viêm phổi do strep, có thể giống như bệnh cúm, vì vậy hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn thấy những triệu chứng này, theo tiến sĩ Bernstein.
Mẹo phòng ngừa: Dạy trẻ rửa tay đúng cách và thường xuyên, nhất là trước khi ăn và sau khi sử dụng phòng tắm. Họ cũng nên được nhắc nhở để luôn luôn rửa tay sau khi hắt hơi hoặc ho. Trẻ em cũng nên sử dụng chất khử trùng rượu trong trường học, đặc biệt là trong mùa lạnh và cúm. Và nhắc nhở trẻ em không chia sẻ ly uống hoặc đồ dùng ăn uống ở trường.
Lạnh
Cảm lạnh thường do rhinovirus gây ra, đó là những vi sinh vật truyền nhiễm nhỏ có thể sống trên bề mặt hàng giờ liền. Những loại siêu vi này có thể xâm nhập vào niêm mạc mũi và cổ họng và nhân lên và phát triển, gây ra phản ứng của hệ thống miễn dịch gây viêm họng, ho, đau đầu và hắt hơi. Con bạn cũng có thể bị nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi và sốt nhẹ.
Mẹo phòng ngừa: Một trong những cách thông thường nhất cảm lạnh được truyền là khi trẻ tiếp xúc với virut cảm lạnh và sau đó chạm vào mắt hoặc mũi. Hãy chắc chắn rằng con bạn rửa tay đúng cách thường xuyên, và nhắc nhở cô ấy không chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của cô ấy. Bạn cũng có thể giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của con bạn khỏe mạnh bằng cách đảm bảo bé ngủ đủ giấc , ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều.
Mắt hồng
Đau mắt đỏ, hoặc viêm kết mạc, là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng màng trong suốt bao phủ phần trắng của nhãn cầu và bề mặt bên trong của mí mắt. Bệnh mắt thường gặp này có thể do nhiễm vi khuẩn hoặc virus cũng như dị ứng, các chất gây ô nhiễm như khói, hóa chất trong mỹ phẩm hoặc clo trong hồ bơi. Một đứa trẻ có thể phàn nàn về kích ứng mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng và bạn có thể thấy chảy nước mắt hoặc chảy nước mắt quá mức, mí mắt bị sưng, và đỏ ở người da trắng mắt (do đó có tên là "đờ đẫn").
Mẹo phòng ngừa: Bệnh thiếu máu có thể dễ dàng truyền từ người sang người (một đứa trẻ có thể bị cảm động bằng cách chạm vào thứ gì đó mà người bị nhiễm đã chạm vào, và sau đó chạm vào mắt của chính mình), đó là lý do tại sao trẻ em bị chẩn đoán viêm kết mạc bị đuổi ra khỏi trường học cho đến khi họ bắt đầu điều trị và không còn lây nhiễm nữa.
Nhắc nhở trẻ thường không chạm vào mắt, mũi, hoặc miệng của trẻ, đó là cách tốt để giúp tránh bệnh thiếu máu cũng như các nhiễm trùng khác.
Viêm họng
Nhiễm trùng phổ biến ở trẻ em này là do một chủng vi khuẩn gọi là liên cầu nhóm A. Cổ họng Strep rất dễ lây và có thể lây lan qua các giọt trong không khí khi người bị nhiễm trùng hắt hơi hoặc ho. Cổ họng Strep cũng có thể lây truyền qua việc dùng chung thức uống hoặc thức ăn, hoặc bằng cách chạm vào một bề mặt như nắm đấm nắm giữ vi khuẩn và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của chính mình. Con bạn có thể than phiền đau họng và đau khi nuốt, và có thể bị sốt, phát ban, nhức đầu, buồn nôn hoặc nôn mửa, những đốm nhỏ màu đỏ ở mặt sau của vòm miệng, và sưng amidan.
Mẹo phòng ngừa: Dạy cho con bạn đặc biệt cẩn thận về việc chia sẻ mọi thứ với bạn bè và bạn cùng lớp đang ho hoặc hắt hơi. Nhắc con bạn rửa tay thường xuyên, đặc biệt nếu bạn cùng lớp bị bệnh.
Viêm dạ dày ruột
Còn được gọi là "bệnh viêm dạ dày" hoặc "đau bụng", viêm dạ dày ruột là viêm dạ dày và ruột, có thể dẫn đến nôn mửa, tiêu chảy, đau bụng và sốt. Viêm dạ dày ruột có thể do vi khuẩn, vi-rút hoặc ký sinh trùng gây ra. Khi trẻ em đang chiến đấu với một con bọ dạ dày, điều quan trọng nhất cần nhớ là giữ cho chúng được ngậm nước. "Các cơ quan có xu hướng không hoạt động tốt khi chúng bị mất nước", tiến sĩ Bernstein nói. Cho trẻ uống nước hoặc giải pháp bù nước (chẳng hạn như Pedialyte hoặc Gatorade) có chứa chất điện giải, chất này trở nên cạn kiệt khi trẻ nhổ lên và bị tiêu chảy.
Mẹo phòng ngừa: Cách tốt nhất để phòng ngừa viêm dạ dày ruột là khuyến khích con quý vị rửa tay và tránh tiếp xúc gần gũi với người bị đau dạ dày.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Đối với bất kỳ bệnh nào, hãy gọi bác sĩ nhi khoa của bạn nếu bạn thấy bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Khó thở
- Sốt cao (103 độ trở lên)
- Không có sốt nhưng bị bệnh ("Nếu một đứa trẻ bị sốt nhẹ nhưng dường như bị bệnh, điều đó liên quan nhiều hơn là nếu anh ấy bị sốt cao nhưng lại hành động như chính mình", Tiến sĩ Bernstein nói.)
- Mất nước (Các dấu hiệu bao gồm ít hoặc không có nước tiểu sản xuất, chậm chạp, và khô miệng)
- Thiếu sự thèm ăn và từ chối thức ăn kéo dài hơn một vài ngày