Liên kết trước khi sinh là cách bạn liên hệ với em bé trong thai kỳ. Đối với đại đa số phụ nữ và gia đình của họ, đó là một quá trình chứ không phải là một khoảnh khắc. Dưới đây là một số cách giúp liên kết tiền sản.
Đọc cho em bé của bạn
Cân nhắc chọn một số sách thiếu nhi yêu thích của bạn và bắt đầu đọc sách cho bé. Bạn có thể làm điều này ngay từ đầu của thai kỳ, nhưng nó đặc biệt tốt trong nửa sau của thai kỳ.
Đây cũng là một ý tưởng tuyệt vời cho các ông bố và những người khác xung quanh bạn để tham gia với liên kết với em bé trước khi sinh.
Viết cho em bé một lá thư
Viết các chữ cái của bé có thể là một cách tuyệt vời để suy nghĩ về em bé của bạn và tăng liên kết tiền sản. Bạn có thể có các cuộc trò chuyện và giải thích những hy vọng và ước mơ của bạn cho cuộc sống của bạn với nhau. Nó cũng có thể giống như một tạp chí mang thai. Nhiều bà mẹ sử dụng điều này như là một khởi đầu của một tạp chí lá thư suốt đời và cho nó như là một món quà sinh nhật thứ 18.
Dành thời gian mơ ước về em bé của bạn
Có một em bé là một điều tuyệt vời. Mặc dù đôi khi rất dễ bị cuốn vào tính chất của cảm xúc của bạn, nhiều cuộc hẹn và danh sách việc cần làm. Hãy dành một vài phút mỗi ngày chỉ để mơ mộng về cuộc sống với em bé của bạn. Bắt đầu tưởng tượng mình là cha mẹ và tạo hình ảnh tích cực có thể giúp bạn bớt lo ngại về việc nuôi dạy con cái.
Chia sẻ những phẩm chất mà bạn hy vọng cho con của bạn
Hãy suy nghĩ về hình thức liên kết tiền sản này như ngày đêm với em bé.
Bạn và đối tác của bạn có thể chia sẻ ý tưởng của bạn về những phẩm chất mà bạn hy vọng con bạn có trong cuộc sống. Bạn thậm chí có thể cố gắng để khung nó về chất lượng mà đối tác của bạn mang lại. Điều này có thể là vật thể giống như đôi mắt màu xanh hoặc tóc xoăn hoặc nó có thể là một đặc điểm nhân vật như một tiếng cười yêu thương, thân thiện, hay tuyệt vời.
Hát cho em bé của bạn
Có lẽ giọng nói của bạn là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn - ca sĩ hay không. Tình yêu được truyền tải qua bài hát, đặc biệt là giữa một người mẹ và một đứa trẻ là một truyền thống lâu đời. Bắt đầu hát cho em bé của bạn và cảm thấy rằng sự kết nối phát triển. Bạn không chắc chắn nên hát gì? Đừng lo lắng về sự lựa chọn bài hát, nó có thể chạy gam màu từ top 40 đến bài hát ru . Em bé của bạn chỉ muốn nghe giọng nói của bạn.
Nói về em bé của bạn
Chia sẻ em bé của bạn với người khác. Hãy chắc chắn để nói với ông bà về cách em bé của bạn di chuyển . Đặt câu hỏi về thời điểm mẹ hoặc mẹ chồng của bạn đang mang thai. So sánh các cử động và nhịp điệu của bé với những người bạn và bạn tình của bạn. Điều này có thể làm cho họ cảm thấy được bao gồm trong liên kết trước khi sinh. Mời họ cảm thấy đá nếu bạn cảm thấy thích hợp.