Thiết lập giới nghiêm về chăn và thiết lập hậu quả
Lệnh giới nghiêm thiết lập thời gian bạn mong đợi con bạn trở về nhà vào buổi tối. Đó là một cách để bạn giữ an toàn cho thanh thiếu niên của mình và cho con bạn chứng tỏ sự tôn trọng đối với phần còn lại của gia đình.
Đối với thanh thiếu niên từ 14 đến 16 tuổi, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị 8 hoặc 9 giờ tối vào các đêm học và 10 hoặc 11 giờ tối vào cuối tuần. Một lệnh giới nghiêm linh hoạt hơn có thể thích hợp cho một thiếu niên trong năm cuối trung học của anh.
Tất nhiên, đây chỉ là một hướng dẫn chung. Bạn nên thiết lập lệnh giới nghiêm dựa trên những gì tốt nhất cho con bạn và điều tốt nhất cho gia đình bạn.
Nếu bạn phải thức dậy sớm để làm việc, hoặc con bạn phải thức dậy đặc biệt là sớm để đi học, bạn có thể muốn thiết lập giờ giới nghiêm sớm hơn. Nếu bạn sống trong một khu vực tội phạm cao, lệnh giới nghiêm sớm hơn cũng có thể quan trọng để giữ an toàn cho thanh thiếu niên của bạn.
Tất nhiên, thói quen của con bạn cũng là một yếu tố quan trọng. Nếu thiếu niên của bạn đấu tranh để dậy học vào buổi sáng hoặc anh ấy đấu tranh để chịu trách nhiệm trong các lĩnh vực khác của cuộc đời mình, anh ấy có thể không thể xử lý lệnh giới nghiêm sau đó.
Quy tắc giới nghiêm có thể được điều chỉnh khi tuổi teen của bạn lớn lên và cho thấy khả năng gia tăng trách nhiệm hơn. Giờ giới nghiêm đối với trẻ em 14 tuổi có thể sẽ khác với giới trẻ 17 tuổi.
Giới nghiêm
Có một số việc bạn có thể làm để thiết lập lệnh giới nghiêm an toàn và thích hợp cho con bạn.
Xem xét các nguyên tắc sau:
- Đặt giờ giới nghiêm chăn thích hợp . Giờ giới nghiêm mền là thời gian mà con bạn sẽ phải sắp xếp các hoạt động của họ. Nó không thay đổi và giúp con bạn hiểu giới hạn và ranh giới. Nó không phải là cùng một thời gian vào các ngày trong tuần như vào cuối tuần, nhưng nó vẫn còn phù hợp từ các ngày trong tuần đến các ngày trong tuần và cuối tuần đến cuối tuần. Bạn luôn có thể điều chỉnh thời gian này vì lý do cụ thể.
- Nói chuyện với con bạn về việc chịu trách nhiệm. Thảo luận sự tin tưởng bạn đang đặt trong tuổi thiếu niên của bạn để về nhà đúng giờ. Giải thích rằng bạn sẽ vẫn cần phải biết mình đang ở đâu và đang làm gì. Tạo hợp đồng hành vi và đồng ý với thời gian cả hai bạn đã đặt.
- Cho phép một số mất nhiều thời gian trong những dịp đặc biệt, chẳng hạn như quảng cáo . Khi con bạn sắp có một hoạt động đặc biệt, hãy thảo luận về kỳ vọng của bạn trước thời hạn. Mở rộng lệnh giới nghiêm khi được bảo hành nhưng đảm bảo bạn thiết lập giờ giới nghiêm rõ ràng.
- Đặt thời gian hợp lý cho mọi người tham gia . Nếu bạn muốn ngủ một chút trước nửa đêm vào tối thứ Sáu, thì hãy dành thời gian cho 11 giờ chiều. Hãy nói rõ rằng bạn sẽ đợi cho tuổi thiếu niên của bạn để chắc chắn rằng anh ấy về nhà đúng giờ.
Curfew Những điều nên tránh
Có một vài bẫy không lành mạnh có thể dễ dàng rơi vào khi thiết lập lệnh giới nghiêm cho con bạn. Dưới đây là một số nguyên tắc chung:
- Đừng bị hút vào những gì "mọi người khác được phép làm." Trong khi người bạn thân nhất của bạn có thể có giờ giới nghiêm 11 giờ chiều, điều đó không có nghĩa là bạn phải gia hạn lệnh giới nghiêm của đứa trẻ. Nếu bạn phải thức dậy lúc 5 giờ sáng để làm việc, và trong gia đình bạn, tất cả mọi người cần đến vào lúc 9 giờ tối để bạn có thể thư giãn và đi ngủ.
- Không cho phép con bạn trì hoãn lệnh giới nghiêm của mình một cách tự nhiên. Nếu con bạn gọi 30 phút trước giờ giới nghiêm của mình để nói rằng anh ấy muốn qua đêm tại nhà của một người bạn, hãy cảnh giác. Đó có thể là một dấu hiệu gì đó đang lên.
- Không cho phép con bạn khai báo giờ giới nghiêm. Đừng để con bạn nói cho bạn biết bạn sẽ về nhà vào lúc nào. Thiết lập một lệnh giới nghiêm rõ ràng trước và nói với anh ta anh ta cần phải kiểm tra với bạn nếu kế hoạch của mình thay đổi.
- Giải thích sự mong đợi của bạn nếu thiếu niên của bạn đang đến trễ. Rõ ràng, bạn không muốn tuổi teen của mình tăng tốc để về nhà đúng giờ. Hãy nói về kỳ vọng của bạn nếu anh ta đến trễ và nhấn mạnh rằng việc về nhà an toàn là quan trọng, ngay cả khi anh ấy trễ vài phút.
Hậu quả của lệnh giới nghiêm cho thanh thiếu niên
Điều quan trọng là cung cấp cho teen của bạn một hệ quả khi anh ta vi phạm lệnh giới nghiêm . Bạn có thể quyết định thực hiện một hậu quả nhỏ nếu thiếu niên của bạn trễ vài phút với hậu quả nghiêm trọng đối với một vi phạm nghiêm trọng.
> Nguồn
> Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ. Ở lại Out & Curfews, 8/3/2011