Nếu con của bạn còn non nớt, bạn có thể cần phải sử dụng một máy bơm vú để thiết lập và duy trì nguồn cung cấp sữa của bạn. Cho đến khi em bé của bạn phát triển đủ lớn để cho bú tốt, nhân viên NICU có thể cho bé uống sữa được bơm trong một ống hoặc chai đựng thuốc phiện. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn thiết lập một nguồn cung cấp sữa dồi dào trong khi bơm và tăng nguồn sữa của bạn khi bé lớn lên.
Thiết lập nguồn cung cấp sữa của bạn trong khi bơm
Ngay cả khi em bé sinh non của bạn quá nhỏ đến mức anh ta chỉ nhận được vài muỗng cà phê sữa được bơm mỗi ngày, điều quan trọng là phải thiết lập nguồn cung cấp sữa tốt trong những ngày đầu. Em bé của bạn sẽ sớm đủ lớn để sử dụng tất cả sữa bạn sẽ cho vào tủ đá.
- Bơm thường xuyên và tốt : Sữa mẹ được sản xuất trên cơ sở cung và cầu. Vì vậy, bơm nhiều hơn hoặc nhiều hơn cho con bú tạo ra một nguồn cung cấp sữa phong phú hơn. Các bà mẹ nên bơm ít nhất mỗi 2 đến 3 giờ, trong 20 phút mỗi lần, để thiết lập nguồn sữa.
- Chọn Bơm Đúng : Nhiều máy bơm vú được bán trong các cửa hàng được thiết kế để sử dụng không thường xuyên. Đây là những điều tuyệt vời cho các bà mẹ của trẻ đủ tháng, bú sữa mẹ, những người muốn cung cấp cho các chai thường xuyên. Tuy nhiên, nếu bạn đang bơm hoàn toàn, bạn cần một máy bơm vú cấp bệnh viện hoàn toàn tự động để thiết lập nguồn cung cấp sữa của bạn. Yêu cầu một tại bệnh viện của em bé của bạn; bảo hiểm phải chi trả tiền thuê nhà.
- Chọn Lá chắn ngực Phải: Mặt bích, hoặc tấm chắn ngực, là một phần của máy bơm được đặt trên ngực trong một phiên bơm. Bởi vì ngực có đủ kích cỡ, tấm chắn ngực không phải là một kích cỡ vừa vặn. Nếu núm vú của bạn chà vào đường hầm của mặt bích hoặc nếu quầng vú của bạn bị kéo vào đường hầm trong khi bạn bơm, bạn cần một mặt bích kích thước khác. Nhiều bà mẹ thấy rằng nguồn cung cấp sữa của họ tăng lên đáng kể khi họ chuyển sang một lá chắn ngực phù hợp hơn.
Tăng nguồn cung cấp sữa của bạn
Nếu bạn không bơm đủ sữa mẹ để đáp ứng nhu cầu của bé, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để tăng nguồn sữa của bạn. Đầu tiên, hãy kiểm tra những điều cơ bản. Hãy chắc chắn rằng bạn đang làm theo những lời khuyên trên về việc thiết lập một nguồn cung cấp sữa - bạn có bơm đủ thường xuyên, đủ lâu và sử dụng máy bơm vú và tấm chắn ngực đúng không? Nếu có, thì các mẹo sau đây có thể giúp bạn bơm thêm sữa.
Đọc thêm: Tôi nên bơm bao nhiêu sữa?
- Tăng cường các phiên bơm: Khi nguồn cung cấp sữa của bạn được thiết lập, bạn có thể tiết kiệm thời gian bơm mỗi 3 đến 4 giờ thay vì 2 đến 3 lần. Để tăng nguồn cung cấp, hãy tăng tần suất lên 2 đến 3 giờ một lần.
- Sử dụng Bơm tay : Mát-xa vú trong các buổi bơm đã được chứng minh là làm tăng đáng kể lượng sữa cung cấp cho mẹ. Massage ngực trước khi bạn bơm và trong khi bạn đang bơm cho lợi ích tối đa.
- Thư giãn! Nếu bạn bị căng thẳng, bạn sẽ bơm ít sữa hơn. Bạn có thể thấy nguồn cung cấp sữa của bạn giảm đi nếu con bạn bị bệnh, nếu bạn đang tranh cãi với bạn tình, hoặc nếu bạn lo lắng về công việc hay ở nhà. Có một em bé trong NICU rất căng thẳng, nhưng đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đủ, thực phẩm lành mạnh và tập thể dục có thể giúp bạn đối phó với sự căng thẳng của việc có con bị bệnh.
- Hãy thử Chăm sóc Kangaroo: Các hormon được giải phóng khi bạn giữ em bé gần có thể làm tăng lượng sữa của bạn. Nếu em bé của bạn quá nhỏ để cho con bú, hãy thử chăm sóc kangaroo. Chỉ cần giữ làn da của bạn để da có thể làm tăng kích thích tố ảnh hưởng đến việc cung cấp sữa của bạn.
- Bơm trong NICU: Nếu em bé của bạn quá yếu để được chăm sóc kangaroo, hãy nói chuyện với nhân viên NICU về việc bơm ở cạnh giường. Hầu hết NICUs sẽ vui lòng cung cấp cho bạn màn hình và sự riêng tư để bạn có thể bơm bên cạnh em bé, tận dụng tối đa các kích thích tố làm mẹ của bạn để tăng lượng sữa cung cấp cho bạn.
- Xem xét các loại thảo mộc hoặc thuốc : Nếu nguồn sữa của bạn vẫn còn thấp sau khi bạn cảm thấy như bạn đã thử tất cả mọi thứ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thảo mộc hoặc thuốc để tăng nguồn cung cấp sữa của bạn.
> Nguồn:
> Hurst, N. "3 M của > Cho con bú > Trẻ sinh non." J Perinat Neonat Nurs Tháng Bảy-Tháng Chín 2007. 21; 234-239.
> Tài nguyên giáo dục cho con bú. " > Hands on > Pumping." http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
> Meier, P. "Chọn một Breastshield được trang bị chính xác." http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/13/choosing-a-correctly-fitted-breastshield
> Mohrbacher, > N > và Stock, J. Sách trả lời cho con bú, Bản sửa đổi lần thứ 3. > Tháng 1, > 2003; Quốc tế La Leche League, Schaumburg, IL.