Câu hỏi Đốt Đó Cha mẹ của Teens Muốn trả lời
Là teen của bạn ủ rũ? Nếu bạn cười, bạn thực sự là cha mẹ của một thiếu niên! Nhiều bậc cha mẹ phàn nàn về những thay đổi tâm trạng nhanh chóng mà con cái của họ có khi họ đến tuổi dậy thì . Có những lý do chính đáng khiến bạn có một thiếu niên ủ rũ - và nó không chỉ là kích thích tố.
Moody Teens và bộ não thay đổi nhanh chóng của họ
Trước khi sử dụng thường xuyên MRI (hình ảnh cộng hưởng từ), thật khó để nhìn thấy những gì đang xảy ra bên trong não của một thiếu niên.
Hầu hết những gì các nhà nghiên cứu phải làm việc là bộ não của trẻ em và thanh thiếu niên đã qua đời sớm.
Bây giờ chúng ta có thể thấy cấu trúc của bộ não đang phát triển như thế nào với sự trợ giúp của quét MRI. Những gì chúng ta biết bây giờ là bộ não thiếu niên đang thay đổi nhanh chóng khi tuổi dậy thì.
Vỏ não trước trán của não là nơi các hành vi phức tạp hơn được quy định - đưa ra quyết định phức tạp hơn, thể hiện cá tính của một người, hướng dẫn tương tác xã hội của một người. Khu vực này của não có một chút phục hưng trong thời niên thiếu. Kết nối giữa các tế bào não này xảy ra ở mức cao một lần nữa sau khi tương đối ổn định trong suốt thời thơ ấu.
Bộ não thiếu niên cũng phát triển nhiều chất trắng hơn ở những vùng nhất định của não trong thời gian này, ở thùy trán và thùy đỉnh. Những lĩnh vực này của thỏa thuận não với nhiều quy trình khác nhau, bao gồm lý luận, phán đoán và kiểm soát xung.
Vậy, tất cả sự phát triển và thay đổi não này có ý nghĩa gì?
Thật khó để nói, nhưng một số tâm trạng tuổi teen có lẽ có thể được liên kết với những thay đổi này. Bởi vì họ có kiểm soát xung kém do bộ não của họ thay đổi, thanh thiếu niên có thể thể hiện một cảm xúc trước khi có thể suy nghĩ về nó hoặc đối phó với nó.
Nếu bạn đã từng gặp rắc rối với một ông chủ và bạn nuốt phải cảm xúc của mình, bạn có thể kiểm soát các xung động cảm xúc của mình.
Bộ não của một thiếu niên có thể không để anh làm điều tương tự.
Hormone và Moody Teen của bạn
Hormone có vai trò trong tâm trạng nhưng nó có thể không phải là một loại hormon mà bạn quen thuộc.
Người ta cho rằng các hormone giới tính (estrogen và testosterone), ảnh hưởng đến não của một thiếu niên, có thể dẫn đến các vấn đề với tâm trạng. Bất kỳ phụ nữ nào có hội chứng tiền kinh nguyệt đáng kể (PMS) đều biết rằng kích thích tố ảnh hưởng đến tâm trạng. Đáng ngạc nhiên, nó không chỉ là những kích thích tố có liên quan đến tâm trạng của một thiếu niên.
Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng một loại hoóc-môn thường làm dịu người lớn xuống thực sự khiến cho thanh thiếu niên cảm thấy lo lắng. Một hormone được gọi là THP (hoặc allopregnanolone) được giải phóng trong cơ thể chúng ta trong những lúc căng thẳng. Đối với người lớn, hormone này có tác dụng làm dịu. Ở tuổi thiếu niên, việc phát hành THP làm tăng sự lo lắng.
Bất cứ ai đã ở quanh một thiếu niên lo lắng (hoặc thậm chí là một người lớn lo lắng) đều có thể nói với bạn rằng sự lo âu có thể làm tăng sự ủ rũ. Nếu thiếu niên của bạn có vẻ hơi căng thẳng, cô ấy có thể sẽ trở nên cáu kỉnh hoặc cáu kỉnh hơn người lớn trung bình.
Phản ứng này với hormone THP có xu hướng biến mất khi thanh thiếu niên tiếp cận tuổi trưởng thành, có thể góp phần làm giảm bớt các giai đoạn của tâm trạng trong thời gian căng thẳng.
Anh ấy là Moody hay là anh ấy chán nản?
Phụ huynh thường có câu hỏi về hành vi thiếu niên bình thường và những gì là một mối quan tâm.
Một nguyên tắc nhỏ là nếu tâm trạng không kéo dài, có lẽ là bình thường. Vì vậy, nếu thiếu niên của bạn có một đêm tồi tệ và là dễ cáu kỉnh nhưng là tốt nhất trong tuần, nó có thể chỉ là tâm trạng tạm thời.
Ngoài ra, trầm cảm và rối loạn tâm thần khác có những dấu hiệu khác hơn là chỉ crankiness hoặc moodiness. Ví dụ, trầm cảm tuổi teen có thể kèm theo giảm cân hoặc tăng cân, rối loạn giấc ngủ, rút khỏi bạn bè và gia đình hoặc nói chuyện tự tử.
Nếu bạn lo lắng về hành vi của thanh thiếu niên, nó luôn đáng để gọi cho bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ gia đình của bạn. Một chuyên gia y tế có thể giúp bạn phân loại những gì là bình thường và vấn đề là gì, và sau đó giúp bạn tìm ra giải pháp cho vấn đề.
Nếu tuổi teen của bạn là ủ rũ, đừng lo lắng - nó không phải là vĩnh viễn. Khi não của con bạn trưởng thành, tâm trạng sẽ mờ đi khi người đó trưởng thành. Hang ở đó!
Nguồn:
Blakemore, SJ, và Choudhury, S. Phát triển não bộ vị thành niên: hàm ý cho chức năng điều hành và nhận thức xã hội. Tạp chí Tâm lý trẻ em và Tâm thần học 47: 3 (2006), 296–312.
McGivern, RF, Andersen, J., Byrd, D., Mutter, KL và Reilly, J. Hiệu quả nhận thức về một trận đấu với nhiệm vụ mẫu giảm khi bắt đầu tuổi dậy thì ở trẻ em. Não và nhận thức 50 (2002) 73–89.
Shen, H., Gong, QH, Aoki, C., Yuan, M., Ruderman, Y., Dattilo, M., Williams, K. và Smith, SS Đảo ngược các hiệu ứng neurosteroid ở các thụ thể GABAA á4â2ä gây ra sự lo lắng ở tuổi dậy thì . Nature Neuroscience 10: 4 (2007) 469-477.